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【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
草莓鼻一乾二凈！韓國美妝節目票選No.1 清粉刺神器是「它」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣天氣較濕熱,油水不平衡的肌膚,再加上懸浮微粒,沒有做好清潔,粉刺容易生長,白頭,黑頭粉刺滿佈在鼻子,來看看在韓國超紅的清粉刺神器,獲得指標性美妝節目GET,it,BEAUTY認證,讓鼻頭光滑細緻,閃閃發亮,形成粉刺的原因很多,可能是因為殘妝阻塞毛孔,或是因為角質無法正常代謝,洗臉洗不乾淨,日積月累造成毛孔周圍卡了很多髒汙,這些髒汙和臉上分泌的油......
顯瘦穿搭很簡單！不用減肥，這條「五分褲」原來是腿粗的救星？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在夏天正式來臨前,一定很多人跟儂編一樣還在甩冬天大吃後在身上的孽,努力斷食了幾天,也戒掉了救贖心靈的宵夜,一站上體重機發現是掉了這麼幾公斤,但小腹到大腿部分還是不動如山如此強壯,這個堪稱人體最難瘦的部位,如果你想消極面對,那快跟著外國部落客換上這條五分褲,保證能還你一雙超模腿,source,Pinterest,通常在減肥的過程中,最難減的就是大腿跟......
半工半讀又累又餓！舒子晨分享星路歷程：「騎車睡著 受委屈爆淚拿來當笑話！」
橫跨舞台演藝,節目主持,時尚廣告代言的舒子晨Nikita,表演領域延伸至亞洲流行樂壇,將於10,17推出首張個人EP,RED,ANGEL,成為2019華語樂壇重量級年度新人,首波同名主打,RED,ANGEL,講的是,挑戰與蛻變,完全的展露舒子晨Nikita強烈個人特質,小學三年級,舒子晨Nikita就與要好的同學一起立下,我的志願,mdash,我要當明星,少年時期受到偶像團體Energy的啟發,成......
台灣人愛愛聽五月天的歌 覺得「自己來」更快樂？6大害羞性知識一次告訴你！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相信各位在座的觀眾們,一定都有,自己來,的經驗,不要再說自己來是男生的專利,女生也一樣會讓自己開心到翻的,情趣用品,TENGA,做了一項橫跨多國的,2019全球自慰大調查,絕對讓你顛覆對,自己來,的想像,更針對台灣男女做更深入的,性事,大調查,據說台灣人在做,那黨事,時,最愛聽這個樂團的歌,一起來剖析自己來的奧妙吧,自己來,經驗台灣奪亞洲之冠,雖然......
2019韓國潮流髮色「霧灰紫」髮色推薦！褪色超美 不怕變台妹金，黃肌染更顯白～
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近IU,Mamamoo玟星,twice多賢回歸時紛紛染上,霧灰紫,髮色,而紫髮色這麼受韓星歡迎的原因不外乎是因為顯白,顯溫柔氣質,除此之外,也因為紫髮色褪色後比較不容易變成台妹金,所以幾乎每年秋冬都是韓國流行髮色裡榜上有名的顏色之一,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,_violet,email,160......
4款懶女人必備底妝產品推薦！出國行李帶觸控氣墊蜜粉 口袋型粉餅就夠了
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,正值暑假,又到了旅遊的黃金期,但一想到整理行李,真的讓儂編一個頭兩個大,尤其是大大小小的化妝包裡,又是底妝,又是彩妝盤甚至還有一支支大大小小的刷具,美妝蛋,彩妝老師都說,完美底妝的關鍵,不只是粉底要慎選,上妝時的工具也會影響妝容精緻度,不過對於外出旅遊來說,這些複雜的美妝刷真的會讓行李多重5公斤,懶女人必買,旅行一顆就搞定,4款超輕便底妝,外出拍拍......
Party Queen女神玻尿酸11111
,Party,Queen女神玻尿酸11111,年前跟上火紅派對神救援保養,nbsp,完美立體臉龐跑趴拍照零死角,來自雪國奧地利玻尿酸,還妳澎潤蘋果肌,山根,淚溝,心機變身派對注目焦點,nbsp,別說小編沒說,11月沒剩幾天了,好物總會默默被秒殺,快回覆,女神,1,了解更多,來電預約,02,2716,3535,nbsp,官方line,https,line,me,R,ti,p,40drappletre......
影／多了臥蠶就變小公主！SOLO女王金請夏，少女感冬妝少不了「橘金眼影」，5款粉嫩眼影推薦...
,今年推出新專輯,Flourishing,的SOLO女王金請夏,強勢御姊風采,撩遍少男少女的心,不過,前陣子製作的2020,問候年曆,一改女王霸氣,少女心大發,眨眼嘟嘴萌樣大放送,小編注意到她的橘金色臥蠶妝,就是少女感來源,這麼可愛的請夏,直接把我的錢包拿走吧XD,圖片來源,email,160,protected,_official,nbsp,主打歌Snapping中毒性的節奏直接在,人氣歌謠中,......
年度必收5支美唇油！抹上去零唇紋，養出Q彈布丁唇，被櫻花妹推爆...
,唇油不僅可以解決護唇膏在秋冬滋潤度不夠的問題,小分子的油脂可以做到深層的滋潤,含有抗老,撫紋的成分,好像為雙唇做過SPA,通往布丁唇的這條路就叫美唇油啊,特搜5支無論發色及保養效果,都被櫻花妹推爆的美唇油,每一支堪稱唇部熨斗,圖片來源,網路,nbsp,KAKEHIKI唇用美容液,使用從植物萃取出的天然保濕成分,自然貼合唇瓣不黏膩,以花朵作為顏色發想,每一款的妝容搭配性都很強,配合唇部緊緻成分,長......
影／下班想要美美約會又沒時間怎麼辦？縮時補妝技巧先學起來...
,今年最大的活動,跨年,卡在星期二,對於OL來說超級尷尬,即使早上畫再完美的妝,到了下班時都斑駁了,朋友還在Line裡催促,根本沒時間補妝,小編也是感同身受啊,本週的市調大隊收集了女孩們的補妝困擾,請教彩妝師快狠準補妝法,玩到天亮都不掉漆,快來follow這些技巧,在最短時間補出完美的妝吧,圖片來源,美周報,nbsp,市調中大家除了分享自己超持妝的神事蹟,也分享了發現自己脫妝的當下有多尷尬,對方沒......
換季過敏 乾燥脫皮好困擾！無油保養也能超保濕「命定濕敷水」這樣挑
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節交替皮膚變得好敏感,起屑,紅腫最後竟然還變成大爛臉,平時勤保養的你,千萬別毀於季節交替的手下啊,這時比起敷面膜容易有過度刺激的反應,你可以選擇濕敷來診救你的換季困境,別以為濕敷只是簡單把化妝水倒在化妝棉上這麼簡單,敷錯方法可是會讓你成效大打折扣,險些美臉大崩壞啊,濕敷關鍵時刻,在夏天時敷特定某款面膜肌膚都安然無事,但在季節交替時竟然大過敏,放心......
春夏石英粉風暴來襲！7款絕美粉嫩包Bvlgari Chanel FENDI...滿滿少女心噴發！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,時序進入2020年春季,該是揮別沈悶黑,白,灰為穿搭加入一點色彩的時候了,所有女孩都抵擋不住的粉紅色,是精品品牌每季都一定會出的配色,其中顏色偏淺的石英粉更是近期的大勢色,揹上石英粉色精品包不僅能為自己更添女人味襯托好氣色,還能藏住年齡秀出滿滿粉紅泡泡的少女心,Burberry,TB迷你皮革包,以品牌創辦人Thomas,nbsp,Burberry,......
太妍「栗子棕」髮色是仙女下凡！2020韓星最夯栗棕髮色推薦，不需漂 巨顯白 零過渡期
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近太妍在自己的IG上釋出新歌,Happy,的預告美照,藏身花叢中的太妍不只更像精靈,搭配新換上的髮色根本就是仙女下凡,而除了太妍之外,最近許多韓星也紛紛換上超美的,栗棕髮色,不只不需要漂,染完更是巨顯白,而且不會有可怕的布丁頭過渡期,圖片來源,email,160,protected,_ss,email,160,protected,俞利,栗子紅棕髮色,圖片來......
營業超過一甲子的眼鏡行！以客為本量身為你打造專屬鏡款
在彰化地區深耕長達70年的中英眼鏡,與隔壁的中英鐘錶同為地方老店,在彰化地區頗負盛名,許多顧客更是從學生時代光顧到娶妻生子,因此一直以來老闆在價格的維持上相當合理,親民,老闆長期累積的技術與經驗,往往客人表示完需求以及喜好的款式後,便能馬上量身打造出最適合的鏡框與鏡片,不僅能讓眼鏡凸顯出客人本身的特色,更重要的是能讓客人戴上眼鏡時感覺到舒適,讓眼鏡不再只是生活中被迫戴上的生活用品,而是代表一個人的......
