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【懶人減肥】睡前花7分鐘 在床上瘦腰提臀不是夢！
Source,Pinterest想減肥誘發懶,這裡有不用離開溫馨床鋪的情況下瘦腰提臀,請筆記以下6招,只要每晚睡前做7分鐘,不用去健身房都可以瘦下來,1,nbsp,雙腳提腿,nbsp,這個動作主要強化腹部核心肌肉,雙手放在身體兩側,手板向下,縮緊腹部核心肌肉,core,將雙腳90度角提起,保持伸直,維持5秒,然後放下但要避免腳靠到床頭,重複動作1分鐘,nbsp,2,nbsp,剪刀腳這個動作絕對幫助......
寶寶粉色系包裝成秋冬大勢！這3款唇膏換新衣，造型吸睛色號更是百搭不NG｜唇膏推薦
今年的彩妝品根本就是神仙打架,各個除了比評價和實用度,更是拚顏值,不過事GUCCI的超高顏值粉餅,還是蘭芝新推出的馬卡龍氣墊,可說是把女孩心牢牢地抓在了手上,那在彩妝品當然也不能讓底妝系列專美於前,這次冬季這三大品牌也推出了夢幻寶寶粉包裝唇膏,來陪大家度過蕭瑟秋冬,就和小編一起來看看,寶寶粉,唇膏到底有多燒,YSL唇膏顏值再攀顛峰,夢幻,小粉條,直接正中少女心,YSL的唇膏因為有著高顏值和許多百搭......
少女心爆棚！夢幻粉嫩色內衣新品推薦，舒適無鋼圈內衣 深V法式薄紗，展現自信內在美
文,編輯團,Beauty美人圈,美好的一天,就從穿上充滿少女心的夢幻內衣開始,今年春夏眾多品牌推出夢幻粉嫩色系內衣,挑選自己喜愛的內衣款式,不僅能為約會穿搭增添甜美可愛氣息,也能為自己的自信心加分,想知道有哪些款式就看下去吧,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人,優雅集中托高胸罩NT,1872,想要擁有性感深V事業線,同時享受無壓迫的自在內衣,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人系列,透氧親膚材質讓你超無感,以兩側月......
