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只是戒糖30天，腰圍馬上減三吋！驚人的成效讓你意想不到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,nbsp,email,160,protected,在減肥這條路上,若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的,是絕對不夠的,想要擁有完美體態,先從生活飲食開始改善,現代飲食多油,多糖,多味精,還要再加點辛香料,精製糖才夠味,飲料,甜食,或是無糖的食物都有添加糖分,可能吃過量了也毫不自知,這些人工合成糖就是造成你肥胖的主因之一,想要減肥,必須先和糖說bye,bye,......
迎春賀歲送面膜 四代同美樂
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,迎春賀歲送面膜,四代同美樂,記者張耀元報導,呵呵,美佳人溫泉面膜串聯四代同堂合樂情,帶美佳人溫泉面膜回家鄉探親的辣媽做夢也沒想到,美佳人溫泉面膜竟然媽媽水噹噹,阿媽也凍齡,連小女兒也來抓,來搶,應了一句話,愛美是人的天性,美佳人溫泉面膜使用知本溫泉水,泉水中的微量元素能使肌膚增添潤澤,加上日本進口膠原蛋白,以及在台日......
丹朵醫學診所：人妻部落客推薦泡泡電波懶人保養超輕鬆
人妻部落客嵐嵐仔相當重視保養,不斷找尋輕鬆有效的保養,近期她的新歡就是丹朵醫學診所的,3,in,1,極致美膚泡泡電波,一整個療程下來,嵐嵐仔發現即便是素顏都可以保持水嫩Q彈的光澤,因此對泡泡電波的保養功效禁不住大讚連連,nbsp,活氧泡泡電波,非侵入方式活化肌膚,活氧泡泡為複合式肌膚保養療程,1904年由丹麥生理學專家提出,其原理是利用CO2與血紅蛋白分子結合,讓血紅蛋白分子釋放出氧氣至細胞,激活......
丹朵醫學診所：年前修修臉埋線拉提+舒顏萃給你好面子
丹朵醫學診所,年前修修臉埋線拉提,舒顏萃給你好面子,不少愛美的女性都想趁著過年前,修修臉,不僅過年在親朋好友面前留個好印象,年後也好漂亮上班,隨著歲月流逝,肌膚鬆弛,膠原蛋白流失等問題一一浮現,使得老化提早報到,也因此年前抗老保養成了熱門詢問療程,想要趕在年前煥然一新,肌膚鬆弛問題可以透過免動刀埋線拉提,音波拉提等緊實肌膚,而流失的膠原蛋白所造成的凹陷,紋路等,則可仰賴微整形注射填補,抗老療程因其......
想要好氣色又顯白？就靠神器「血色腮紅」，肌膚蠟黃也能修飾！
,文,Beauty美人圈,想要畫完妝顯白又顯得有好氣色,那就必備,腮紅,而這幾年血色腮紅更是紅到不行,非常適合黃皮膚的亞洲人,快跟小編一起看看有哪些血色腮紅一定要敗回家,圖片來源,小紅書,好氣色血色腮紅,其實血色腮紅看起來通常呈現比較深的紫色,所以有些人會怕上在臉上很可怕,但其是只要少量多次,輕輕暈染開,就會是非常自然,顯白的亮眼腮紅喔,血色腮紅必敗CANMAKE,PW38,4,4g,NT251,......
小紅書爆款「泫雅美甲」！網紅都在做這款彩色線條，可愛還顯手長！
,文,Beauty美人圈,Janine,不知道你們有沒有注意到,最近小紅書上爆款的指彩話題就是,泫雅款美甲,看來我們泫雅的時尚感已經蔓延到了指彩上面,不少網紅也都跟著做了,今天小編就整理了幾款指彩,大家就一起做同款美甲吧,圖片來源,如內文標示,飽和素色款,泫雅最常擦的就是這種素色的款式,但是色調都相當飽和,像是亮橘,大紅,酒紅等色調,飽滿的色調其實意外的很顯白,圖片來源,email,160,pro......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
IU 子瑜的碎花洋裝穿搭技巧！這樣穿不會有孕婦感 大媽感，春夏就是要來一件～
碎花洋裝穿得好就是氣質少女,甚至有點復古味道,沒穿好則可能不小心變大媽,孕婦,怨,到底該如何駕馭,才能避免大媽感呢,技巧一,素色外套,背心作層次,平衡色彩,花色鮮豔的碎花洋裝,建議大家可以用素色罩衫外套,抑或是韓妞很喜歡的針織背心搭配,可以大大降低視覺年齡,變得溫柔可愛,可以像朴敏英這樣選擇與洋裝色系相近的素色外套,搭起來氣質相當溫柔,圖片來源,STYLENADA,IG,朴敏英IG,nbsp,技巧......
空氣瀏海也能變成清爽大旁分！韓妞手把手教學，3步驟藏瀏海方法！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天真的是瀏海殺手,不僅一下子就變得油油膩膩,頭髮貼在額頭上也超級不舒服,今天就看看韓妞手把手教學,怎麼把瀏海藏起來,變成清爽的旁分瀏海,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,首先你需要一跟小黑夾,就可以藏起你的瀏海了喔,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,STEP1,分線,先分出你預計要旁分的分......
夏天是瀏海殺手？韓妞手把手教學瀏海變化款，再也不怕出油 扁塌
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......
夏天瀏海貼臉超黏膩！韓國髮型師「八字瀏海」修剪技巧，加碼不沾臉整理方法
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最討厭的就是瀏海遇汗,就直接變成海苔貼在臉上,快看看韓國髮型師,不沾臉瀏海,修剪技巧,其實就是,八字瀏海,啦,不僅不貼臉,也加碼分享可以維持整天的蓬鬆感方法,不僅更修飾臉型,流汗也不貼臉,圖片來源,email,160,protected,STEP,分出前額瀏海,先分線,分出前額的瀏海部分,並先分好習慣的分線,以這位小姐姐為例,她就是分中分線喔,圖片來源,......
小紅書爆款「透明留白美甲」！簡約高級感配色技巧，一秒顯白 顯手長
,文,Beauty美人圈,Janine,春夏美甲換新裝,今天就一起看看小紅書,韓國SNS最近流行的,透明留白美甲,款式,不僅配色乾淨,清新,非常顯手白,也讓手指看起來乾淨,讓手指看起來更細長,一起看看推薦款有哪些,圖片來源,詳見內文,留白法式美甲,這種法式美甲留白的部分很修飾手指,可以讓手指看起來更細長,有種高級感,另外要注意的是搭配的顏色,盡量以加白色的清新色,或是小亮片為主,太強烈的顏色容易有......
《檢索詞WWW》李多熙話題度超越女主！霸氣可愛的「強勢姐姐妝」學起來，一看就不好惹
,文,Beauty美人圈,Janine,韓劇,請輸入檢索詞WWW,最近討論度超高,不僅劇情緊湊,劇中幾位主角化學效應又強,其中史嘉莉,車賢,個性非常霸氣,雖然容易動怒爆氣,但路見不平又會拔刀相助,是個非常有個性的人設,圖片來源,email,160,protected,演活了劇中容易衝動,可愛霸道的個性,李多熙的強勢感妝容先學起來,以後再也沒人敢欺負妳,圖片來源,email,160,protecte......
