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女人必須要知道的最健康的作息時間表
【女人必須要知道的最健康的作息時間表】730 起床。7:30-8:00 洗漱。8:00-8:30 吃早飯。8:30-9:00 避免運動。9:30 開始一天中最困難的工作。10:30 讓眼睛離開屏幕休息一下。11:00 吃點水果。13:30-14:30 午休一會兒17:00-19:00 鍛煉身體19:...
三招助你輕鬆“吃掉”眼袋
所謂眼袋,除了先天與病理因素,主要可分為下眼瞼組織鬆弛和下眼瞼浮腫兩種形式。想通過餐桌策略來維持神采奕奕的雙眸、從而輕輕鬆松遠離眼袋?那就要先弄清楚眼袋形成的原理。 一、注意膳食平衡 多攝取膠質和蛋白質,為組織細胞的新生提供必要的營養物質,補充肌膚維持活力所必須的能量。如肉類、魚類、蛋類。切忌盲目節...
【1028】新洗臉運動-胺基酸是絕對好物
自從上了Roger老師的美白先修班活動, 耳邊最常響起的那句就是.....臉沒有洗乾淨, 擦再好的保養品也是浪費!!!於是, 瑪姬對清潔這件事, 開始默默的認真了起來..........試用了小凱老師的 "1028純胺基酸深層潔顏乳" 再次證明了一件事, 好東西它不一定要很貴柳~~~ ...
【美妝】♥ 打造犀利人妻自然妝容
這篇想要打造犀利人妻妝容 已經身為人妻的我 一定也要很犀利才行!! 首先彩妝品我還用了ANNA SUI 粉底液 、HANA花娜眼線筆.眉筆ZA防曬霜、媚比琳系列睫毛膏、睫老闆尖尾16 MERCIA 蜜西亞彩妝系列 -幻彩七色幻彩眼影盒、感光潤色飾底乳、大理石烘焙修顏腮紅、水誘潤澤釉光唇彩-ROSE ...
推!不只遮瑕還要透亮~BeautyMaker神采飛揚亮眼遮瑕組
拖好久拖好久的一篇一用就愛上~~但實在是好懶得拍照啊趁今天下午剛好有空檔 就趕快把照片補拍完畢!!!!!!就是凱文老師的BeautyMaker神采飛揚亮眼遮瑕組我拿到這色是白皙產品用途:提亮眼週、完美遮瑕黑眼圈照片中看的到遮瑕筆不是附上的噢~~是等等要額外介紹的兩色左用途:遮瑕黑眼圈右用途:提亮上眼...
冷颼颼!熱鬧台北東區 今夜居然只有0~5度?
記者鄭矞昕/台北報導台灣力寶龍關係企業日前與三宅一生旗下設計師合作,聯手推出亞洲新興品牌「FN.ICE」,將時尚與科技結合,創造出一衣多穿的獨特設計,不僅可延長衣服的壽命,其低汙染、低能源的紡織技術,也讓環境得以永續經營;此外,20日正式開幕的概念店,更首創了「艾爾狄克屋」,屋內維持了0~5度的低...
絕不輕易整理! 房間髒亂7大基本準則
文/美人幫小編 奶娘 你的房間髒亂嗎?早上匆匆忙忙出門,東西衣服散落房間四處,但回到家卻又懶得整理,睡覺時把床上東西往旁邊移出夠睡的位置,然後每天不斷地重覆,東西堆積如山,三五個月也不願意整理、打掃,卻又神奇的可以知道自己要找的東西在什麼地方。 常會有人堅持自己的房間只是「亂」,並不「髒」,而且是...