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采實文化-修身顯瘦的零位訓練：日本知名瑜伽導師石村友見教你讓身體各部位回歸原始位置，身心賦活輕盈
,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......
2019氣墊粉餅 粉餅推薦，10款神級底妝不脫妝又有超強遮瑕力！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2019上半年的底妝根本神一般的進化,原本的氣墊粉餅遮瑕力大大提升,竟然還可以結合了腮紅,不但質地上可以快速轉換,控油力和肌膚的柔焦效果更是超強,外型也宛如精品,趕快挑一顆吧,nbsp,Dior,nbsp,精萃再生光燦氣墊BB霜,敏感肌也能用的BB霜氣墊,迪奧精萃再生光燦氣墊BB霜,SPF50,PA,12g,NT,3,500,Doir首度推出100......
薄塗保濕鎖水，厚敷可以當晚安面膜~CP值最高的5款凝凍！
,春天忽冷忽熱,常常覺得乳液不夠保濕,乳霜又太沉重嗎,那可以選擇試看看凝凍,保濕度介在乳液跟乳霜之間,薄塗可以保濕鎖水,厚敷又能當晚安面膜,一瓶多用高CP值,最受好評的凝凍就是這5瓶,圖片來源,email,160,protected,Clinique,kiehls,nbsp,Belif,水薄荷清潤炸彈凝凍,nbsp,雖然還不到炎熱的天氣,但在這種忽冷忽熱的時候也很適合用,薄荷成分和金盞花可以幫助鎮......
【美白新貨到（上）】5款保濕美白雙管齊下，白透亮肌膚輕鬆GET
,說到美白,膚色白的透亮才是重點,最近各大品牌紛紛推出了許多美白產品,今年的趨勢放在,美白保濕一起來,讓肌膚又水又白,精彩新品就跟著小編看下去吧,圖片來源,email,160,protected,美周報,nbsp,佳麗寶,DEW,淨潤系列,主打全方位美白,首次推出美白產品的佳麗寶,已經不只保濕,連美白都包辦了,和市面上美白產品不同,浸潤系列,強調全面型美白,除了排除黑斑原因,揮別暗沉全面提亮臉部肌......
輕熟女不動刀年輕的祕密選擇 立馬逆齡15歲
,S小姐職業是上班族,現在已經41歲的她,年輕的時候臉型就有嬰兒肥的困擾,因為當時還年輕就沒有太在意,但是隨著年紀變大了,原本緊實的臉部居然開始下垂,法令紋,木偶紋開始出現之後,本來就肉肉臉的我看起來更老態了,更重要的是本來膨潤的蘋果肌居然也往下掉了,我心想如果再這樣放任下去不管他,到時候豈不是變成大媽了,冏,nbsp,上網看了網友對張立言整形診所口碑與張醫師發表過的文章,看到了張醫師有發表過可以......
香奈兒女士：「沒有珍珠的女人不能稱為女人！」今夏Chanel都換上珍珠細節，5款推薦...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Chanel,在,2019,年春夏將一大片沙灘搬進了大皇宮裡,在波光粼粼的海攤上,所有模特兒打著赤腳,恣意的行走在雪白的沙灘上,老佛爺,Karl,Lagerfeld,將大量的粉嫩色系融入融入服裝中,讓品牌經典的軟呢材質,呈現出輕盈盛夏的樣貌,一向對於包袋設計相當拿手的,Chanel,除了推出搶眼的雙鏈包袋外,更讓許多經典包款有了全新的色彩,而珍珠......
讓「豬隊友」變成「神救援」的一句話？面對親戚 同儕質疑怎麼處理？
,讓,豬隊友,變成,神救援,的一句話,有時候,會遇到,為了興趣才參加的社團,結果卻搞得自己不愉快,的情況,面對工作時,是必須確實做出成果的,但是,為了興趣才參加的社團,是否有必要這樣,那就真的很難說了,社團內有些人跟自己合不來,會不會影響到休閒娛樂時間的品質,hellip,hellip,如何看待,我想完全取決於個人,nbsp,面對社團的複雜人際關係時,話說回來,你是要將興趣的場域定位在,享受興趣的......
美國權威營養專家親授！6大絕招讓妳內建易瘦體質！
Source,Jim,email,160,protected,Pinterest吉姆,middot,卡拉斯會根據女性的身高和體重等具體情況訂製適合她們的減肥方法,並以短時間內進行高強度及阻力訓練的全身運動為主要瘦身法則,都收獲了不錯的效果,其中,Jim,Karas的從內改變體質的瘦身方法非常受歡迎,View,this,post,on,Instagram,A,post,shared,by,Jim,K......
小資新娘的可褪色手作捧花提案，兩千塊搞定婚禮捧花！
小資女的手作捧花提案Step1,選花選擇一種主花,以及搭配的花和葉子,每一種花款大約2,3支,以喜歡的配色為主,同時需要注意花材是否適合乾燥,也可以選擇顏色相近的花款,nbsp,Step2,理花將每一枝花分別去除下半部的葉子,再將花的尾段,以斜角的方式剪斷,以手持的位置為基準,手持以下的葉子都要去除,如果是要做成乾燥的花,可以不必剪斜角,nbsp,Step3,排列花束將花以螺旋槳的方式抓著,以順時......
2019開架5大清爽防曬推薦！水感不黏膩，日本女孩狂推不囤貨不安心
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,轉眼間夏天的腳步來啦,各美妝品牌開始推出最新的防曬好物,讓你不變黑,同時還可以幫你省下粉底,到底是怎麼一回事,趕快來一探究竟,這回帶大家看看最新,最有討論度,同時也是回購率最高的清爽水感防曬,不但擁有高防曬效果,有擦竟然跟沒擦一樣的舒爽,讓日本女孩一定要囤貨才能安心,迎接初夏,即將來臨的炎熱,紫外線考驗節節逼近,防曬一直是保養的第一步驟,阻隔紫外線......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
獵男招數大公開！用這6種「派對穿搭」小心機攻克他，今年保證終結單身
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,性感的要點不在於露得多在於露得巧,在一個派對裡,除了吸引異性該如何讓同性們也買單,讓她們望著妳驚奇的想原來還能這麼穿,要訣就是要性感的有sense,比起露出一大片肉色,小露性感卻能達到效果才更高端,讓儂編告訴妳,女生身上性感的致命點究竟在哪裡,把握這幾個要點,就能讓心目中的白馬王子手到擒來,1,露出鎖骨,source,pinterest,比起歐美女......
宋仲基 Jessica 木村拓哉 裘德洛等明星都愛穿的「髒鞋」，台北也買得到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,當人人追求一雙乾淨的小白鞋時,來自義大利的Golden,Goose反其道而行,讓你穿了新鞋,卻彷彿好像穿上幾十年的髒破鞋般,但千萬別擔心,正是這股刻意仿舊的處理美感使品牌在國際時尚圈中掀起一股潮流,這種刻意弄舊弄髒的創意,正來自於品牌兩位創辦人,Alessandro,Gallo及Francesca,Rinaldo熱愛將古著舊物玩出鮮花樣的興趣,nb......
睡醒水腫嚴重？喝咖啡沒用？皮膚科醫師：「早晨水腫用乳狀化妝水最有效！」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,睡前大吃大喝,早晨上妝時臉卻水腫2倍大嗎,皮膚科醫師說,消水腫用,乳狀化妝水,最有效,三款超保濕乳狀化妝水推薦,淨膚,鎖水一瓶搞定,化妝水是就像是保養前的前導劑,清除殘留的髒污之餘也為後續的保濕修護做準備,但化妝水質地百百種,到底該怎麼挑才是對症下藥,儂編一一幫你解惑,原來消水腫要用乳狀化妝水,用對質地護膚保養事半功倍,韓國超夯雙層雪露,養出彈嫩B......
熬夜追劇臉也可以發光！網友激推「急救面膜」神隊友，敷完保水透亮 散發無瑕嫩白光
,文,Beauty美人圈,Janine,接下來的年假,不知道你們是不是每天都在熬夜中度過,熬夜臉色暗沉,蠟黃,可以馬上看的到效果的縮時保養,急救面膜就變得很重要,只要短短幾分鐘的時間就能讓肌膚恢復到最佳狀態,今天一起看看網友推薦的,急救面膜,有哪些吧,急救面膜推薦1,未來美,8分鐘超級面膜,極速補水面膜,5片,NT399,創新的,氣墊,材質更加貼膚,含有天然保濕因子,一片集結保濕,淨白,修護,鎖水......
