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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
賈靜雯等明星媽媽最愛的「半丸子頭」強勢回歸，但這次長高了！
,文,Beauty美人圈,Irene,運動親子遊時刻,明星媽媽都頂著,超高半丸子頭,媽媽生活這麼忙碌,有時忙裡偷閒能去運動做指甲就要偷笑了,更別說想弄個造型打扮打扮,想要有點時尚又能快速出門,半丸子頭再適合不過了,運動完如要趕場接小孩,不會有髮絲溼答答凌亂的黃臉婆樣子,參加學校親子活動,還可以讓小孩同學都覺得好親切,一直有,某某媽媽好,的招呼聲,小孩一定會覺得我媽媽最棒了,所以趕快學學賈靜雯,林可......
「美」是智慧的展現 ── 醫美女王．賴柏如Maggie
,採訪撰文,謝繕聯,拍攝,SEANHuang,鳳梨,妝髮,Amigo,芮芮,nbsp,美麗是我一生的信仰,在訪談之初,晶鑽生醫集團的董事長,賴柏如微笑而堅定的說,隨著訪談話題漸漸深入,發現原來透過內在外在的實踐與感受,賴柏如對,美,的體悟是不斷進化的過程,在晶鑽十年之際,我們特別邀請賴柏如和大家分享,美,的智慧,nbsp,nbsp,美,是什麼呢,是眼睛所觸及的表象還是心中的感受,很多人都以為醫美或......
回購率最高！法國藥妝店萬年不敗熱賣保養品，法國妞的好膚質都靠它們！
,法國藥妝店是出了名的好買,雖然品項,花招不比日本多,但物美價廉高CP值的保養品,可是法國女人自信素顏的靠山,其中回購率最高的就是這幾項,圖片,IG,nbsp,Avene雅漾一舒護活泉水,雅漾可以說是法國最有名的藥妝品牌,相信不用多介紹大家也知道它有多好用,尤其是,舒護活泉水,除了舒緩緊繃乾燥的肌膚,在痘痘冒出頭的時候,只要拿化妝棉濕敷鎮定很快就能脫落代謝,在法國買雅漾價格會便宜一半,有機會去玩不......
秋冬保濕不可少！網友必推5款混合肌精華液，乾癢 脫屑通通退散！
,文,Beauty美人圈,Kennie,在準備要過冬之前,會發現很多夏季的保養品都變得不夠力,因此不管是化妝水,精華液還是乳液,都會挑選較保溼,好吸收的產品,很多人會喜歡用精華液不外乎分子小,吸收速度也快,圖片來源,aveneusa,ig,不過,混合肌的朋友一到秋冬又要開始頭痛了,質地不能太黏或太水,要找到剛好中間值還真不容易,剛好在這換季的時期,皮膚更不穩定,連妝可能都變得不好上,所以,除了要有......
[隱形眼鏡]台灣正式上市│擁有美麗的雙眸~找:韓國原裝進口GEO全新日拋系列「Eyeniq」-Glam Gray~安全又自然~
,盒子是不是超美der,看起來像不像是精美巧克力,哦,no,它是,在韓國知名度很高的GEO隱形眼鏡,已在台灣正式上市買得到囉,nbsp,nbsp,黑色打底,金色邊框,很有質感吧,加上中間的Eyeniq金色草寫體,更為精緻,GEO推出最新日拋,Eyeniq系列,讓我們展現真正的美麗,nbsp,EO備了全套高科技設備和系統,包含材料開發,隱形眼鏡設計與解決方案,並且擁有專門從事製造產品工作人員,就是希......
【媽媽日記】塑身衣第一次改小紀錄~VENUS維娜斯輕磅推推指
,睽違了7個月,我終於鼓起勇氣拿我的維娜斯塑身衣來改小了,對於一般人來說可能沒什麼,但是對於產後的媽媽,看到自己的身型的變化,那種感覺是很微妙的,從少女身型變成媽媽身型,我只能說,啊,兩者是完全不一樣的事情,從當媽媽的那一刻開始,我們就注定要變的很勇健,我們的身心靈要很strong的扛下所有事情,包含小孩,包含家庭,包含一切,而身體的變化,就是,ldquo,變壯變厚,rdquo,有朋友對我說,妳怎......
【產後塑身】想跟女明星一樣產後擁有好身材，推薦維娜斯塑身衣！
,每個藝人生完小孩都還像個女神,完全沒有媽媽樣,常常在節目聽他們分享除了飲食和多運動就是穿瘦身衣了,如果要讓效果更明顯就是穿著瘦身衣運動了,而且要在產後黃金期穿上,這些話一直記在我腦裡,心想如果我懷孕了也要跟他們一樣,五年前第一次接觸維娜斯當然是因為小s啊,畢竟自已完全沒有接觸過量身訂做的,高中時有穿過內衣品牌半身的很不舒服,而且肉都會被擠到下面去,一開始我也不知道自已穿不穿的住,好不好穿會不會不......
護唇膏也有正確用法？三招擊退脫皮唇紋，加碼4款爆款護唇膏推薦
,文,Beauty美人圈,Kennie,不少人喜歡在上唇彩前用護唇膏打底,但護唇膏的用法你真的有用對嗎,市面上護唇膏的款式百百種,抗UV,防曬,潤色等等功能的都有,但每一款護唇膏都有適合塗抹的時機,如果塗錯了,效果反而只減不增,以下幾個擦護唇膏的小要點妳一定要知道,圖片來源,PINTEREST,蜂蠟型護唇膏,需先溫熱再塗抹,蜂蠟比例較高的護唇膏,質地也會比較堅硬,若直接擦在嘴唇上容易拉扯摩擦,建議......
修復抗老的明日之星「醣丁體Sachitin」
,文,Sophia,nbsp,nbsp,常聽古人云,靈芝是不老仙草,先別說在古代是聖品,就算到了科技發達的2018年,靈芝的好,依舊人人皆知呢,靈芝的應用範圍非常廣泛,那麼何謂靈芝細胞壁萃取,醣丁體,Sachitin,reg,呢,聽說此成分對於肌膚有修護及抗衰老等功效,如此好物怎麼可以不知道呢,快來和,醫美時尚,一探究竟吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,What,is,醣丁體S......
遮瑕膏越遮越明顯？3步驟避免突兀遮瑕，加碼3款網友必推保濕遮瑕
,文,Beauty美人圈,Kennie,遮瑕對於瑕疵較多的人來說根本是命,遮瑕遮的好,甚至能有偽素顏的感覺,不過,是不是常常上完底妝後發現,臉上的部分瑕疵還是蓋不掉,圖片來源,pinterest,通常有這種問題都會在拿遮瑕膏狂遮,但一遮反而越疊越厚,越蓋越突兀,不少彩妝師建議先上底妝後再局部針對瑕疵做遮蓋,一來不需要重度遮瑕,二來抹勻粉底液後可能會發現瑕疵都被蓋的差不多了,不過在挑選遮瑕膏之前這幾......
時尚藝能圈維持完美線條的秘密
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp......
為什麼韓劇中的大衣，穿身上秒變樂高公仔？剖析5種身型的女生挑選大衣秘訣，想顯瘦看這篇...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今天一早看到本週有超強冷起團來襲,不知道妳們是不是跟編輯一樣完全一掃,Blue,Monday,的心情,畢盡已經步入,12,月著個時節氣台灣還是宛如盛暑般炎熱,本來準備好要大買一波大衣的預算全部都花不掉,聽到氣溫即將驟降的新聞,不免讓默默對於可以穿上霸氣大衣這件事感到有點開心,每次看歐美街拍的女孩,用一件大衣就能打造完美身形真的讓人非常羨慕,但說實......
冬天大衣老顯胖？剖析5種身型的女生挑選大衣的秘訣～「這一招」挽救妳失控的下半身！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今天一早看到本週有超強冷起團來襲,不知道妳們是不是跟編輯一樣完全一掃,Blue,Monday,的心情,畢盡已經步入,12,月著個時節氣台灣還是宛如盛暑般炎熱,本來準備好要大買一波大衣的預算全部都花不掉,聽到氣溫即將驟降的新聞,不免讓默默對於可以穿上霸氣大衣這件事感到有點開心,每次看歐美街拍的女孩,用一件大衣就能打造完美身形真的讓人非常羨慕,但說實......
