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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
人老腳先老？ 漫談肌少症
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,台灣即將於2018年進入高齡社會,2025年進入超高齡社會,國人平均壽命逐年增加,已名列世界前茅,但是主計總處和衛福部曾經統計,台灣民眾的平均壽命是79,5歲,健康平均壽命卻只有70,8歲,代表人生中有長達8,7年都必須忍受病痛的折磨,而且如果病痛的程度到達失能狀態,更帶給家人與照護者沉重的負擔,nbsp,nbsp,nbsp,肌肉含量的重......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
夏季肌膚清潔．洗出好膚質
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,炎炎夏季因為氣溫關係,肌膚出油,出汗量大增,時常造成肌膚油光滿面,容易脫妝,毛孔粗大等狀況,都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛,因此若是沒有好好地清潔,就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大,痘痘生成,肌膚粗糙等等,但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化,因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比,nbsp,nbsp,nbsp......
遺忘最親愛的你 淺談阿茲海默症
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,在2014年的電影,我想念我自己,中,茱莉安摩爾飾演事業得意,處事圓融的50歲出頭女性,卻因罹患早發型阿茲海默症,Early,onset,Alzheimer,s,disease,逐漸變得情緒失控,記憶衰退,生活無法自理,阿茲海默症已是失智症的最大原因,隨著高齡化社會來臨,我們不僅該為患病的親友,更該為未來的自己,多加認識阿茲海默症,nbs......
女網友上網問「怎樣知道男生有沒有喜歡我」，網友神回從「這8個小地方」就能看出他真正的心意！
,你有遇過再忙也要跟你說晚安的,好朋友,嗎,source,左,pinterest,右,flickr,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,大家都知道肢體語言是不會說謊的,之前已經分享過,你喜歡的男生也喜歡你的時候會出現的,7個不經意小動作,但是有時候兩個人相處已經很緊張了,根本沒空去觀察他手的動作,往往一起出門以後,回家腦內都是一片空白,根據作者艾米漫畫分享,這時除了肢體動作之外,你還可以從以下......
每周一定會至少敷上3次保濕面膜！原來5大超模都這樣保養，養出完美飽水肌...
,View,Gallery,text,nbsp,Bee,Liu,nbsp,photo,nbsp,法緻,super,models,Instagram,nbsp,25,08,2017,nbsp,都已經快要9月,天氣依舊炎熱到只要在室外待上30分鐘就有一種快要烤焦的感覺,而且是不是覺得肌膚的問題越來越多,好像毛孔變的更大,出油度激增,但是卻會脫皮,其實這就是因為肌膚嚴重缺水而出現的警訊,但是反觀超模們,......
你的保濕真的做對了嗎？保濕控莫莉提醒：「選對適合自己的，才是最強保濕」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,倩碧,莫莉FB粉絲團,採訪過許多女星,model和部落客們,說起好肌膚的秘密,幾乎每個人都一定會說到,保濕,而保濕議題也是一年四季持續受到大家的關注,保濕人人會做,但是你做的保濕真的有效嗎,真正,做好保濕,了嗎,以出眾時尚品味獲得眾多網友愛戴的知名部落客,莫莉,不只穿搭和美妝小技巧值得一學,雖是健康膚色,但一點也不暗沉,也沒有髒髒感,膚質細緻又透亮,她......
【鐘錶專題】浪琴最紅潛水錶款：「浪鬼」的前世今生
自從勞力士的潛水錶被台灣錶迷們賦予,水鬼,的稱號之後,錶壇各個品牌的潛水錶款,從此不脫,鬼,字輩的稱號,黑鬼,綠鬼,或,紅鬼,來自顏色,水鬼王,來自尺寸與性能,而浪琴的,深海征服者,潛水錶,則因為品牌名字而有了,浪鬼,這個獨特的稱號,我自己非常喜歡,浪鬼,這二個字,有一種,放浪青春,的狂野不羈,同時也完美傳達潛水錶在海浪中自在悠游的形象,值得一提的,浪鬼,泛指浪琴旗下的潛水錶款,然而真正核心還是H......
每個女孩都能駕馭的「玫瑰土色調」！M.A.C與NICKI MINAJ再次合作【粉土色限定唇膏】不搶會後悔。
,秋冬即將到來,各品牌紛紛推出應景色調的彩妝,MAC繼去年帶起土色唇膏的風潮,今年再接再厲與饒舌天后Nicki,Minaj攜手合作,精選出24款,輕土色調唇膏,裡面有22個顏色,是Nicki,從現有唇膏系列中挑出,帶有粉色調的土色唇彩,比起去年難駕馭的深色土色調,粉土色調讓女孩更好駕馭,任何場合或妝扮都適合搭配,另外,Nicki親自調色出2款限定唇膏,包裝上除了印有她專屬簽名,蜜桃土色和粉玫瑰土色......
