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vit b complex 作用 搜尋結果
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這樣吃真的可以瘦嗎？坊間常見減重法大破解
這樣吃真的可以瘦嗎,坊間常見減重法大破解,坊間流傳許多減重法,例如蘋果餐,蜂蜜水減肥法,吃素減肥法,消脂茶,吃肉減肥法,纖維減重法等,號稱只要短時間內就可以快速瘦身,真的有這麼神奇嗎,就讓營養師帶大家來一一破解這些減重法吧,1,蘋果餐減重法,坊間謠傳實行方式,三餐都只吃蘋果,三天內可減掉,3,sim,5,公斤,減重法大破解,一顆拳頭大的蘋果,熱量約,60,大卡,假如三餐只吃蘋果確實總熱量攝取不高,......
她把香蕉塗在臉上，竟然變成了這樣......神奇！
,nbsp,文,樂活記,ID,wxtianmei,香蕉大家天天都在吃,可是吃得不對等於浪費,想要更白更美更健康,就得這麼用香蕉,nbsp,美容護膚,香蕉香軟可口,人人都愛吃,可你只把它當水果吃,那就太小看它啦,香蕉具有抗氧化的功效,它還能讓你不花一分錢,就擁有緊緻光滑的肌膚,nbsp,抗皺,nbsp,空氣污染嚴重,皮膚失去光彩,變得鬆弛,細紋也悄悄爬上眼角,樂姐教大家用香蕉自製抗皺緊緻面膜,純天然......
呵護眼周的肌膚，就靠這些小撇步
,眼周的保養一點都不簡單,由於眼周的皮膚與一般皮膚不同,比起一般肌膚的厚度只有三分之一以外,加上眼周的肌膚缺少皮脂腺的保護,比起一般肌膚更容易乾燥,敏感,產生細紋,呵護眼周的肌膚比起一般來說要更加小心注意,今天小詩來為大家介紹關於眼周肌膚保養的以下幾點,輕,柔,溫和,眼周的肌膚脆弱又敏感,想想你平常是如何擦保養品與卸妝的呢,過度的搓揉與用力拉扯,都會使肌膚產生細紋喔,若是平時再使用保養品時,請務必......
冬季保養不可忽略的事，PART2來啦
,冬季保養PART2,對於冬天保養不可輕忽的小細節,上一篇曾經提到過,冬季的保養基礎是保濕,但是詩小編發現有些女孩的臉不管怎麼塗塗抹抹,就是無法改善脫屑發癢的狀況,原來是在保濕的第一關就忽略了一些細節,這下子基本的保濕沒做好,反而臉部脫屑的狀況還越來越嚴重,這個禮拜的主題,就在過年前夕,詩小編要來告訴大家冬季不可忽略的保養小秘笈,大家不彷可以趁年節春假在家好好為自己檢視肌膚狀況以及保養品大檢查,n......
原來林青霞30年前的穿搭，早就秒殺現在的網美時尚街拍，迅速火紅整個穿搭界，成為時尚新指標！
,林青霞早就掌握到流行永遠不敗的元素啊,source,marotify,下同,nbsp,大家好,我是小白兔,現代網美風氣盛行,許多網美都靠著分享穿搭和美妝用品來賺錢,也獲得高人氣的稱號,但是你知道,早在30年前,其實有一位女藝人早就知曉現代的流行,甚至穿得比現代網美還美嗎,如果那個時代有IG,她絕對是網美界的第一名啊,根據marotify報導,在沉浮勢利的娛樂圈中,有一位大家公認的女神,mdash......
別讓油光來搗亂，現在用它正是時候！夏季最強 「清潔泥面膜」點點名
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pintrest,com,夏季肌膚本來就容易出油,再加上糟透了的空氣品質,膚質真的備受考驗,當基礎日常清潔已經不夠力時,趕快派出有強大效果的泥面膜來神救援吧,我該用深層清潔泥面膜嗎,臉上冒油嚴重,連不常出現的粉刺都冒出頭,覺得最近的膚色有點暗沉,近看覺得臉上的毛孔好像變明顯,膚色有點暗沉不均,日常的洗臉已不能滿足肌膚需求,除了油性肌該用,有以上狀況的妳也......
甩熱降溫，請跟著這樣做～名人的夏天涼感秘訣大公開！
,文,Beauty美人圈,天氣越來越熱了,已經逐漸感受到夏天的熱氣,高溫,濕氣齊來,更讓美貌如臨大敵,這一次公開消暑有方的名人,分享各自的涼感秘訣,跟著名人的涼感秘訣做,讓你也能清爽漂亮渡過炎炎夏日,nbsp,nbsp,知名藝人,陳庭妮,噴止汗噴霧,保持乾爽,最近愛用CHLOE的止汗劑,保持香氣又乾燥,我在機場買的,片場很熱也沒辦法,但又不能流汗怕脫妝,只能心靜自然涼,找一個地方,靜靜的坐著,不要......
【海藻萃取物】對於肌膚的好處比你想像還多 保濕 抗老 活化
來自大海的深度保水力,平衡肌膚完美狀態,科學家們相信,地球上生命的起源是來自海洋,海洋孕育無數天然海藻,生命力強韌且擁有膠原蛋白,彈力纖維,黏多醣體等養分,有助修復傷口,重建角質層,促使表皮細胞快速更新,海洋自由基清除劑,生長在海中的藻類,是植物界的隱花植物,藻類包括數種不同類以光合作用產生能量的生物,可快速捕捉自由基,保護細胞,在污染日益嚴重的今天,避免因自由基引起的傷害,是一個不可多得的肌膚保......
竟然快50歲了！妮可基嫚分享「只要三招」就能打造凍齡肌膚！沒想到她竟然用「飲料洗頭」？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,妮可基嫚每次出現,她那幾乎凍齡的外表,很難想像她已經49歲了,雖然曾經為了電影需要施打肉毒桿菌,一度讓人感到膠味十足,不過自從她開始改變生活習慣,從內外再重新保養起,不僅消除了過去僵硬的外表,這次坎城影展與小她30歲的女星一同亮相,展現更加自然與年輕的肌膚,而國外網站longevitylive也分享了年妮可基嫚如何保養的肌膚的......
這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了！
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
為什麼才剛洗完就出油？原來「這樣洗」才對！妳一定要知道的夏日洗髮5招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,com,nbsp,炎熱夏季,不僅是臉上出油,連頭皮也狂冒油,沒到下午就變成條碼瀏海,怎麼辦,編輯教妳這樣做,延長頭髮賞味期,蓬鬆香香的一整天,小編真心不騙,五款平價無矽靈洗髮精報你知,nbsp,洗髮精只要洗頭皮,髮絲帶過就好,洗髮是洗頭皮,而不是清洗髮絲,洗頭的頻率要依照頭皮皮脂性而定,過度清潔會破壞頭皮表層的,皮脂膜,導致頭皮敏感,......
怕黑嗎？這些食物白天千萬別吃啊！
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
編輯愛用保養！解救換季問題肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為一天到晚泛紅出狀況的敏感肌,編輯常常抹了某保養品就過敏,每逢季節轉換時期,更是敏感狀況連連,多年經驗下來,早已練就一身換季保養功,真心分享幾個換季必敗保養單品,nbsp,nbsp,這些,超乎常人的保養堅持,讓大S奔4膚質依然美到發光,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,花水,礦泉噴霧,濕敷,每到換季時節,編輯就容易覺得肌膚的吸收能力變好差,......
頭髮其實不用洗，洗的應該是...？！正確洗護的3步驟，教你擺脫油頭困擾...
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,文章出處,魅麗雜誌118期,2017,07,nbsp,夏天除了高溫酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受,台灣近年夏天屢屢創新歷年來最高溫,除了酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受,中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師指出,最近因頭皮問題前來門診求助的患者人數增加不少,常見問題以脂漏性皮膚炎,頭皮出油過多,毛囊炎與敏感性頭皮為主,nbsp,洗頭皮,不......
專家分享夏日全身肌膚亮澤4大訣竅
夏天就是要把肌膚露出來享受陽光,歐美專家分享4個簡單的訣竅,讓妳從頭到腳擁有光燦動人的肌膚,傲視整個夏天,nbsp,1,展現自然光采,由內而外散發出來的光采是所有女人的夢想,祕訣是在臉與身體特定部位加一點光澤,有點亮又不會太過亮,就是祕訣所在,速效方法,用修容粉或亮澤粉底為特定部位打光,這類有光亮感的乳液,乳霜或粉底可以反射光線,擦在顴骨,眉骨,下巴和鎖骨上有凸顯效果,如果妳膚色偏蒼白,可選擇珍珠......
