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迎來38歲生日,天后蔡依林特別在這天和同是處女座的安室奈美惠同台演出,趁著安室在引退前最後合體,不過隔天她卻突然有感而發,在臉書吐露了自己在工作上的內心話,甚至說自己還是一個仍會膽小害怕的女孩,她表示在彩排安室演唱會前,自己勾起了對文化陌生的記憶,恐懼瞬間帶她回到當年獨自被丟進紐約metball晚宴的那夜,她這樣形容當時的自己,一個失去力量內向又自卑的小女孩,恐懼在她身體的每個細胞展露無遺,她說M......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2018年除了在包袋上走過許多趨勢外,鞋款上更是有空前絕後的變化,在球鞋當道加上復古街頭文化的催化下,老爹鞋在群芳中雀屏中選成為話題鞋款,皮鞋,高跟鞋等鞋款都必需退讓三分,但別忘了,ldquo,經典永留存,rdquo,這句話,這次編輯將推薦五款鞋款,並不是要跟妳勸敗,而是要告訴妳那些被遺忘的鞋款在2019年依舊是炙手可熱的話題鞋款,nbsp,過膝靴......