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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
韓妞2018AW「豹紋配件」淘寶平價買！只想沾一點點過癮，反正流行都一下子
,文,Beauty美人圈,春捲,如果你跟小編一樣是那種會有點害怕豹紋,但又發現今年很夯豹紋,心理煩惱著投資報酬率,買了怕不常穿,hellip,的那種人,那就跟我一起從小配件下手吧,而且還是超好淘的淘寶啦,圖片底下有店家名喔,方便淘淘,帆布袋,看到網拍的文案寫著,帆布袋中的妖豔賤貨,真心笑了,原本以為這種包包不好搭,但沒想到意外百搭你的任何一套,而且還能立馬有成熟風範,小編最近也買了一個,榮登近期曝......
趙麗穎 歐陽娜娜都用它！女星5款「超平價睫毛膏」推薦，捲翹一整天
,文,Beauty美人圈,Linda,圖片來源,歐陽娜娜,趙麗穎微博,小編最近發現,大家對睫毛膏的忠誠度相當高啊,用到喜歡的產品就很不想更換,明星們私下愛用的彩妝難免會讓人想跟他們使用同款,所以小編今天幫大家整理一下趙麗穎,歐陽娜娜,Angelababy私下都愛使用哪一款的吧,歐陽娜娜,捲翹睫毛就靠,黃金三搭檔,歐陽娜娜超捲翹的睫毛很令人羨慕,其實只要有好的工具,就算你是手殘再世者都能成功80,歐......
身高不到160 穿搭老是矮肥短？嬌小女孩必學，人氣部落客用5個秘訣教你變身「長腿妹」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,嬌小的女生看過來,這篇文章絕對是你要拜讀五次,會改變你人生的寶典,超誇張,同樣是身高不到160公分的女生,新加坡人氣部落客Yoyo,Cao卻總能讓自己看起來修長又有氣勢,到底要怎麼穿才能跟她一樣,不再成為矮肥短的冬瓜身材,反倒能讓人驚呼,哇,原來你竟然不是高個子,現在就立刻往,下,滑,nbsp,誰是Yoyo,Cao,在學穿搭之前,我們先來認識一下......
不想再買便宜爛貨，雙11之前你必須知道的淘寶精選好店
,文,Beauty美人圈,朱PD,現在從台灣買淘寶越來越方便,不管刷卡,轉帳,便利商店繳費,都簡單的像是買台灣網拍一樣,但你是不是曾經有過期待了好久,來的那一大包衣服,都跟想像的不太一樣,穿幾次就爛爛皺皺,這時候有可能你落入了低價陷阱,因為淘寶真的是最應證一分錢一分貨的血淋淋戰場,如果貪便宜覺得淘到網上最便宜的衣服,但有可能收到品質最參差不齊的一批貨,而我們又不住在大陸本地,退貨是如此麻煩傷神又燒......
▌產後塑身 ▌產後兩個月腰圍 臀圍小兩吋，靠維娜斯推推指塑身衣就做的到！
生產完一陣子了,真的沒有想到時間過得這麼快,寶寶突然之前長好大了之外,自己的身材也完全以一種不可思議的速度恢復了,不得不說,好險術後有綁肚子讓器官歸位,好險有訂維娜斯的推推指塑身衣,把全身曲線重新雕塑一遍,還沒懷孕之前,我真心很怕很怕生產完之後的恢復會很辛苦,因為不只講一次了,我真的就是一個易胖體質的人,減肥一陣子瘦個一兩公斤,一餐吃完隔天胖一公斤是常有的事,但是這陣子跟朋友聊到產後瘦身,塑身,突......
報童帽怎麼選？注意四個地方，戴起來才不會像超級瑪莉！
,文,Beauty美人圈,Letisha,繼前幾天介紹過的貝蕾帽戴法跟挑法後,就開始有人問說,那今年也很流行的報童帽呢,不要怕,小編這不就來解答了嗎,其實報童帽的限制比起貝蕾帽要少很多,只要注意幾個小地方即可,注意一,帽簷不要壓到眉毛,臉會變形,報童帽有帽簷的設計,可修飾所有臉型,但是若帽簷壓到眉毛處,帽子的高度加上整個臉的形狀看起來就會變更圓,下巴尖的人則看起來會變成倒三角形,理想位置在額頭下方......
微肉女孩也能穿的秋冬中長窄裙！材質 版型這樣選，外加這樣穿絕對顯瘦
,文,Beauty美人圈,春捲,大概是因為金秘書效應,今年秋冬真的不能不來一條中長窄裙,無奈微肉女孩總是望之卻步,擔心自己穿起來就是自曝其短,肥肉橫溢怎麼行,當然,也是有解套又能沾上時髦的方式,今天就來分析材質,版型怎麼選,還有怎麼穿才不顯胖,材質盡量選硬挺面料,容易貼膚的都安堆,微肉女孩們如果想穿長窄裙,最好小心很薄的針織或是棉面料,臀型一覽無遺,身形不夠完美,穿上就等於是自殺行為,最好是選擇厚......
助妳好孕 臺北市政府衛生局 媽媽的最強後盾
,記者張耀元台北報導,一個新生命的誕生,理應是一件開心的事,但許多準媽媽們在知道自己懷孕的那刻,面對新的轉變,接踵而來的卻是不停的擔憂,就像打怪一樣,需要通過層層關卡,臺北市政府衛生局看到了媽媽的煩惱,特別邀請漂亮媽咪楊千霈,用自己的經驗,帶領著大家一起突破關卡,影片中也提供許多資源,陪伴著媽媽們度過這個時刻,在孕前即提供健康檢查及唐氏症篩檢的補助,讓準媽媽能安心迎接新生寶寶,而在懷孕期間,除了良......
厚重冬裝沒法展現好身材？這3種「腰帶穿搭法」不僅視覺超顯瘦，更讓造型有層次！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,冬天到了,除了各種外套,大衣,針織毛衣等保暖衣物,紛紛終於可從衣櫃拿出來穿上,但,難道為了只能暖和身體,不讓感冒,女孩們就只能選擇穿上厚大衣,又或是宛如米奇林輪胎上身的羽絨衣等諸如此類難與時髦度掛鉤的接地氣單品嗎,冬天究竟要如何兼具風度與溫度,從時裝伸展台趨勢到場外街拍的時尚潮人,不論你是長大衣,風衣,還是今年冬天很流行將大圍巾攤開當成上衣穿,就算......
哪些品牌最能代表這10位迪士尼公主們？LV Chanel取代公主服太時尚啦～
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,成為童話裡的公主想必是每位女孩曾經的夢想,而當公主從動畫中跑到現代會長怎樣呢,現在就有位IG插畫家Anastasia,Kosyanova實現大家的夢想,直接將,現代版,公主穿搭畫出來,而Anastasia,Kosyanova可不是隨便畫畫,仔細一看公主所穿搭的品牌,其實都可以和公主的性格或故事做相對應,現在趕快來看看哪些品牌最能代表這10位迪士尼公......
圍巾可以先收起來，今年毛衣流行「披著穿」更時尚～3種穿搭法！
,天氣越來越冷,又到了穿毛衣的季節了,入手毛衣除了挑款式,穿法上還有新鮮創意,最近潮人就很愛把毛衣當成圍巾,保暖又好看,完全是秋冬最佳配件,以下3種毛衣搭配方法快學起來,直接省了一條圍巾的錢,圖片,pinterest,nbsp,選擇和衣服,同色,呼應,Gigi,Hadid,左,選擇穿上Oversize的紅色大學T,配上格紋括腿褲,輕鬆穿出高級感,時尚編輯,右,Anna,Borisnova則選擇灰X......
小S 蔡依林率先上肩！繼酒神包後，Gucci 最新熱賣包是這個？
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Gucci,無疑是最會帶風向的品牌,自從,Alessandro,Michele,接手後,品牌除了風格大轉向之外,對於設計全都放手一博,不按牌理出牌的個性,讓他從秀場到形象廣告每個環節都充滿話題,搭上千禧世代多變的性格,品牌更配件上做出許多一上架就秒賣的款式,找回品牌靈魂,在這個善變的年代塑造新經典,是,Gucci,近年給人的印象,在所有品牌都在去......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美，自然派女孩換季保養3步驟，保養只靠3瓶？！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
【塑身衣推薦】感謝姊姊推薦我穿維娜斯塑身衣，讓我產後身材恢復成功找回少女身材！
,nbsp,產後媽咪的真心話,nbsp,關於產後要不要買塑身衣,我原本其實很猶豫,一方面怕自己穿不住,另一方面覺得自己孕期如果不是胖很多,趁年輕,要瘦回來應該很快,nbsp,生完baby後,我發覺產後,肚子,一定會變的鬆垮不緊實,是真的,坐著的時候更是明顯,連平常不易長肉的手臂,也可能因為時常要抱小孩而變粗,穿衣服真的不好看,nbsp,一出院回家照顧新生兒其實蠻忙的,能休息個幾分鐘,對媽咪來說都覺......
