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打破傳統坐月子的觀念-環球月子中心
離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......
【坐月子怎麼吃？環球告訴你四大重點】
1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......
其實上班才是真正的解脫！職場媽媽在育兒與工作間蠟燭兩頭燒，想保有自我，學會「專心」很重要
文,高凡淳,採訪諮詢,初色心理治療所臨床心理師曾心怡,當了媽媽後,那段可以躺在沙發上滑手機,逛網拍,與姊妹聚會的時間,都被寶寶的吃喝拉撒所佔據,唯一可以放鬆的時間,就是到公司工作,才能得到短暫的解脫,hellip,hellip,nbsp,新生命的照顧,一個全新的體驗,為何媽媽會出現這樣的想法,初色心理治療所臨床心理師曾心怡提到,職場對於工作已久的女性來說,是個熟悉且習慣的場所,工作內容可能也早已得......
偶爾當個懶媽媽沒有關係！簡嫚書慶幸眼光好選到神隊友，開啟幸福的可能
跟髮型師老公雲昌隆結婚後,簡嫚書生了兩個女兒雲大,雲二,過著簡單幸福的日子,在IG上,常常能發現簡嫚書在許多照片上親筆用黑色簽字筆畫畫或是留下可愛註記,日前,簡嫚書首次與女兒雲大拍攝,媽媽寶寶,四月號封面,合體登上雜誌,現場老公幫老婆弄頭髮,公公婆婆也來幫忙帶小孩,全家人聚在攝影棚,每張照片都洋溢著幸福的痕跡,nbsp,單親家庭長大,也有幸福的可能,從前簡嫚書很喜歡看心理學的書籍,單親家庭長大的她......
防疫期間 口罩下的美麗心機
2020年是充滿波折與考驗的一年,在COVID,19疫情的衝擊下,人人戴上口罩,每張臉孔都只露出眼睛,拉遠了人與人的距離,雖然看不見彼此的表情,但其實在疫情席捲之下,整形醫美界中卻早已悄悄衍伸出另類流行,確實,從2020年初夏開始,很多上班族,OL都搭上,口罩便車,趁機做了之前想了很久,但都苦無機會做的整形手術,顏面整型外科醫師許英哲說,不少人趁著能理所當然遮住半張臉的機會,選擇做中下臉部位的微整......
「二寶媽」侯佩岑分享凍顏青春秘訣？接代言 將出新書人氣好旺
,廣告女王,侯佩岑,Patty,戰功彪炳,有她出馬,代言產品皆大賣熱銷,讓客戶滿意得不得了,今,19日,又傳捷報,她去年代言有,科技燕窩,之稱的全新產品,艾康明,燕窩胜肽賦活飲,上市短短幾個月就創下熱賣百萬盒佳績,今品牌宣布堂堂續約侯佩岑,推出升級版,科技燕萃精華飲,侯佩岑面子有光,謝謝艾力康的邀約讓我接觸到這麼優質的產品,我也是被科技燕窩造福的人,並透露一家老少都是忠實粉絲,小孩和媽媽都有喝,甜......
產後面臨陰道鬆弛 漏尿困擾，恢復私密處緊緻還有這些醫美方法！
,文,李柔萱,採訪諮詢,璞美整形外科醫美診所整形外科醫師陳心瑜,圖,Shutterstock,nbsp,統計發現,產後1,3個月的媽咪,有將近八成曾發生性生活不協調狀況,產後陰道狀態改變與骨盆底肌,荷爾蒙皆有關聯,不但會直接影響到性生活和諧,還可能伴隨應力性尿失禁,造成生活中諸多不便,是許多產後媽咪亟欲改善的部位,nbsp,只有自然產會面臨陰道鬆弛及漏尿危機嗎,其實不然,產後私密處的變化可分為結構......
朵烈美妝新品茶會 法藍瑟，朵烈美妝面膜 朵烈美妝彩妝，Logah眼面膜套組幫忙打造好膚質，裸妝心機彩妝組快速完妝
,追求效率的現代人如果想要每天美美的出門,選擇好用的美妝品也是關鍵因素之一,在紐約時尚圈發光發熱的Naomi亞韻子,除了和台灣遊讀會股份有限公司合作出版了,從部落走向世界,國際彩妝大師的追夢與證照之旅,之外,也推出了朵烈美妝面膜,朵烈美妝彩妝,含果凍眼膜的Logah磁膜黑金組合5片裝及白金組合4片裝及玻尿酸補水修護面膜,小臉V提拉面模能幫忙維持好膚質,有一抹超持妝遮蝦蜜,高光打亮蜜,泰雅女孩唇頰釉......
告別駝峰鼻 柔順你的美鼻線條
,採訪撰文,Miki,本文感謝張鈺珠老師,許英哲醫師提供專業諮詢,nbsp,鼻子代表人之本性,也代表後天的財富與事業,因此在相學中佔有舉足輕重的地位,無論你想要鼻子剛毅挺拔或小巧秀氣,最重要的是適合自己,才能真正提升好運,nbsp,nbsp,先賢曾國藩曾說,邪正看眼鼻,真假看嘴唇,功名看氣概,富貴看精神,壽夭看指爪,風波看腳跟,若要看條理,盡在不言中,鼻子除了觀看其心性之邪正外,更重要的相理意義是......
牙痛總是看不好嗎？牙科顯微鏡能將細節看得更清楚
,撰文,Nina,本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢,nbsp,人人都想要有一口健康的牙齒,但因外傷,先天性遺傳,不當的口腔保健方式,疏於照顧牙齒等原因,進而造成牙齒或牙周的疼痛不適,大家或多或少都有過牙痛的經驗,經過適當的治療處理後都能得到改善,但也有人的牙痛症狀會反覆發作,多是因為沒有確切的治療到問題點,好在現在有了牙科顯微鏡,能輔助牙醫師進行更精準的診斷與治療,這次特別諮詢牙髓病專科醫師顏成翰,......
健康美當道！飲食×運動×醫美全攻略
,撰文,Nina,nbsp,還在為了追求骨感身材瘋狂節食,你退流行啦,隨著近年來運動風盛行,健康意識提升及倡導女性自主,大家開始嚮往能讓身心靈平衡的健康美,談論身材不再斤斤計較於體重數字,更在意的是體態及自信,該如何實現健康美,這次透過飲食,運動及醫美整形療程提供大家方向,nbsp,nbsp,什麼是健康美,所謂的健康美指的現代女性一種新生活態度,不再只為取悅或迎合世俗眼光,而是以自己為核心,懂得多......
根管做完還是痛？牙科顯微鏡找出治療盲點
,撰文,編輯部,本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢,nbsp,大家或多或少都有過牙痛的經驗,只要發現蛀牙深達神經,就會建議患者根管治療,而根管治療也就是俗稱的,抽神經,移除牙齒內發炎的軟組織,如神經,血管,細菌或發炎物質等,來解決牙痛的問題,但有些人經過治療後,牙痛還是反覆不斷發作,這究竟是為甚麼呢,這次特別諮詢牙髓病專科醫師顏成翰來為你解惑,nbsp,nbsp,為什麼做完根管治療,還是會牙痛,顏成翰......
