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,nbsp,20世代開始防老化,要美不要瘦乾巴,20歲世代的女性比較容易有的錯誤觀念,是採取輕率的減肥方式,以不吃或嚴格控制卡路里達到,瘦巴巴,的體型,如果限制3個月的飲食,大約會減少5個月份量的肌肉,nbsp,這樣導致的結果,是肌膚失去光澤,體型崩壞,浮腫怕冷,免疫力降低,比較嚴重的是這種,不吃東西減肥法,也會影響到女性的生理,其中不乏有些女性才20歲,但卵巢年齡卻已經是40歲的案例,不要害怕攝......

每個人都有過這樣的經驗,早晨鬧鐘響後多賴床了一下,下次醒來時,時間竟然已經遠遠超過一開始預想的,rdquo,多睡5分鐘,rdquo,眼看剩餘時間可能只夠換上一套上班的衣服,匆忙買杯咖啡,實在沒閒暇在彩妝上多加精雕細琢,這時候,妳需要的是能將所有彩妝步驟精簡的5分鐘快速完妝法,nbsp,底妝謹守少就是多原則,匆忙出門的早晨妳很可能沒辦法妥善地做好妝前保養與彩妝步驟,然而,若省略掉妝前保養,而僅是用底......

平常忙到沒時間好好保養,或者比起把時間花在保養上更想多睡一點嗎,事實上,只要掌握正確技巧,善用睡眠美容小物,照樣能妥善運用睡眠時間進行夜間保養,甚至改善起床後的水腫,斷髮等問題喔,nbsp,善用夜間美容聖品,肌膚超缺水,乾燥,在睡前厚敷一層晚安凍膜在臉上,趁夜間持續為肌膚提供保濕能量,隔天醒來飽滿透亮的肌膚輕鬆就能上妝並呈現水嫩妝感,如果有成人痘問題,試試看睡前抹一點茶樹精油在臉上易長痘痘,粉刺的......

,隨著年齡增長,開始以肌膚保養與調整身體內在健康來達到減齡的效果,除此之外,再輔以服裝搭配更能讓外在看起來年輕有朝氣,正值炎熱的夏季,現在就擺脫拘謹的套裝與過多繁複打扮,實行以下六大要點來改變平時的Look,切記Less,is,more,從簡絕對是時尚的第一要件,nbsp,卡通圖案,數字Logo,數字T或是卡通圖案的T,Shirt帶點男孩運動風,讓你看起來活力滿點,而且好搭又實穿,想要休閒風時搭配......

,說到褲裝的發展,全世界的女人都欠了聖羅蘭的一個人情,因為他,而讓不少女人認識自己的魅力所在,nbsp,仔細想想寬褲裙,這個兼具褲的優點,及裙的優雅的單品,我們也是該在今夏讓他出來露露面的時候了,兼具了褲的率性舒適,裙的優雅飄逸,但未曾離開摩登的概念及舒適的思潮概念,嬌小的女還只要抓對了比例,選擇高腰的款式,或是八分的長度,簍空或半透的設計也不失為一個選擇,透過材質及光影,讓腿部線條的延伸感依舊,......

正能量傳遞,有多少愛情開始的轟轟烈烈最後敗給了時間距離,最近在外網發起了一個,時光戀人,活動,很多情侶PO出了和自己另一半多年前甚至是小時候就在一起的照片,青梅竹馬什麼的看得人心裡暖暖的,又再一次相信愛情了,文章來源,weixinyidu,下同,nbsp,1,nbsp,2,nbsp,3,nbsp,4,nbsp,5,nbsp,6,nbsp,7,nbsp,8,nbsp,9,他們的共同點就是從小到大顏值......

好像水晶玻璃反射的唇肌,一舉要再次攻占時尚舞台,紅了幾季的半霧面韓風紅唇,可以稍稍休息,2015年秋冬秀場上的模特兒,再次展現這種極度閃耀的雙唇,是用大量的唇蜜來完成,讓雙唇閃耀又豐腴,nbsp,裸唇光Roland,Mouret,超級閃耀的唇妝,沒有過度包裝的色彩,只有回歸最原始色的純淨,彩妝師刻意讓臉上的彩妝用色放淡,只把焦點放在雙唇,重點筆記,先用粉底在整個唇肌上打底,然後再塗抹大量的唇蜜,n......

2015秋冬重點就是眉毛,而且什麼妝都能配粗眉,大紅唇配粗眉,甜美妝配粗眉,粉霧感膚質配紅唇,連透亮的天使肌也能因為粗眉變得更顯耀,最自然又討好的眉毛,必須濃淡適中而且不能太假,看看彩妝師都是怎麼辦到的,如何找對眉型,只是單純地在現有的眉毛上加點濃度就行了嗎,最簡單的原則是,眉峰應該位於瞳孔外圍的上方,至於眉型的高度,長度及厚度,應該配合你的臉型才來決定,nbsp,方型臉,當臉型有明顯的下頜輪廓,......

你今天運動了嗎,你知道運動的好處有哪些,運動可增加學習專注力,減少死亡率,不運動的死亡率為22,7,高於肥胖的21,9,腰圍超標的15,8,與完全不運動的人相較,每天以15分鐘走完一公里的速度,只要每週六天,總死亡率可減少14,約增加平均壽命3年,乳癌防治基金會關心你,今天有沒有起來動一動,8,24健康講座,健康減重ING,歡迎預約報名,維持適當的體重,不過度肥胖,不僅能減低乳癌的復發率,亦能讓身......

,醞釀了將近一個月,終於,的高跟鞋玩美筆記,ep2,上架了,這一篇,嚴選了夏天的超人氣,度假系美鞋,結合這一季最燒的異國,波希米亞穿搭,將美鞋,美腿,美的穿搭,一起放入今天這篇的分享文章裡,甚麼是度假系美鞋,並非指只適合度假,而是穿這些鞋,可以比擬度假的感受,適合台灣高溫黏膩的炎炎夏季,度假系美鞋的涼爽,舒服,輕盈,才會穿得住,穿得久,步伐才能踏得漂亮,在大熱天裡,走出女人的從容,雀躍,與魅力,2......

,企劃撰文,Mika,Make,up,Masun,Model,Ines,圖片來源,http,goo,gl,VWKqL3,迎接,月入秋的到來,雖然天氣依舊炎熱,但應該也開始可以感覺到多變的氣候,讓肌膚的狀態越來越不穩定,而本來就有痘痘困擾的女孩,面對這樣嚴苛的天氣,更要好好保養肌膚才行,痘痘肌最需要注意的就是清潔,但也不能為了想清潔乾淨,就大力摩擦或是瘋狂清洗,到底該如何做到正確的洗卸方式呢,現在就......

洗頭髮好像是與生俱來的動作,不管你幾歲,也許你已經認為自己在這方面掌握的不錯,但是我敢打賭,有些細節仍讓你有進步的空間,nbsp,養成更常洗頭的習慣,有很長的一段時間,髮型師和造型師都常說,超過一天不洗頭的頭髮比較容易做造型,比較不容易毛燥,這些都沒錯,但是現在坊間有一些產品可以打造出這種效果,來替代髒髒的頭髮,而且比較不會油膩,一般來說,如果頭皮很油,就應該每天洗頭,或至少每兩天洗一次,nbsp......

俗話說,頭髮是女人的第二張臉,想要擁有天使光澤,從洗髮,護髮,剪髮,燙髮到染髮等都是一門學問,尤其是染髮與燙髮,化學藥劑與高溫的作用常常會使頭髮受損,變得毛燥甚至分岔,斷裂,為了讓頭髮維持染後的柔順與色澤,除了勤用護色髮品之外,其實還有許多需要注意的事項喔,nbsp,染前洗護很重要,染髮前,健康的髮質基底也是完美造型的關鍵之一,另外,染髮之前記得不要過度清潔頭皮,適當的油脂分泌不僅能保護頭皮,也可......

,剛開始有樣學樣,站在馬路旁擺姿勢,以手機拍下今日穿搭,後來精進許多開始要求照片品質,拍攝場景與意境,不變的是,如果每個月沒有購入新衣總覺得沒有安全感,好像,家裡衣櫃也得如同生活般多彩多姿,變化多端,而且不能重複,不過,我想我是誤會了對於精彩生活的定義,拍攝照片開始成了炫耀,本意的分享已經扭曲,與其說是開始檢討生活,我更問自己,什麼樣的生活才是自己感到舒服,想要追求的,又或者說,更期待自己五年後,......

,將百褶稱之為夏日最優雅的裙擺,我想連時尚編輯都會有幾分認同,那在風裡飛舞的模樣,以及光由紗質縫隙中透出的剔透感,總讓人忍不住以最美麗的姿態向前行進,黑白的暈染,在我眼中就像水墨潑濺上純白的畫布,隨雀躍步伐擺動的摺扇裙擺,彷若走入山水畫中,沉溺在自我的世界裡,屬於我的,東方愛麗絲的仙境,在自由之丘的街上蔓延著與風共舞,Top,Skirt,Bag,DRESSCODETWPhotographer,C,......