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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
【媽媽日記】塑身衣第一次改小紀錄~VENUS維娜斯輕磅推推指
,睽違了7個月,我終於鼓起勇氣拿我的維娜斯塑身衣來改小了,對於一般人來說可能沒什麼,但是對於產後的媽媽,看到自己的身型的變化,那種感覺是很微妙的,從少女身型變成媽媽身型,我只能說,啊,兩者是完全不一樣的事情,從當媽媽的那一刻開始,我們就注定要變的很勇健,我們的身心靈要很strong的扛下所有事情,包含小孩,包含家庭,包含一切,而身體的變化,就是,ldquo,變壯變厚,rdquo,有朋友對我說,妳怎......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美，自然派女孩換季保養3步驟，保養只靠3瓶？！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
可愛到捨不得用！蘭蔻限量愛心唇膏連唇芯都是心型，只在「這裡」獨賣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇妝熱潮不停歇,新唇彩有如滔滔江水般不停出現,尤其是使用起來最方便的唇膏,這年頭不僅比顏色,比質地,比包裝設計,甚至連唇膏本人的精緻度都不能輸,從鬼怪色,乾燥玫瑰色到之前搶破頭的夢幻大理石潤唇膏,每次推出新唇膏都會掀起一波熱潮的蘭蔻即將推出一款超萌的限定版愛心唇膏,絕對完美唇膏愛戀之吻限量版,不只外殼有著可愛的連續心型圖樣,整支唇膏的形狀就是愛心本......
天天洗頭髮還是容易出油 有頭臭味？原來是頭皮清潔少了「這一步」 加映5款頭皮淨化產品推薦
頭皮也需要深清就和我們的臉部肌膚一樣,頭皮最外層同樣是表皮,當然也覆蓋著角質,是保護肌膚的第一道屏障,在正常情況下,角質28天會自然代謝,不過如果遇到生活作息不正常,壓力太大,吃太多刺激食物,油脂分泌過多等狀況下,就很有可能導致角質代謝不正常,因此過度堆積老廢角質,甚至堵塞毛孔,這時候就算天天洗髮,也很難徹底清潔頭皮,所以市面上就出現不少,頭皮深層清潔,的產品,不要過度去角質很多人以為頭皮深清就是......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
面部的緊實支撐和錯位堆疊
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,面部年輕化常做的治療包括了皮膚的緊實,提升,凹陷的填充,膚質的改善和色斑的去除四大部份,其中的皮膚緊實和提升是目前大家特別重視的一個項目,其原因無他,因為膚質或是色斑問題可以用化妝來改善,凹陷的部份也可以用高光來修飾,但是鬆垂的肌膚讓面部的脂肪墊下垂,面部變形,特別是從心型臉變成方臉或是長臉,是無法用化妝來遮掩的,nbsp,鬆垂的面部除了形狀的......
編輯精選9款粉紅色後背包推薦！出遊 約會 上班都能當個可愛的萌妹子
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,每個女孩此生必定愛過的顏色就是粉紅色,小時候非粉紅色衣服不穿,非粉紅色鞋子不買,恨不得自己的衣櫥跟,金髮尤物,中的艾兒伍茲一樣,每天都能當粉紅小姐,那套主角抱著吉娃娃的粉色套裝儂編至今難忘,長大後雖然不敢以全身粉色示人,但若是背上粉紅色包包,心情真的會靚一整天,儂編在這裡搜羅了9款後背包,大家快一起圓小時候的公主夢,1,CP值滿分系列,Anello......
影／雙唇不說話都有戲！木村光希出演吳亦凡新歌ＭＶ，隨身少不了護唇膏，特搜5同款...
,木村光希最近擔任吳亦凡新歌,貳三,MV女主角,首次挑戰中式古裝扮相,清麗可人,連亦凡哥哥也大讚光希氣質好清新,漂亮的雙唇更是五官亮點,淡妝也能撐起美貌,上鏡雙唇靠的是護唇膏,不只隨身攜帶,連護脣膏成分也相當講究喔,圖片來源,網路,nbsp,來欣賞一下光希的MV演出,小龍女扮相有清新,劇情嘛,跟周董的青花瓷差不多XD,影片來源,email,160,protected,Wu,nbsp,光希的豐滿雙唇......
光澤唇彩成擄獲男神的首要條件？《女神降臨》文佳煐少女唇色太誘人，好氣色自然桃花朵朵開｜唇彩推薦
小小一支唇膏,卻有著變換風格氣場的能力,想擁有脫胎換骨的美貌,選對唇膏比有擦唇膏還重要,不管是漫畫版還是韓劇版的,女神降臨,都可以看見女主角的粉嫩光澤唇色超誘人,不管是李修豪還是韓書竣通通都收入懷裡,女神降臨,偽素顏妝感重點在,唇妝,女神降臨,主要講訴女主角因為外貌而感到自卑,在一次轉學,她決定改變自己,透過化妝技巧來脫胎換骨,成為了萬眾矚目的,女神,大熱韓漫看這裡,rarr,韓國大勢漫畫還有這5......
響應「國際酒糟月」皮膚科醫師傳遞正面能量
,採訪撰文,Miki,本文感謝許哲豪醫師提供專業諮詢,nbsp,玫瑰斑是一種慢性反覆發作的皮膚病,最大病徵是臉部肌膚有暫時性或持續性的泛紅,部分合併丘疹,膿皰,也可能讓肌膚產生乾燥,毛孔粗大等現象,嚴重時還會有燒灼或刺痛感,雖然不會致命,長期下來讓患者苦不堪言,nbsp,nbsp,酒糟不是因為愛喝酒,建議應正名為,玫瑰斑,許哲豪醫師表示,酒糟性皮膚炎的英文是,Rosacea,原意為,Rosy,玫瑰......
護色洗髮精推薦Top10！這罐MIT有機品牌頂級沙龍御用，「開架狠角色」是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮色換心情,染髮成了女孩們每兩三個月寵愛自己的固定行程,但染髮後的保養,護理你有做確實嗎,想讓髮色持久,有光澤且不退色,護色洗髮精,是你日常護理的基本配備,護色洗髮精推薦Top10,想要揮別毛躁稻草,有了它比上美容院更有感,nbsp,nbsp,nbsp,護色洗髮精推薦Top10,1,Shiseido,極光綻色洗髮露,250ml,NT,900,2,......
回購率100 《國民Bra T》網友好評TOP5，舒適透氣～單穿內搭都時髦，下樓拿外送還不用換衣服｜bra T推薦
炎炎夏天,想穿著清涼的背心,卻害怕內衣肩帶露出來尷尬又破壞穿搭整體美感,薄透的衣服需要內搭一件,卻因為穿太多層熱個半死,這時就該來一件罩杯和背心一抵二的,bra,T,琳琅滿目的網購和選擇,小編特搜5款最多好評的,居家bra,T,舒適到穿了就回不去,nbsp,居家bra,T,推薦款,UQ女裝,AIRism,BRATOP,細肩帶背心,輕薄無痕,夏天穿最自在,肩帶可調整,UNIQLO此款AIRism,B......
Nike小白鞋推薦Top7！Air Force Blazer...Nike RYZ 365孫芸芸也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫期間大家都在家做什麼呢,最近儂編除了學煮飯,整理居家環境之外,花最多時間的就是逛網拍,今天儂編特別幫大家在Nike官方網站上精選出7款,既不是聯名款,也不用排隊找代購,卻默默熱銷的小白鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Nike,Blazer,中筒,77,SE,Source,Nike,Nike,Blazer,中筒,77,重......
Uniqlo聯名內衣不輸「 +J」！290元就能入手，日本當紅設計師Maiko Kurogouchi告訴你3個必買推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了AIRism,牛仔褲與Heattech之外,內衣,是許多女性朋友必買的Uniqlo單品,女孩總是在擺脫束縛感和維持胸型的天秤上做取捨,這也讓,無鋼圈內衣,一直是Uniqlo熱銷長青款之一,2021年夏季,Uniqlo最新聯名系列邀請了日本當紅設計師Maiko,Kurogouchi,挑戰你我對於無鋼圈內衣的想像,讓舒適與時髦從此劃上了等號,nbs......
