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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
穿戴上玫瑰香氛，低調不甜膩～最值得入手的2021《玫瑰香水推薦》
玫瑰調香水看似雷同,皆以玫瑰作為主調,卻因為揉合不同草本和果香能創造出截然不同的嗅覺饗宴,Nina,Ricci,玫瑰花園淡香水,延續可愛蘋果香氛,玫瑰變得俏皮活潑,BYREDO以中國為靈感帶來全新YOUNG,ROSE初生玫瑰香調淡香精,Dolce,Gabbana結合2款玫瑰推出,傾心花園香水,一起來看看值得入手的2021,玫瑰香水推薦,nbsp,香水不僅如時尚配件,噴上它宛如穿戴上香氛外衣,也是展......
護色洗髮精推薦Top10！這罐MIT有機品牌頂級沙龍御用，「開架狠角色」是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮色換心情,染髮成了女孩們每兩三個月寵愛自己的固定行程,但染髮後的保養,護理你有做確實嗎,想讓髮色持久,有光澤且不退色,護色洗髮精,是你日常護理的基本配備,護色洗髮精推薦Top10,想要揮別毛躁稻草,有了它比上美容院更有感,nbsp,nbsp,nbsp,護色洗髮精推薦Top10,1,Shiseido,極光綻色洗髮露,250ml,NT,900,2,......
高個女孩顯瘦穿搭！西裝外套 復古裙裝....4大必備單品，氣質簡約小姐姐風超吸睛！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,許多人眼中,高個女孩總是給人一種難以親近的距離和壓迫感,但你知道只要透過穿搭就可以改變囉,高個儂粉快跟著儂編一起來認識4大單品,除了可以降低距離感,還能增加好感度,最重要的就是顯瘦穿搭啦,nbsp,nbsp,百搭西裝外套,source,nbsp,806_____IG,double__girlIG,人手一件的西裝外套是高個女孩的蜜糖,這邊可......
西裝外套穿搭看過來！格紋 純色...4招搭配可鹽可甜，想顯瘦絕對不能錯過「這項」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,pexels,Konstantin,Mishchenko,Bogdan,Glisik,David,Radomysler,春夏之際,不論是要避陽還是進冷氣房都會需要一件外套,儂編非常推薦西裝外套,在日常生活中就可以做搭配,大家對海莉,middot,鮑德溫,Hailey,Bieber,的美式穿著不陌生,她當然也不會錯過西裝外套,帽T搭配西......
在家也要來點儀式感！男友視角清新or性感女友必備香水～石原的都會女子香 深田恭子原來愛男香？｜香水推薦
香水如同服裝,可展現一個人獨特的個性與品味,亦能作為轉換風格的媒介,疫情當前,足不出戶時不如用上香水轉換心情,讓香味灑落身體與居家,發揮振奮心情的神奇作用,為平凡日常增添一絲儀式感,喜歡日星的清新,透明感,先從這幾款香水下手吧,nbsp,Coco,Chanel作為時尚界經典象徵人物,致力於時尚與美學,傳奇的人生中撰寫下許多非凡篇章,她堅信香水之於女人的重要性,以,ldquo,A,woman,who......
康是美洗面乳推薦TOP10！痘痘神仙膏 美白聖品都入榜，這條年銷量直逼一座101
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還學不會挑保養品,也得先搞懂該怎麼洗臉,洗臉是養皮膚的第一步,但你手中的洗面乳真的適合你嗎,這次儂編就親自幫你們代逛開架美妝天堂,康是美,幫你們篩選班級心中最好用洗面乳TOP10,到底有誰入榜,哪一位比醫美保養更搶手,快來看看吧,nbsp,nbsp,TOP10,ettusais艾杜紗,RoyalJelly蜂王漿潔顏乳,NT,220,第一款入榜的選手......
2021帆布包推薦Top10，Chanel Celine Dior...全都有，大容量輕旅行首選
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2021年春夏名牌包還是要繼續買,想走在流行最前線,帆布包,絕對是不能錯過的品項,所以儂編特別幫大家從各大精品品牌中,選出最值得投資的款式,舉凡公事包,腋下包,化妝箱,全都超欠買,Chanel,Source,Chanel,這款Chanel托特包相信大家一定看過無數次,但正因為它實在是太經典了,燕麥奶帆布搭配焦糖色皮革提把,相信沒有多少女孩能抵擋得了......
2021燙髮推薦「雲朵捲」，扁塌細軟髮救星，直男也看得懂的浪漫捲髮！
TEXT,Bella,tw儂儂PHOTO,網路,最近想擺脫無聊直髮,但又不想燙得太誇張,那溫柔又有氣質的,雲朵捲,就是一個非常好的選擇,可以改善服貼,讓頭髮保持蓬鬆感,扁塌細軟髮也不用擔心,不顯老又好整理,無論是學生或上班族都能輕鬆駕馭,nbsp,nbsp,扁塌細軟髮救星,source,3am,hair,salon,631004369,髮質比較細軟容易扁塌,可以選擇燙,雲朵捲,層次去體現捲度,即便......
情侶共同帳戶錢都默默不見！偷記帳發現男友花在「這裡」她氣炸
,記者,陳顗哲,台北,報導,你在男女朋友的關係中通常都怎麼做金錢分配呢,常常聽人家說,談錢傷感情,但是我們都知道,在一段感情裡不好好談,錢,也可能會造成不好的結果,更可怕的是,當雙方的金錢觀不一致,甚至刻意隱瞞時,往往會成為感情的一大危機,近日有女網友在臉書社團,匿名2公社,上分享,自己的男友挪用了,共用錢包,中的費用,與朋友們參加了一個購物商城裡的抽獎活動,女網友的男友聲稱這個平台最近在大學生圈......
懶人速瘦「一週減肥食譜」介紹！網友實測瘦7KG，三餐吃飽減肥快 不復胖變成易瘦體質
文,Ariel,Beauty美人圈,nbsp,防疫期間窩家裡,你胖了幾公斤呢,是時候加緊腳步來瘦身啦,小編今天就為大家帶來小紅書熱議的一週減肥食譜介紹,掌握好技巧也能自換成喜歡的食材唷,讓我們趁著解封之前瘦成小仙女吧,減肥減脂飲食原則1,沒事多喝水,多睡覺,疫情宅家裡,不趁機喝水,多睡覺來減肥,很可惜的,喝水的好處除了降低飢餓感,還能幫助消化,改善排便不順等問題,多睡覺的好處又更多了,在生理學上睡......
年輕型乳癌患者，如何保留卵巢功能及保護生育力？
,文字,健康醫療網記者林渝樺,nbsp,乳癌治療與生育需求可以同時兼顧嗎,茱麗葉乳房醫療團隊醫療長,目前任職於澄清醫院乳房醫學中心葉大成醫師表示,年輕型乳癌患者擔心化療影響生育能力,應做生育功能保存的諮詢,鼓勵患者面對乳癌治療時,有任何人生規劃及生育需求,勇於向醫師表達,現在都有良好的藥物策略兼顧,生育與治療,在特定時機點,選對治療策略,生命中很多規劃不需要停止,nbsp,nbsp,台灣年輕型乳癌......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
草編包推薦Top 8！Chloé Fendi Tory Burch...Celine午餐包有錢不一定買的到呦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,炎炎夏日將至又到度假旺季,為了拍出絕美打卡照難免會需要添購一些新貨色,儂編特別為大家精選出7款草編包,無論是實用托特包款,嬌俏的手提包或是文青水桶包,讓你輕鬆選到心頭好,帶出門保證面子裡子都顧到,Loewe,Source,Loewe,在創意總監Jonathan,Anderson操刀下,常以悠閒寫意調性示人的Loewe,在本季推出多款編織包,以天然纖......
自然捲怎麼整理？專業髮型師親授5招，首先換掉你的塑膠梳子
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,這幾天難得零星降雨,但空氣中的濕氣卻讓頭髮毛燥不受控嗎,尤其自然捲女孩,粗糙的髮質一遇到濕空氣,真的會像被雷劈到一樣糾結難整理,難道真的拿它沒辦法了嗎,AVEDA髮型講師暨Find,Hair,Salon負責人,Sam這次就要教我們,自然捲,頭髮毛燥該怎麼整理,五大重點讓你參考,別讓頑固頭毛再度失控,nbsp,nbsp,毛躁自然捲還有藥醫,Sourc......
