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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
睫毛怎麼刷怎麼塌？盤點女星 部落客不藏私「超強睫毛增長術」｜刷睫毛技巧
濃密如假睫毛的眼妝早已退流行,捨棄過於艷麗的睫毛吧,現在在浪頭上的偽素顏,裸妝感看似輕透簡單,卻是考驗女孩們夾睫毛,刷睫毛的功力,眼睛眨呀眨一刷便知有沒有,小編特別整理各路睫毛高手的刷睫毛技巧,一起晉升纖長大眼睛,nbsp,睫毛增長術TIPS1,使用睫毛增長液,睫毛增長液和睫毛美容液除了有增長睫毛的效果,更重要的是可以幫助修護睫毛,給予保濕,滋潤之效,使睫毛重建強韌健康狀態,才不容易因為外力如燙睫......
每次買都缺貨！櫃姐們一到貨就自己先囤貨的《妝前乳》，每罐都是低調熱賣款｜妝前乳推薦
每一季品牌推出彩妝品時,並不是每一款都有幸成為主打幸運星,不過沒被宣傳的商品也不是吃素的,很常有惦惦吃三碗公的潛力,這次小編統整的這五款,妝前乳,雖然不是廣告寵兒,卻在專櫃裡偷偷賣到缺貨,一到貨連櫃姐都是直接卡刷下去來囤貨,nbsp,妝前乳百百種,主要分為四大類,就像大家的膚質不同,選擇粉底液就會根據控油,保濕來做挑選,作為打底的妝前乳,當然也不例外,何況妝前乳還有著持妝,增加妝感精緻度的重要任務......
Dcard熱議大學生最愛開架heme《純色腮紅X柔霧慕斯唇釉》討論度和CP值有成正比嗎？｜小編開箱
最近宜人的氣溫是否讓女孩們難以抵擋被窩的舒適,每天早上總是想多睡五分鐘,為了趕著出門而手忙腳亂的找不著適合的彩妝,為了讓懶女孩能貪睡多一點,今天開什麼,來開箱,heme,純色腮紅,X,柔霧慕斯唇釉,X,nbsp,極細持色眉筆,三款彩妝在手,就能打造出簡單通勤妝,nbsp,MIT質感彩妝heme喜蜜,Dcard討論度超高,heme簡約外型配上彩妝質感,想必許多女孩都曾誤以為它是韓系品牌,那可就誤會大......
春賞櫻，連妝容也要散發粉粉光！2021《繁花X櫻花系彩妝》特搜新品，用美妝開啟櫻花祭～｜櫻花彩妝推薦
2021櫻花彩妝推薦,邁入三月,又到了令人期待的賞櫻時節,不僅可到郊外欣賞櫻花繁盛風景,美妝品牌也一同推出全新,櫻花彩妝,系列,經典商品換裝再添粉嫩感,連春日繁花也一併獻上,nbsp,2021繁花系彩妝,DIOR迪奧,繁花盛宴限量版,迪奧全球彩妝創意形象總監Peter,Philips,以浪漫花園系列為靈感,推出全新設計,2021迪奧春季限量彩妝,繁花盛宴,運用花卉印花,刺繡,繡花及澄澈光線點綴出春......
【神儂實驗室】痘痘貼吸膿是真的嗎？4大話題品牌推薦實測，傳說中能隱形的吸膿高手竟不是3M
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,青春期明明早就過了,怎麼痘痘總是死纏爛打呢,不論你是青春痘,姨媽痘又或者熬夜痘,面對紅腫又滿滿膿包的肌膚小麻煩,最立即的拯救方就是,痘痘貼,不過你可曾好奇,你使用的痘痘貼真的會吸膿包嗎,原理又是什麼呢,而市面上痘痘貼百百種,哪一款效果最有感呢,這集,nbsp,神儂實驗室,便針對女孩日常不可缺少的痘痘貼做實測,原來我們青春期這幾年都買錯了,nbsp,......
少女心很難守荷包耶！「可愛聯名彩妝」水滴巧克力 KAKAO都在彩妝品耍萌｜彩妝推薦
明明不缺美妝品,但每每看到品牌推出的聯名彩妝總會被可愛的事物深深吸引,任何時刻只要上妝瞧見這萌樣外型就不禁少女心噴發,即使化妝包裝不下也要擁有它,以下盤點2021最新聯名系彩妝,看看哪一組最是你的菜,nbsp,聯名彩妝推薦,M,A,C,X,KAKAO,FRIENDS,M,A,C經典的子彈唇膏系列本來就是品牌人氣商品,今年二月情人節之際再度與來自韓國的KAKAO,FRIENDS攜手推出限量聯名款唇膏......
《她們創業的那些鳥事》解析穿搭術！陳意涵明明很會穿，戲裡被說藝術家邋遢？直條襯衫 西外OL必學｜穿搭解析
台劇,她們創業的那些鳥事,開播後佳評如潮,不愧集結了眾多大咖演員,劇中場景被搜出全在台中拍攝,除了追隨,她們,到處踩點,穿搭術也可以順便學起來,本篇文章將解析角色穿搭,看看女孩們是林心如的女強人派,陳意涵中性OL風,還是簡嫚書甜美辣妹風,nbsp,她們創業的那些鳥事,不只講述了女性在工作和創業過程上面臨的挑戰,也將職場黑暗面一一揭露,3位主要演員林心如,陳意涵,簡嫚書分別代表40,30,20歲不同......
6款平價護手霜推薦！保濕不黏膩 媲美專櫃，Kiss me護手霜網友推翻 atrix護手也護甲
文,Ariel,Beauty美人圈,自從酒精不離身之後,手掌指尖越來越容易乾燥,指緣縫還常常龜裂,以下小編為大家帶來6款平價,cp值高的護手膏介紹,悠斯晶堪稱肌膚拋光救星,全身能用,妮維雅潤而不膩,媲美專櫃,平價護手霜1,YUSKIN,悠斯晶A乳霜70g,NT,240,YUSKIN,悠斯晶A乳霜,是眾多沙漠乾肌,貴婦手的救星,奶油色霜狀質地,滋潤滑順,吸收效果好不會泛油光,而裡面含有樟腦與多種維他......
「二寶媽」凱莉·墨里根接受「人非完美」心路歷程：光是背好台詞 準時出現在拍攝現場，就謝天謝地！
英國女星Carey,Mulligan透過訪談,與BAZAAR分享著非專業演員出身的她,從踏入於影視圈初期的自我懷疑,到坦然接受,人非完美,的心路歷程,與多數人相同,Carey,Mulligan去年大部分的時間都足不出戶,而採訪這天,她人正在英國Devon郡家中的臥房,透過Zoom,我們得以看見視訊鏡頭的另一端有著一張鋪得整齊的大床,邊桌上放著瓶瓶罐罐,臥房裡零星擺放著家中成員的物品,Carey,M......
搞懂「38婦女節」意義！屬於女性的重要節日，美妝品牌推特別優惠一同慶祝～
國際婦女節,International,Women,39,s,Day,又稱三八婦女節,為了迎接一年一度這個特別的女性節日,美妝保養品牌紛紛獻上優惠和做公益,在慶祝這個美好節日之餘,妳是否也了解其中的意義呢,原來三八婦女節的由來充滿了英勇鬥爭,也是有了前人的爭取女性才有今日的權益與平等地位,nbsp,三八婦女節又稱國際婦女節,這可和我們平時罵人家三八毫無關連,恰好同一個數字罷了,國際婦女節由來要追溯......
早春點甜～《春日蜜桃妝》打造粉嫩少女感，輕鬆迎接愛神邱比特｜妝容教學
打造一款,早春蜜桃妝,成為人間水蜜桃,讓少女感和桃花都直線上升吧,對於陪伴了大家一整個冬季的冷淡風妝感,是不是自己都有些看膩了呢,面對百花盛開的溫暖春季,當然要用最粉嫩的妝感色調來迎接,說到春季除了櫻花,不能錯過粉嫩的水蜜桃,春日蜜桃妝,畫法很簡單,只有三個特點要特別注意,眼妝,腮紅與唇膏,不僅是在打造的技巧,塗抹的技巧有講究,更重要的就是色調的選擇,以下小編為一步步拆解,並且推薦好用款式讓大家瞬......
換季肌膚乾到脫妝，《保濕妝前乳》成精緻秘密！保濕 潤色 提亮一次滿足｜妝前乳推薦
妝前保養不可少,選對,保濕妝前乳,更是女神妝感的祕訣所在,雖然即將迎接來溫暖花開的春天,但在冬季轉換成春季這個換季過程,除了忽冷忽熱的氣溫讓人難以穿搭,連想要精緻妝感都是難上加難,這時如果連光感的保濕底妝都NG,就代表肌膚真的需要大補水啦,保濕妝前乳的特點挑選,換季時期的肌膚乾癢,敏感或泛紅,基本就是肌膚NG期,這時其實最主要的就是以,加強保濕,作為保養主軸,只要穩定肌膚油水不平衡的現象,許多肌膚......
帽子造型3大變“髮”！日本髮型師親授善用貝蕾帽，中長髮這樣綁風吹也不怕掉
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,冬天的冷空氣無情襲擊,你也被這幾天的寒流嚇到了吧,面對溫差大的氣候,不只穿搭要保暖,就連髮型都不能失溫,日本髮型師就分享秋冬髮型必備配件,貝雷帽的三大戴法,不只長髮,短髮在造型上各有訣竅,想要讓帽子不怕風吹,這招妳一定要學起來,1,隱藏式半丸子頭,不論秋冬或春夏,貝雷帽真的是這幾季最夯的造型單品,尤其在冬季,那軟軟有包覆感的針織,毛呢面料更能替頭部......
2021《霧感粉底液》新品點點名～無瑕X控油成2021妝感首要重點｜粉底液推薦
今年各大美妝大牌也紛紛為精緻,持久的底妝妝感備戰,紛紛推出了有著控油,持妝,持久且高遮瑕效果的,霧感粉底液,乾燥冷冽的冬季遠離後,迎接溫暖春季的同時,夏季的腳步其實也逐漸接近,即將面對逐步升高的溫度,肌膚出油就越顯嚴重,想要知道今夏底妝怎麼選,以下幾款新品粉底液必收,2021霧感粉底液推薦,NARS,極霧柔光粉底露,NARS在今年推出了極霧細緻的,極霧柔光粉底露,主打三大特點,極薄,極久,極霧,讓......
