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,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......

,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,根據台灣皮膚科醫學會統計指出,台灣有超過2百萬個異位性皮膚炎患者,典型症狀是皮膚乾燥併隨有嚴重的皮膚騷癢及發紅情形,皮膚科吳隆基醫師更表示,空污中的有害物質,確實會影響皮膚加速老化,也會引起青春痘,乾癬,禿髮等皮膚疾病,RE,O創新且顛覆既有保養觀念,讓任何肌膚問題及敏弱肌族群不再受限於保守的無感保養,而是能更進一步主動使肌膚達到全方位高效保養,nbsp,訊聯生......

,撰文,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,Winnie純純,服裝協力,Bisou,Bisou,Store,nbsp,nbsp,今年唇彩依舊是流行大勢,對女生來說,變換唇色就像換衣服般會有不同的心情,這次幫大家整理今年必跟風的3款夯唇色,趕快跟著玩色,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,超顯膚色白,櫻桃番茄紅,降低正紅色的飽和度,加一點橘色調的櫻桃番茄紅,就是......

,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,啤酒花人人皆知,但它真實名字其實叫做,蛇麻草,除了可以增強啤酒的甘甜與口感,在製藥上,也是重要藥材之一,然而不管是食用或是保健甚至皮膚保養都有其作用,可說是不可或缺的一項成分,就來看看啤酒花是如何應用在保養上的吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,啤酒花,別名蛇麻草,英文俗名Hops,屬多年生草質藤本蛇麻花,莖伸長狀,具攀援性,有多數分枝,......

,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,anno8o7,今年夏天實在是太熱了,除了吃冰,大家最喜歡就是去玩水,游泳吧,但比起待在冷氣房內的肌膚,游完泳的,大乾肌,才是魔王級的災難,不好好做好保養就等著乾癢,脫屑找上你,如何保護好去游泳的肌膚,今天一次告訴你,nbsp,泳前保養最重要,隔離要做好,圖片來源,email,160,protected,_travelle......

,極緻璀璨美妍錠,JEWELRY,ADVANCE,nbsp,https,goo,gl,agjQNJ,nbsp,美白是夏天每個女孩兒們都必須面對的考驗,常然除了外在接觸陽光的皮膚做足了防曬之外,其實,美白還是可以由內而外的哦,來自日本的,極緻璀璨美妍錠,JEWELRY,ADVANCE,可是有獨家八重櫻萃取,專利山葵葉萃取,是台日合作共同開發企劃的,內外兼顧才能事半功倍喔,漸層藍色的包裝挺可愛的,而且......

,文,Beauty美人圈,nbsp,圖片來源,左,email,160,protected,__lim,右,email,160,protected,_ss,夏天長時間待在冷氣房,其實嘴唇的保濕度正一點一滴流失中,為了避免因乾燥而產生的唇部問題,今天搜集了網友們使用過一致推薦的,護唇膏,名單,其中幾支也是小編的心頭愛,快來替你的嘴唇做打算,nbsp,DHC純欖護唇膏,mdash,mdash,到日本一定......

,文,Beauty美人圈,Letisha,短髮攻勢一波波,真的沒有人不適合剪短髮,繼小編之前介紹過的超好整理又百搭的,紋理短髮,後,這一次要來推薦,下巴短髮,近期有許多女星都剪到這個長度呢,nbsp,潤娥,徐若瑄,下巴較尖有枯瘦感的人,推薦外翹髮尾,展現俏麗感,圖片來源,潤娥IG,沒錯,潤娥越剪越短了,一整個剪上癮的感覺,而近期潤娥將長度上修到下巴短髮的位置,以外翹髮尾展現俏麗活潑的感覺,且不論是......

,文,Beauty美人圈,華哥,不知道大家有沒有追這部,雖然30但仍17,在韓國可是一直創下高收視率,溫暖中又帶有笑點,尤其是坐扁巧克力派的那幕,真的要笑歪,最近還進展到申惠善跟梁世宗兩個人要一起過夜,好希望可以發點糖啊,另外小編還搜到了申惠善的按摩法,跟著做就可get韓妞的好膚質,nbsp,nbsp,空氣粉塵太髒,徹底清潔最重要,申惠善在美妝節目裡有說自己是敏感混合肌,加上外面充斥比毛孔還細小的......

,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,_0121,小嫻,黃瑜嫻,FB,婚禮穿搭真的是一門大學問,要打扮美美的卻不能搶走新人的風采,小嫻,黃瑜嫻,近日在社群網站有感而發地說,我唯一的親姊姊,恭喜妳結婚,找到一個好歸宿,身穿黑色上衣低調現身,除了小嫻,還有其他女星們教你婚禮的,有禮貌,穿搭到底怎麼穿,趕快拿出筆記記下來,nbsp,黑色襯托新娘的美,小細節大加分,圖......

,文,Beauty美人圈,Letisha,戴過牙套的人,絕對知道牙齒清潔的重要,夠仔細與勤勞的清潔,能避免發炎的狀況出現,也能避免牙套因卡到食物殘渣,而導致有異味,身為牙套族,有哪些必備的好物呢,nbsp,牙膏,抑制異味效果極佳,不會過涼過辣,Teeth,Lab齒達人抑味凝膠牙膏,60g,NT,650,圖片來源,左,email,160,protected,Lab,右,nbsp,email,160,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,斜槓青年,這一詞其實點都不新奇,身為現代女性早已斜槓到極限,尤其是走入家庭擁有小孩的女性更是如此,在職場要化身為精明能幹的人,回到家要成為懂得羹湯的先妻良母,在多重分份的轉換下,時常忘記要更愛自己一點,在日本就有三位超夯的,IG,日本女模,她們除了都是媽媽的身份,也擁有庸碌的多重角色,更重要的是她們依舊保持美麗做一個人人稱羨的逆齡美女,現在我們就透......

,文,Beauty美人圈,圖片來源,微博,相信有很多女孩對於一起床滿臉油光很困擾,但又覺得洗臉超麻煩der,Lazy編幫大家找到了幾款網友推薦的,潔顏清潔巾,就像濕紙巾一樣,輕輕地擦拭於臉上,就能輕鬆做完晨間的第一道手續,有幾款早安濕巾還含有化妝水成分,潔顏,保濕一次做到,為您省去後續保養步驟,nbsp,Curel,保濕滋潤潔膚濕巾,圖片來源,email,160,protected,Curel官網......

,文,Beauty美人圈,ivonne,還在困擾怎麼刷出超級捲翹又持久的睫毛嗎,其實真的不是你手殘,也不是睫毛膏不好用,這些方法學會了更能讓你的睫毛更持久又濃密,nbsp,1,刷睫毛前使用睫毛底膏,持久不坍塌,睫毛比較稀疏,很容易坍塌的人這個步驟一定要記得,在刷睫毛前上一層底膏,真的可以讓睫毛維持長久的捲翹度,不容易塌下來喔,假如睫毛比較稀疏的話,也可以找有纖維的睫毛底膏,先刷上一層再上濃密款的睫......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,還記得哈利王子與梅根馬克爾的皇室大婚上,最吸睛的,嬌,點嗎,那天,人人都在期盼新人的到來,不過,在賓客入場時,眾人的目光卻被身著Stella,McCartney不規則裙擺黃色小洋裝的艾瑪克隆尼,Amal,Clooney,給帶走了,喬治克隆尼的美女律師老婆不只外貌出眾,身材姣好,高衣Q也是眾人認證的,無論是上班Look,出席宴會或是休閒裝扮,都能讓人......