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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
孫芸芸 Ella及Melody的早春小包新歡是它，加碼看小包還能怎麼搭~
,文,Beauty美人圈,Cindy,邁入早春,孫芸芸,Ella及Melody三位時尚女星就不約而同以小包妝點日常裝扮,亮麗預告春天來臨,而他們手上那只包,是IT,Bag製造機Chloe,的春夏全新力作,Chloe,C系列,可以預計今年小包還會繼續夯,一起來看看他們和時裝周潮人都怎麼背小包吧,Chloe,Chloe,C,迷你包最受寵愛,這款同時受到孫芸芸,Ella及Melody的包款來自Chloe......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
IU 子瑜的碎花洋裝穿搭技巧！這樣穿不會有孕婦感 大媽感，春夏就是要來一件～
碎花洋裝穿得好就是氣質少女,甚至有點復古味道,沒穿好則可能不小心變大媽,孕婦,怨,到底該如何駕馭,才能避免大媽感呢,技巧一,素色外套,背心作層次,平衡色彩,花色鮮豔的碎花洋裝,建議大家可以用素色罩衫外套,抑或是韓妞很喜歡的針織背心搭配,可以大大降低視覺年齡,變得溫柔可愛,可以像朴敏英這樣選擇與洋裝色系相近的素色外套,搭起來氣質相當溫柔,圖片來源,STYLENADA,IG,朴敏英IG,nbsp,技巧......
空氣瀏海也能變成清爽大旁分！韓妞手把手教學，3步驟藏瀏海方法！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天真的是瀏海殺手,不僅一下子就變得油油膩膩,頭髮貼在額頭上也超級不舒服,今天就看看韓妞手把手教學,怎麼把瀏海藏起來,變成清爽的旁分瀏海,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,首先你需要一跟小黑夾,就可以藏起你的瀏海了喔,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,STEP1,分線,先分出你預計要旁分的分......
夏天是瀏海殺手？韓妞手把手教學瀏海變化款，再也不怕出油 扁塌
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......
台灣美妝之光！寵愛之名3款產品，入圍英國美妝奧斯卡3大獎...
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾被,美容大王,大S推薦而人氣暴漲的醫美品牌寵愛之名,一直以來都很受到網友,小資女們好評肯定,但現在除了我們自己愛用外,更受到國際美妝獎項肯定,uarr,2019,Pure,Beauty,Award全球最終入選名單,nbsp,被譽為,英國美妝奧斯卡,的Pure,Beauty,Award,每年都會評選全球各地最新,評價最好,值得推薦的美妝品,且有別......
夏天瀏海貼臉超黏膩！韓國髮型師「八字瀏海」修剪技巧，加碼不沾臉整理方法
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最討厭的就是瀏海遇汗,就直接變成海苔貼在臉上,快看看韓國髮型師,不沾臉瀏海,修剪技巧,其實就是,八字瀏海,啦,不僅不貼臉,也加碼分享可以維持整天的蓬鬆感方法,不僅更修飾臉型,流汗也不貼臉,圖片來源,email,160,protected,STEP,分出前額瀏海,先分線,分出前額的瀏海部分,並先分好習慣的分線,以這位小姐姐為例,她就是分中分線喔,圖片來源,......
小紅書爆款「透明留白美甲」！簡約高級感配色技巧，一秒顯白 顯手長
,文,Beauty美人圈,Janine,春夏美甲換新裝,今天就一起看看小紅書,韓國SNS最近流行的,透明留白美甲,款式,不僅配色乾淨,清新,非常顯手白,也讓手指看起來乾淨,讓手指看起來更細長,一起看看推薦款有哪些,圖片來源,詳見內文,留白法式美甲,這種法式美甲留白的部分很修飾手指,可以讓手指看起來更細長,有種高級感,另外要注意的是搭配的顏色,盡量以加白色的清新色,或是小亮片為主,太強烈的顏色容易有......
瀏海分線 開花怎麼解？特搜韓國髮型師技巧，轉一轉 吹一下，瀏海蓬鬆整天
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天最容易遇到的就是瀏海扁塌,瀏海開花,特別是出門在外遇到瀏海開花,分線超明顯真的很煩,今天就看看韓國髮型師技巧,不用用圓梳吹半天,也可以讓開花,分線消失,圖片來源,email,160,protected,mini_o24,首先,妳需要準備一個開花的瀏海,廢話XD,總之就是瀏海開花絕對必學就對了,圖片來源,email,160,protected,_h,STE......
2019大勢泰迪捲短髮！特搜3款短髮捲度範本，這款最減齡不挑人 修飾臉型！
,文,Beauty美人圈,Janine,每到夏季就讓人想剪短髮,但是怕短髮變化度不高,快看看短髮的捲度範本,尤其是今夏大勢的泰迪捲短髮,非常可愛不說,還減齡不挑人,非常修飾臉型,圖片來源,詳見內文,nbsp,基本款內彎初戀短髮,首先就是這種基本款的內彎短髮,其實也可以單用吹風機吹出弧度即可,有種初戀般的清純感,所以也有個初戀短髮的稱號,非常減齡,顯年輕,圖片來源,email,160,protect......
《檢索詞WWW》李多熙話題度超越女主！霸氣可愛的「強勢姐姐妝」學起來，一看就不好惹
,文,Beauty美人圈,Janine,韓劇,請輸入檢索詞WWW,最近討論度超高,不僅劇情緊湊,劇中幾位主角化學效應又強,其中史嘉莉,車賢,個性非常霸氣,雖然容易動怒爆氣,但路見不平又會拔刀相助,是個非常有個性的人設,圖片來源,email,160,protected,演活了劇中容易衝動,可愛霸道的個性,李多熙的強勢感妝容先學起來,以後再也沒人敢欺負妳,圖片來源,email,160,protecte......
Irene IU都在剪的「胎毛瀏海」！韓妞最愛用它修飾高額頭，減齡瘦小臉必備～
,文,Beauty美人圈,ponpon,最近在韓國被Irene帶紅的,胎毛瀏海,不僅超多韓星紛紛換上,連韓妞也超愛剪,這款瀏海除了可以顯臉小,修飾高額頭和髮際線之外,更有減齡的作用,不過胎毛瀏海也分類好幾種款型,想知道自己的臉型適合哪一種,就一起看下去吧,圖片來源,email,160,protected,_ss,Irene,細長直胎毛瀏海,適合長型臉,修飾高額頭,圖片來源,Tumbex,Irene......
韓妞SNS都在追的「短髮範本」！姜泰莉 辛睿恩討論度超高，韓妞指定要剪成她
,文,Beauty美人圈,Janine,熱到不行的夏天總是會讓人想剪短,除了明星之外,不少IG網紅也是韓妞的,短髮範本,一起看看韓妞IG討論度超高的大勢,短髮範本,有誰,每個短髮造型都有不同風格呢,姜泰莉,元祖短髮範本,神級網拍模特兒,韓妞的元祖短髮範本絕對可以說是這位小姐姐,韓國網拍品牌CHUU的當家模特兒,最近更是推出自己的彩妝品牌CILY,可愛的空氣瀏海加上內彎短髮,非常減齡顯嫩,可愛感十足......
