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瘦身排毒就要這樣練—按摩頸部穴位，打造美頸
,nbsp,nbsp,nbsp,瘦身排毒瑜伽美人操,一書編選了多樣瑜伽體式,透過獨特的伸展,彎曲和拉伸,使身體四肢延伸到極致,對不同穴位進行刺激,按摩妳的內臟器官,練瑜伽不但能調整人體的內分泌,改善淋巴系統,增進血液循環,促進新陳代謝,祛除體內毒素,增強免疫力,hellip,hellip,等,對身體的益處不勝枚舉,而最廣為人知的功效,就是瑜伽可以塑造出妳的完美曲線,想透過瑜伽成為美人嗎,趕快來試試......
雙機齊下，化身維納斯！寵愛媽咪，老化止步祕法｜醫美時尚
,寵愛媽咪,老化止步祕法,企劃撰文,Evelyn,圖片提供,達志影像,本文感謝鄭天宇醫師諮詢指導,nbsp,媽媽辛勤工作了一整年,為工作,為家庭付出,歲月的痕跡漸漸在臉上恣意的縱橫著,紋路,臉部鬆垮,妊娠紋,漸漸走樣的身型,贅肉橫生等,這些問題深深困擾著媽媽,其實,不只是媽媽,這也是許多輕熟女們步入初老的煩惱,現在,電波拉皮,音波拉提,共同解決你和媽媽的煩惱,讓歲月冰封,恆久年輕,nbsp,nbs......
超美浪漫精選3款【側馬尾】編髮（附影音）教學！好漂亮，立馬變身韓妞，馬上收藏.....
,nbsp,人總因夢想而偉大,小時侯想當歌星,所以洗澡唱歌,隨時都想找同學一起去KTV練歌,二十多年後的現在回想起來,總覺得當時的自已挺好笑的,誰知早早嫁做人妻,忙生孩子,忙工作,忙當人家的媳婦,hellip,喜歡唱歌的習慣不再,也變得不愛上KTV了,不過還是很愛聽老歌,hellip,現在敲著鍵盤,電腦還播放著莫文蔚的陰天,劉德華的纏綿,李玟的往日情,徐懷鈺的我不要,草蜢的寶貝對不起,王菲的紅豆,......
壁咚 世界から壁ﾄﾞﾝ挑戦
,壁咚,世界,壁,挑戦,Japanese,kabedon,on,Foreign,Girls,World,Edition,法國音樂家大衛,https,www,facebook,com,divyns,音樂,https,soundcloud,com,search,q,divyns,Love,Song,喜歡請幫我們分享喔,更多精采影音,請按此,nbsp,歡迎按讚加入,不要鬧工作室,粉絲行列,acute,h......
內勤vs外勤OL，容光煥發保養術！│美周報
,每天坐在辦公室吹冷氣,和在外東奔西跑的粉領族,居家保養的重點可是大不相同,妳是哪一種OL呢,了解適合自己的保養關鍵及重點,才能時時容光煥發,擁有高人氣和好人緣,nbsp,內勤OL,居家保養務必加強保濕,對於夏天必須每天坐在冷氣房辦公的OL來說,保濕是最重要的保養課題,因為吹冷氣會使肌膚水分急速流失,整天面對電腦,螢幕的微輻射塵也會使肌膚變得黯沉,所以做好保濕是有助於提升肌膚的水亮感,常坐冷氣房辦......
梅雨季的空氣感秀髮養成秘訣│美周報
,Popu,Lady庭萱擁有一頭迷人的秀髮,雖然她常說自己的頭髮細軟,但每次拍照時總是能呈現出蓬鬆又具有空氣感的效果,到底是怎麼辦到的,在雨季來臨時,又要如何維持具有空氣感的鬆柔造型呢,這次就請她和髮型達人Yumi,來跟大家分享梅雨季裡的空氣感秀髮養成秘訣,4招打造空氣感秀髮,1,使用控油洗髮精使用控油洗髮精洗頭,這類洗髮精的質地通常呈現清爽透明的液狀,但如果是有特別標註,含藥性,的洗髮精,建議一......
拯救老化髮質！讓秀髮保持年輕的７大關鍵
隨著年齡增長,肌膚隨之老化,我們也會採取急救措施來保養,但你知道頭髮也同樣會老化嗎,白頭髮,乾澀,毛燥及斷裂等問題紛紛出現,不僅難整理也讓人看起來無精打采,但頭髮該怎麼保養,維持閃耀,彈性與健康,讓秀髮看起來始終年輕呢,專業髮型師提供以下7大建議,nbsp,不要使用太多洗髮精,過度清潔會讓皮脂腺分泌的油脂減少甚至停止運作,不僅會使頭皮缺乏保護也會影響到頭髮的光澤度,儘量選擇滋潤型或是護色洗髮精來減......
再也不用花大錢去美甲沙龍啦！光療美甲不求人輕鬆DIY好簡單│美周報
,相信只要是愛美的女孩們,對於美甲這件事就像妝點臉部的彩妝一樣可是一點也馬虎不得,但是一想到每回去美甲沙龍動擇要上千塊的花費就好心疼荷包,別擔心,小編聽到了大家的心聲,特別為小資女們蒐集了自己在家就能DIY的光療效果指甲油,光療LED燈,讓你花少少錢就能打造美麗指尖風情,就算每天變換不同顏色也絕對不嫌浪費喔,Bye,Bye,條紋圖案露肩上衣NT1880,nbsp,只要8個步驟就能輕鬆完成當季風指尖......
穿著它們去上班準沒錯！OL通勤鞋 包嚴選圖鑑單│美周報
,對剛從學校踏入職場的社會新鮮人來說,要轉換的除了工作上的心情,生活態度之外,關於穿搭配件這件事也是相當重要喔,千萬不要為了省錢就穿上以前學生時代的休閒鞋或是背上後背包去辦公室,以免同事跟主管還會誤以為你只是來打工的工讀生那可就慘了,口,請把那些只適合玩樂出遊的款式留在周末假日,上班時還是以帶有正式感的露趾跟鞋,托特包來為你搏得好印象吧,nbsp,nbsp,夏天還穿包鞋看了也好熱,那就以,適度露出......
女人來了大姨媽，你還敢做下面這些事情，簡直就是在作孽
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,示意圖,1,不適宜捶腰,腰酸腿脹時,我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適,同樣,不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部緩解腰部酸脹,但這麼做卻犯了錯,婦科專家指出,經期腰部酸脹是盆腔充血引起的,此時捶打腰部會導致盆腔更加充血,反而加劇酸脹感,另外,經期捶腰還不利於子......
科學家證實：可以「以貌取人」！
第一印象重要嗎,答案絕對是肯定的,而且一點兒也不假,科學家透過時間,人種與行為的研究,居然說,以貌取人是對的,人不可貌相,海水不可斗量,可能要被推翻了,人類經過多年的演化,多數人已經可以很快做出人與人之間的印象判斷,只要稍為瞄一下對方的臉,就會猜出對方的領導力,活力與智慧等所有想法,有一份研究中,學生僅用幾分鐘的時間與其他同學對話,然後記錄下他們對彼此的第一印象,九個星期後,彼此第一印象不錯的同學......
7招讓妳的捲髮維持更久！
出門前花了那麼久時間捲好的頭髮,為什麼出門不久後就塌掉了,你也有這樣的困擾嗎,讓專業髮型師來告訴我們如何在不使用定型噴霧的情況下,也可以長時間保持頭髮的捲度,nbsp,用非常非常的少量潤髮或護髮產品,很多女性都太過滋潤她們的頭髮了,結果頭髮就變得太滑順,難以撐住捲度,nbsp,打底使用慕思,擠大概一個棒球大小的慕斯量,若頭髮較長可以擠兩個,從髮根塗抹到髮尾,不分乾濕,慕斯的酒精成分就是為了去除頭髮......
檢視4跡象‧了解是否需要安胎｜媽媽寶寶
,文,郭盈秀,採訪諮詢,新光醫院婦產科主治醫師潘恆新,nbsp,無論是哪對父母,都希望能平安且穩定地度過280天的孕期,迎接小生命,然而,有時候可能會碰到一些難以預料的狀況,而讓母體,胎兒遭逢到風險,為了幫助母胎度過危機,平安結束孕期,就必須採取安胎的相關措施,nbsp,安胎,顧名思義為,使胎兒在子宮內安穩,新光醫院婦產科主治醫師潘恆新表示,從胚胎到發展成健康胎兒的過程中,是需要穩定的子宮環境和足......
如何維持50年的幸福婚姻？歸亞蕾與老公婚前約定5大原則
小姑娘,妳結婚了嗎,我搖了搖頭,這位三科影后接著對我笑著說,妳這下學會了,知道該如何維持婚姻了吧,得過金馬,金鐘,亞太影展影后頭銜,歸亞蕾在聲勢高漲的青春年華,嫁給了他的老公張夢魁,從22歲至今,一嫁就是半載世紀,50年的婚姻到現在依舊幸福美滿,談起與老公之間的相處之道,不難發現在她原本溫和的語氣中,更多了一些些嬌羞的幸福滋味,沒別的,就是惜福,人與人之間,會變成家庭,一定是上輩子修來的福氣,既然......
