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五招擊退斜方肌!性感「直角肩」訓練,改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
六個月瘦18公斤!日網紅成功瘦身四招公開,不挨餓也能維持好身材~
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
讓人好運不斷 桃花滾滾來的925純銀活圍戒指-財神小舖轉運靈動戒指,不用量戒圍 哪指都能戴的時尚開運招財戒指
,不景氣的年代賺錢很辛苦,若能透過配戴幸運飾品來調整自己的運氣,在未來的日子裡能減少出現的阻礙,讓生活更加幸運,何樂而不為,不喜歡太張揚且注重形象的我,選開運飾品時還有個考量就是不能太俗氣,所以在財神小舖看到造型時尚的財神小舖轉運靈動戒指時超喜歡,這種925純銀活圍戒指材質親膚不挑體質且不用量戒圍,肉肉女也能戴,想戴哪指都OK,七環靈動的時尚戒指除了透過指尖能量流轉來幫忙時來運轉,也能輕鬆搭配各種......
網紅 網美們就愛這4款底妝,妝感服貼水潤一整天|底妝推薦
冬季除了加強保濕之外,好的底妝也是讓你不脫屑,浮粉的最佳搭檔,選對底妝不僅能抗冬季乾燥,還能保持水潤服貼的妝感,想要在冬天輕鬆化妝,跟著挑選好用的底妝推薦就對了,nbsp,很多人認為美妝產品買便宜就好,如果你也這樣想就大錯特錯囉,即便有認真保養還是不能小覷長期待在臉上的彩妝可能對肌膚造成的傷害,尤其待越久越傷害皮膚,這次推薦的底妝,都以高品質,天然成分為推薦理由,變美又較不傷肌膚的底妝絕對是首選,......
大地色系美甲不敗!秋冬指尖上的指甲彩繪換上這3款花樣一秒變韓妞,不再擔心沒想法了~
換季時分不只妝容,服裝要換季,指甲也要隨著季節搭配合適的顏色,今年秋冬的大勢指甲彩繪顏色除了一慣的大地色,還有什麼其他花樣款式,今天小編整理出3款熱門款式,讓你做完美甲也能瞬間變韓妞,每天出門除了要穿得漂亮,幫指甲彩繪的不同花樣也可以讓人做事時賞心悅目,但聽了很多做美甲後指甲脆化的慘案,讓人對美甲產生一絲恐懼,但其實只要做好以下幾點,也可以在美美的同時擁有健康甲床,圖片來源,email,160,p......
穿高跟鞋走路留意這5點 !大步行走可能會有 「蘿蔔腿」,坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學會怎麼穿高跟鞋,是所有30,女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿,nbsp,nbsp,1,NG,腳尖先落地,Source,email,160,protected,大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有,腳尖先落地,的......
「新一代彩衝光」以光養膚,擁有細緻美膚
,撰文,Evelyn,nbsp,痘痘,酒糟,色素沉澱,痘疤,血管絲,斑點等問題,都會讓臉看起來花花的且不美觀,通常有這些問題的人,肌膚也較為脆弱,適合施打進階版的脈衝光,彩衝光,能廣泛改善多種複合的肌膚問題,治療過程舒適快捷,術後無開放性傷口,修復期短,敏弱肌也適合,美國FDA與台灣衛福部更核准通過色素,血管治療認證,也因此為目前新興的保養型雷射,而今年台灣又通過了新一代彩衝光,更能有效針對多種皮......
Aesop香水推薦3罐秒殺款! 「馬拉喀什」後最強新作 ,調香大師獨家揭露「虛實之境」!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Aesop遊歷全球34年,它以獨到的美學設計,敏銳的香氛鼻,與天然親膚的保養比例,在全球美妝市場上搶下一片天地,而這個來自澳洲莫爾本的年輕品牌,不只懂保養,更懂調香,今年夏天再度與調香師Barnab,eacute,Fillion合作,打造嶄新,Othertopias虛實之境香水系列,三款獨特香氣不光有故事,天馬行空的名字更能帶著你忘記煩惱,這回儂編......
2021白色T恤推薦Top 8!LV熊熊玩偶男女通殺 Coach 80周年紀念…Balenciaga這件字母T櫃上賣翻
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Spr,Fashioncalling,Melaniegigante,Thezoereport,我們都想追求一件能穿上天荒地老,從年輕到年邁的服裝單品,比如,高質感的,小白T,就是那件能讓我們衣櫥反覆眷顧神一般地存在,一年四季,男女皆可都少不了,從LV,Gucci到Prada,Coach,hellip,現在就讓儂編來為你推薦幾件本季8大......
不只有《現正分手中》宋慧喬的「蜜桃色唇膏」,2021秋冬唇膏新品Top10一次統整給你~|唇膏推薦
美妝品牌紛紛推出了最潮又時尚的2021聖誕彩妝,一個個都美得讓人看花了眼,精緻奢華的外觀與夢幻迷人的色澤,讓人不注意都很難,而新品唇膏的推出更讓唇膏控風狂,今日就為自己挑出一款最適合你的唇膏,一起跟著聖誕節熱情火紅吧,nbsp,唇膏就如女人拯救顏值的救命丸一樣,只要塗了口紅立馬就能提升你的氣色,即使沒化妝也會讓你一整個人很有精神,口紅的色澤多元,有淺的,深的,亮的,暗的,每一種色澤都代表你的性格與......
乾癢敏→神仙肌!4大堪稱「醫美級」修護乳液 小資女豪氣狂買也不怕
,nbsp,nbsp,擁有滋潤彈亮的肌膚,就能擁抱,美麗密碼,想養出水嫩神仙肌有訣竅,身為精打細算的小資女孩,購買昂貴的保養品不但讓荷包淌血,又不知道適不適合自身膚質,No,way,絕對要把每一分精力花在刀口上,跟著網友一起畫對重點,告別乾癢,危肌,各位姊妹們一定要知道,維他命原B5成分擁有讓防止肌膚流失水分的角質化效果,擦上即讓你的皮膚擺脫粗糙乾燥的,阿姨手,阿嬤腿,也同時擁有部分的止癢效果喔,......
2022乳霜推薦!25款「專櫃抗老乳霜」預算別推薦,小資入門至頂級抗老一應俱全
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,雖然肌膚原本就有,皮脂膜,保護,但每逢秋冬,保護膜也容易快速流失,這時候,乳霜,不但可以幫助鎖水,確保精華液的養分不流失,乳霜本身也能為肌膚帶來深層滋潤,當然要為自己投資一瓶好一點的乳霜呀,下面為大家推薦25款專櫃乳霜,從小資女也能無痛入手的,專櫃入門款乳霜,到貴婦名媛們的,頂級尊爵乳霜,應有盡有,邁入2022年以前,快來看看該瞄準哪一瓶投資吧,圖片來源,......
時尚圈永續環保不落人後 !LV Fendi Gucci...從羊毛 漁網到回收材質,「廢物」一夕身價百倍!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,永續是全地球人共同的課題,時尚產業近幾年也在許多設計上將環保納入其中,在過去每個品牌都在比要用什麼材料做包包才夠,ldquo,高級,rdquo,但面對全世界僅有一顆的地球每個奢侈品品牌都應該做出改變,近日從,Louis,Vuitton,Fendi,到,Gucci,推出的新包款都用收材質來做環保,讓我們來一起看看時尚巨頭們怎麼樣廢物利用,讓垃圾變成時......
Whomfor Jewelry吳爾芙輕珠寶飾品優惠
,nbsp,雖然大部分的飾品都能讓美麗加分,但真心覺得不要買便宜的淘寶貨或買地攤貨,配戴廉價感的飾品反而會讓人氣質變LOW,女人要懂得愛自己,很建議在能接受的範圍內投資一些較有質感的輕珠寶,Whomfor,Jewelry吳爾芙輕珠寶飾品就是很不錯的選擇,除了價格很好入手,百搭,舒適,帶著洗手也OK的特性也很適合粉領族,細緻,典雅的吳爾芙Spotlight優雅聚光燈系列輕珠寶不僅能讓人上班時擁有愉悅......
台灣輕珠寶飾品|Whomfor Jewelry 吳爾芙輕珠寶飾品|不易致敏高保色度,優雅的女友禮物 上班族飾品
,對女性上班族來說,穿搭時除了衣鞋包款之外,配飾也很重要,不過飾品的款式必須拿捏得剛剛好才不會讓人質疑專業,輕奢風格的輕珠寶感覺就很適合粉領族,Whomfor,Jewelry吳爾芙輕珠寶飾品是評價很好的台灣輕珠寶品牌,主打高品質輕珠寶飾品,除了各種不易過敏飾品之外還提供客製化姓名項鍊,客製化姓名耳環的訂製,Whomfor吳爾芙輕珠寶推出的純銀飾品,K金飾品都是高保色度飾品,觸感親膚,不小心碰到水也......