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只是戒糖30天，腰圍馬上減三吋！驚人的成效讓你意想不到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,nbsp,email,160,protected,在減肥這條路上,若僅僅只透過運動而達到瘦身的目的,是絕對不夠的,想要擁有完美體態,先從生活飲食開始改善,現代飲食多油,多糖,多味精,還要再加點辛香料,精製糖才夠味,飲料,甜食,或是無糖的食物都有添加糖分,可能吃過量了也毫不自知,這些人工合成糖就是造成你肥胖的主因之一,想要減肥,必須先和糖說bye,bye,......
李佳穎專欄:在神奇發生之後，我最想見到自己
最近,在書中讀到,加溫,點亮,和,找到解決方案,的思考邏輯,讓我開始去想,對生活的渴望要如何運用到這個理論中,以前就很相信,年輕就是本錢,這句話,也漸漸明白這句話只適用在冒險的途徑上,因為生活需要渴望,除了灌溉知識,更要在每一次的冒險中注入新的勇氣,前一陣子我到寧夏銀川拍戲,一個從沒想過會到的地方,屬回族自治區,從飛機即將落地的上空俯瞰這塊土地,即是無邊際的黃沙荒丘,在此之前,從來沒有機會親眼看見......
「當妳不願意改變就真的老了！」藍心湄與陳美鳳親身示範 心態才是女人不老關鍵。
,還記得上一次下定決心做出改變是多久以前的事嗎,隨著年紀增長,我們對於未知越來越小心,就怕改變了沒有現在好,所以總是裹足不前,身為台灣最強美魔女閨蜜檔,藍心湄與陳美鳳兩人親身向世人展示,年齡不是問題,心態才是女人的不老關鍵,當我們有一定年紀之後,很怕改變,怕改了沒有現在好,但我說,妳不改變的時候就真的是老了,這是藍心湄出席小凱老師全新彩妝書,17,攝影藝術展現場公開的心得,現場展示了多幅小凱老師跟......
專業彩妝師幫你測！秋冬最怕底妝乾巴巴，今年就靠這5款超夯保濕粉底水潤過冬！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,_92,ssinz7,marvimundo,Bella儂儂,秋冬氣候冷颼颼,肌膚乾燥缺水已是常態,但肌膚一乾,不只粉底卡卡不好上,脫屑卡粉樣樣來,更可怕的是,沒過多久小乾紋,眼下細紋都乾到跑出來見客,美肌不成反而顯紋又顯老,好在現在保濕型粉底越來越強大,不僅添加多種保濕,美肌成分,粉體更越做越細,越出越薄,有的還能......
幸福是經歷一路跌撞所換得而來的！賈靜雯：只要懂得轉身，傷與愛都是遇見美好的道路
,我的人生或許跟大部分的人不一樣,或許多走了很多曲折的路,但現在的我一樣有權利,去努力追求那屬於自己的幸福,這是賈靜雯在近日即將出版的新書,賈如幸福慢點來,只要懂得轉身,傷與愛都是遇見美好的道路,以自身經歷與讀者分享她的人生體悟,透過媒體報導與社群的分享,時常能看到賈靜雯一家幸福的日常和有趣互動,堅強的賈媽,體貼的丈夫,三個貼心可愛又天真的孩子,一直是賈靜雯的生活重心,只要有他們在身邊,就覺得幸福......
男人們，看完這個你還覺得能養得起全職主婦
不管哪一個國家的女人都不容易,有了孩子的女人就更不容易,有了孩子還要工作的女人就更加不容易,nbsp,nbsp,nbsp,而在日本,有一類女人被稱為,専業主婦,什麼是専業主婦呢,nbsp,専業主婦,家事,炊事,洗濯,掃除,買,物,家計管理,育児,専業,女性,一名稱,nbsp,做飯,洗衣,掃地,買東西,家事管理,教育小孩,hellip,這些事情看起來很容易麼,等你真的每天都在做的時候你再來說說看,n......
不是主打商品，卻在櫃位上默默熱賣…，揭開Lancome蘭蔻隱藏版美妝好物TOP5
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,沒打廣告,卻在櫃位上默默賣出好成績,Lancome蘭蔻這些回購率高的美妝好物們,你怎麼能不知道呢,nbsp,絕對完美護唇膏,uarr,絕對完美護唇膏,00,NT,1,150,nbsp,蘭蔻絕對完美唇膏自2016年底鬼怪色,264熱賣後話題不斷,系列中的隱藏版黑馬就是,絕對完美護唇膏,添加蘭蔻獨家抗老成分,普拉絲鏈......
天氣一變冷，肌膚變得又乾又癢？「留意這幾件事」，打造讓人羨慕的好膚觸！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,email,160,protected,乾冷的秋冬季節,身體比臉部更容易來得乾燥,肌膚一缺水,乾癢,疹子全都來,留意這幾點,就不怕冬季乾燥來找麻煩,身體肌膚比臉部更容易缺水,臉部的皮脂腺分泌,和身體肌膚比起,算是較豐富的,只要不要過度清潔,傷害肌膚,或者長時間暴露在冷風下,不至於乾裂,而身體肌膚身體皮脂腺分佈較少,其中最稀疏,油脂分泌量最少的部位其......
別再依賴接睫毛了！做好這「5件事」，誰說養出纖纖美睫不可能？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,pinterest,com,email,160,protected,好羨慕眨啊眨的纖長睫毛,除了天生優勢,你知道睫毛也可以靠,後天,養出來,不論你是刷睫毛派或是接睫毛的女生都要看,有強韌的睫毛基底,眼妝立刻事半功倍唷,nbsp,1,不過於依賴假睫毛,根據研究顯示,人類平均每天會掉1,5根睫毛,脫落後再重新長出睫毛至完全成長階段,約為9毫米,需約60天的時......
「希望大家都能對自己的體態感到滿意！」超瘦模特兒分享增胖後的3句真情告白
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,儘管近年來健身風氣席捲台灣大家不再,為瘦而瘦,也有更多人尋求專業教練的協助,而找到正確維持體態的方法,但依舊有許多人誤信網路說法,無論是蘋果瘦身法,吃肉減肥法,一週斷食法等各式各樣的偏方都嘗試過,如果你是上述的這種人,那一定要來看看這位模特兒從S號增胖為她的正常身材後的真情告白,nbsp,腰圍再瘦一吋代表我離世界頂端越近了,減肥漸漸吞噬我的生活,......
MeSpecial 「用女生的視角拍出女生的自然與溫暖！」23歲攝影師Wan-Ning的女孩專訪
,社群IG上已擁有許多喜愛她攝影作品的粉絲,但令人訝異的是,婉寧才剛畢業,她今年才23歲,她的照片不會讓人多驚艷,卻會想忍不住的一看再看,並帶來一種很柔美溫暖的氛圍,這種視角是單純的女孩特有的純粹吧,婉寧,記得幾年前拿到了我的第一台智慧型手機,於是就開啟了我用拍照寫日記的習慣,可能電訪時就覺得婉寧的聲音好稚嫩,於是忍不住就劈頭問了她的年記,喔哇原來是個才要滿23歲的大學畢業生,天阿23歲的小女生攝......
卸妝力滿點！清爽卸妝的5個新提案！一抹卸妝 二抹清潔，卸後懶得再洗臉都沒問題！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,email,160,protected,ponymakeup,妳不是也曾經用過卸妝油長痘,從此有了陰影,對油性卸妝敬謝不敏,偏愛水感卸妝,但總覺得不夠力,在這為妳精選卸妝力滿點的5個清爽卸妝新選擇,一起來看看,nbsp,Shiseido,完美水漾卸妝水,180ml,NT,680,零油,零酒精,抹上臉上完全清爽無負擔,輕輕一擦就能卸除臉上妝容,髒污與油脂......
張愛玲：喜歡一個人，會卑微到塵埃裡，然後開出花來！這都是因為「愛情斯德哥爾摩症候群」作祟...
掰掰戀愛腦,愛情斯德哥爾摩,讓你傷得越痛,愛得越深,二,一一年,小北讀研二,從未談過戀愛的她,在這一年跟大三的學弟阿占來了場校園,黃昏戀,高大帥氣的阿占滿足了小北對男友的所有幻想,但熱戀期一過,兩人的矛盾便慢慢顯露出來,阿占急躁的性格總讓小北感到無可奈何,從一吵架就拿分手來威脅小北,發展到後來對她破口大罵,甚至有幾次還動手打她,兩人冷戰時,阿占居然明目張膽地跟其他女孩子舉止親密,儘管小北曾無數次下......
別被戀愛沖昏頭了！熱戀會讓人智商降低，都是與「大腦的構造」有關...
反本能,找回自控力,熱戀可以讓人智商降低,人類學家海倫,費雪教授,Helen,Fisher,調查了全球近一百五十個不同文化背景和地區的資料,發現在不同文化背景下,熱戀在心理和生理方面都有驚人共通點,強烈眩暈的興奮感,食欲降低,對愛人的判斷扭曲,放大愛人的優點,縮小缺點,對客觀世界的知覺也發生扭曲,我們常常戲稱處於熱戀中的人智商為零,熱戀到底會不會讓智商降低呢,答案是肯定的,日本科學家川道博明,Hi......
「充滿小龍蝦 小鱷魚的美國探險！」Kate Spade 2018春季系列在女孩們的驚呼中現身，甜美又搞怪反叛的單品太燒心。
Kate,Spade,2018春夏系列以公路探險之心,帶領大家踏上一場美國南部行旅,設計靈感來自充滿活力的動植物園,爵士樂舞廳,以及法國區的街道,當全新春季系列的柔美暗粉色,莓紅色和牛仔藍,搭配銅綠,藤綠色,化身本季搶眼配飾,mdash,mdash,俏皮的草莓包,龍蝦包,鱷魚包,甜美之中又搞怪反叛的新系列,徹底攻佔每個女生的心,平常鮮少走甜美風的性格潮模李涵,穿上Kate,Spade,2018春夏......
