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缺鈣傷骨，這樣吃補回來！
,撰文,高敏敏,nbsp,你缺鈣了嗎,經國健署的大調查發現,在台灣有高達,99,8,的成人每日乳品建議攝取量沒有達標到1,5杯,這數據真的很驚人,hellip,nbsp,nbsp,補鈣飲食這怎麼吃,鈣是我們人體不可缺少的礦物質之一,除了我們都知道的維持骨骼健康,還有穩定血壓,調解分泌,傳遞正確神經訊息等等功能,若是缺鈣可能會導致抽筋,心悸,蛀牙,失眠,視力模糊,頻尿,1,每天2份乳製品,一份乳製品......
2021秋冬乳霜 乳液推薦Top10！SK-II LA MER輕盈不黏膩，雪花秀 ALBION澎潤超有感
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,即將邁入微冷的秋季,只要出油量減少臉部細紋就很容易跑出來見人,這時鎖水乳霜就是我們最佳得力助手,以下推薦10款2021秋冬必備乳霜,質地輕盈又能有效撫紋的輕乳霜,保養控絕對要囤一罐,nbsp,2021秋冬乳霜新品推薦1,SK,II,肌活能量輕盈活膚霜,50g,80g,NT,3,500,5,200,SK,II全新升級推出SK,II肌活能量系列,當中的明星......
2021香氛洗手乳推薦Top10！歐舒丹 Jo Malone太療癒，TOM FORD adopt'香氛皂內行必備
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,新冠疫情不斷延燒,為了遠離病毒洗手乳還是不可少,不想要洗完手變得皺巴巴又滿滿消毒味,小編最推,香氛洗手乳,以下帶來10款人氣洗手乳推薦,保濕溫和不咬手,就連PTT,Dcard網友也力推,重點是包裝還非常精緻,擺在洗手台宛如藝術品般,讓你在家就能享受芳療SPA級體驗,nbsp,2021香氛洗手乳,肥皂推薦,1,歐舒丹,L,OCCITANE,乳油木馬鞭草潔......
和雙人火焰一樣迷人！ 辜琪鈞著 Kiton 和 STEFANO RICCI 致敬世 上最獨有的情感！
,辜琪鈞身著單品,Kiton,抽象印花真絲連衣裙,100,頂級桑蠶絲,NT80100,Stefanoricci,莫,迪淺,啞光鱷魚皮女手包,NT220000,Kiton,高跟涼鞋,NT41900,圖,業者提供,記者張辰卿,台北報導,你知道雙人火焰和靈魂伴侶的不同嗎,這,年創作天堂之花為名的藝術家辜琪鈞,深入的研究宇宙和塔羅等等,才知道雙人火焰與靈魂伴侶的分別,她熱情的分享雙雙人火焰是鏡像靈魂,能反......
唇膜推薦這10款！Kiehl's Origins Elixir...Ipsa 「膜力護唇抗UV精華」日本女生都很愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,這幾天居家辦公,一整天窩在冷氣房沒出門,第一個出現的狀況的肌膚部位就是雙唇,乾巴巴,無血色,粗糙又暗沉,連視訊會議都讓人好害羞,親愛的這幾周臉部肌膚記得敷面膜,你的嘴唇也別忘啦,儂編精選唇膜推薦TOP10,不只有蘭芝,這款竟還能抗老,Est,eacute,e,Lauder,Est,eacute,e,Lauder,雅詩蘭黛,粉嫩慾望全效修護......
Nike小白鞋推薦Top7！Air Force Blazer...Nike RYZ 365孫芸芸也愛
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫期間大家都在家做什麼呢,最近儂編除了學煮飯,整理居家環境之外,花最多時間的就是逛網拍,今天儂編特別幫大家在Nike官方網站上精選出7款,既不是聯名款,也不用排隊找代購,卻默默熱銷的小白鞋,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Nike,Blazer,中筒,77,SE,Source,Nike,Nike,Blazer,中筒,77,重......
2021精品拖鞋推薦Top5！BV Dior Balenciaga....LV螢光桃紅老花鐵定稱霸梅雨季節
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年許多時尚品牌在設計上,不僅要考量到美觀程度,實不實用在這個疫情當下,也成了非常重要的要件之一,再過續許多精品品牌都會多出皮質或草編設計的拖鞋,涼鞋,來因應炎熱的夏季,但近年各品牌不只要讓妳清爽度過夏天,夠要讓住在濕熱地區的人,也能擁有一雙便利好穿脫的鞋,因此,nbsp,ldquo,防水,rdquo,這兩個機能的關鍵字,就成了設計要件,這次儂編......
10支開架護唇膏推薦！Dcard PTT網友一致大推，厚擦當唇膜也不心疼
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,有沒有人跟小編一樣,不擦唇膏也一定要擦護唇膏,尤其夏天時容易脫皮,乾裂,冬天時也會因氣溫太低,導致嘴唇疼痛,加上現在出門戴口罩,更要好好使用護唇膏,一起來看一下讓錢包不痛,又能好好保養雙唇的護唇膏推薦,開架護唇膏推薦1,DHC純欖護唇膏,NT,350,自推出以來獲獎無數的DHC純欖護唇膏,絕對是明星商品無誤,更是去日本旅遊必囤貨的品項之一,嘴唇較乾裂的人也......
隋棠穿搭必備4款包！Longchamp這款Melody也力推 ，Loewe Puzzle年年熱
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為三寶媽,隋棠,依舊維持著名模好身材,更時常會在個人Instagram上曬出自己和小孩的親密合照,也會順便分享自己買的新包包,而2021年剛好快過一半了,正是個來回顧上半年度IT包的好時機,因此我們今天就要來不藏私地,告訴大家本季春夏有哪些雀屏中選的名牌包,nbsp,Leowe,由Loewe創意總監Jonathan,Anderson打造的Puzz......
連四年獲「最想擁有的名品身材」！AOA 雪炫「日常瘦身食譜」公開，不捱餓也能輕鬆瘦
文,編輯團,Beauty美人圈,女團AOA的雪炫,擁有168的高挑身材,加上初戀系的清純臉蛋,受到無數粉絲喜愛,其實他出道初期體重大概落在60kg,憑藉著飲食管理及建立運動習慣,才慢慢的瘦到四字頭,更連續4年進入韓國新聞網站,票選的,最想擁有的名品身材,排行榜,最近雪炫也在自己的YouTube頻道中分享,一日四餐,日常菜單,正在飲食控制的你快一起來看看吧,AOA雪炫連四年獲韓妞票選最想擁有的完美身......
牛仔外套穿搭台韓女神大PK！Jennie Jessica 許路兒...BLACKPINK Lisa不忘背上Celine包
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如同萬年不敗的牛仔褲,丹寧外套也是不分季度,不分氣候,每年都會被拿出來討論的單品,2021年春夏有許多女明星都不約而同,曬出了自己換上牛仔外套的私服照,今天我們就要來告訴大家本季有哪些流行重點,nbsp,nbsp,nbsp,Jisoo,被稱為,人間Dior,的Jisoo時常會在個人Instagram上,分享自己配戴迪奧新品的照片,而她身上這款牛仔布......
痘痘保養步驟掌握6大重點！聽專家講準沒錯，在家工作「眼鏡」別忘了洗
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,坦白說,儂編最近真的被突如其來的痘痘問題搞的白髮都快長出來了,明明沒有外出,化妝頻率減少,痘痘卻依舊猖狂讓人連保養都好無力,親愛的若妳也正為了額頭,眉間,雙頰等痘痘肌而苦惱,那麼接下來儂編整理的這6大保養重點可得仔細聽啦,nbsp,nbsp,1,手指頭別亂摳,Source,nbsp,freepik,雖然說,長痘痘別亂摳,亂摸,這個知識多數女性都知道......
帽子穿搭推薦「漁夫帽」5種Look，BLACKPINK Lisa 楊丞琳...油頭救星就是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不知道大家這段防疫期,在家都過得如何,相信不用化妝,皮膚都應該越養越好,至於多久沒洗頭了,我們就當作彼此的秘密就好,今天儂編要來告訴大家2021春夏,油頭救星,漁夫帽,要怎麼選,跟著這些女明星買就對了,nbsp,Jennie,粉色毛氈,Jennie身為,人間香奈兒,BLACKPINK選的帽子自然不同一般人,相較於市售常見帆布款,她選擇了看起來更硬挺......
2021精品「涼拖」推薦Top 7！LV Dior Balenciaga…BV 「亮麗黃」疫情期間穿著散發正能量
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Rania,Rania,nbsp,Twitter,Wheretoget,Makelifeeasier,平底涼拖,無疑正適合現今防疫在家的我們,懶人時尚穿搭的必備單品,儂編在此推薦幾雙精品級的平底涼拖,從Gucci,Dior,LV,Chlo,eacute,到Balenciaga,hellip,就算在家,也要時髦防疫喔,nbsp,nbsp......
黑色肩背包推薦Top 20！Gucci LV Dior到BV，BLACKPINK Lisa最愛Celine「16」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,source,Celine,如果妳人生第一次買精品包,除了可以用,ldquo,經典款,rdquo,做為關鍵字外,肩揹型的包袋一定也能列為妳的首選,不管是跟上潮流的短肩背腋下包,還是實用斜背的設計,都一定能擄獲妳的心,色系則可以跟上,nbsp,BLACLPINK,Lisa,nbsp,挑選百搭的黑色,儂編這次精選本季,20,款黑色肩背包,如果還在考慮近......
