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該如何讓纖體瘦身計畫快速有效,關鍵在於選擇合適的運動,對症下藥鍛鍊對的肌群,透過專業健身教練針對體能耐力,結合有氧與肌力訓練設計以下初,中,高階運動,可依自身狀況選擇適當的運動訓練,於夏季中展現完美曲線,執行撰文,王諺玫,攝影,吳晴中,文編,蘇子惠,設計,吳佩玲,模特兒,小白,彩妝,Clinique活動彩妝師Tim,髮型,Stone,服裝提供,Nike,內容諮詢,統一健身俱樂部私人教練秘翔威,體適......

誰有那麼大的本事包下寬闊的香港啟德郵輪碼頭舉辦盛大派對,站在碼頭邊遠眺對岸的九龍半島,繁華夜景五光十色,映入眼簾令人驚嘆,然而更大的驚喜在後頭,當節奏落下,燈光匯聚,小賈斯汀,Justin,Bieber,以Calvin,Klein,nbsp,Jeans春夏代言人之姿現身舞台,全場立即陷入一片瘋狂,香港採訪撰文,賴盈君,文編,蘇子惠,設計,戚心偉,圖片,Calvin,Klein,Jeans,nbsp......

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Edit,Marie,Claire美麗佳人,Photo,製作人的那些事,The,Producers,Facebook,潮流興暖男,天氣這麼熱,還要暖男嗎,答案是肯定的,看看這幾年因韓流,歐巴,興起,女生對男人的選擇條件也有很大的不同,比起那些讓女人揪心又傷心的壞男人,我們漸漸發現若是身旁有個像,製作人的那些事,中,金秀賢飾演的菜鳥製作人白成燦那樣,細心又暖心,總是會默默的觀察喜歡對象的喜好,對妳呵......

,nbsp,一說到夏日海灘,首先出現在你腦海裡的景象,是哪一個呢,nbsp,A,高大的椰子樹,人來人往的熱鬧沙灘,B,穿著各式泳裝的俊男美女,C,各種好玩又刺激的水上活動與沙灘遊戲,nbsp,看看你最容易把焦點放在哪裡,就知道你的戀愛自信度囉,sim,nbsp,nbsp,nbsp,選A的你在戀愛中總是帶著自卑感,練就一身不錯的隱身術,不敢相信愛情的幸福會降臨到自己身上,戀情的甜蜜令你眷戀不已,但也......

Edit,美麗佳人Marie,Claire,nbsp,Photo,達志影像,Marie,Claire,Korea,Marie,Claire,instagram,ireneisgood,趙薇微博,楊冪微博,當然知道你對一般的鮑伯頭應該感到很厭倦了吧,像是香菇般的鮑伯頭可能要等20年後才會再度流行,不過另,外一種,鮑伯頭可正潮喔,今年夏天其實不得不說,這款比鮑伯頭長一點,又比平常的中長髮短一點的的中長......

,包包對女人來說,是表現個人風格最重要也絕對不可缺少的時尚單品,但時下的流行趨勢與話題包款,妳是否已經掌握和擁有了呢,到底現在有哪些夯到不行的必備包款,現在就請跟著我們一同來了解吧,trend,1,亮色系包款,夏天就是要繽紛亮眼,尤其今年夏天,鮮豔的冰沙色蔚為潮流,所以喜歡鮮明風格的妳,也不妨為自己購入一款亮色系包包吧,CELINE,Mini,Square,Luggage小牛皮微笑冏臉包,亮橘,價......

科技源自人性的廣告詞說得貼切,天梭表腕錶的設計創意,多能和當代人類生活需求與時並進,以傳統為基礎卻大膽遠瞻,尤其以運動型錶款的表現最為亮眼,巴塞爾錶展新品將運動錶的功能與時尚感提出新鮮的面向,撰文,南美瑜,攝影,設計,林世鵬,文編,蘇子惠,圖片,Tissot,雙色運動風,當今年巴塞爾錶展的媒體話題集中在智慧手錶的討論上時,事實上早在iPhone,面市與平板電腦普及以前的1999,年,天梭表已經為比......

,夏天就是要把繽紛色彩放上身,巧妙利用彩妝與指彩搭配,就能成為備受注目的焦點喔,nbsp,for正式場合,奢華風美人,見客戶或約會時,如何運用鮮明的色彩妝扮,打造出優雅華麗的印象,建議眼妝仍然可以選用最安全的大地色系,不過在指彩部分,就可以稍稍展露心機,不妨以黃色疊擦金色,再與銀色穿插搭配,就能呈現讓人眼睛為之一亮的效果,DITA,深藍亮片領花丹寧布洋裝NT4380,How,to,make,up,......

,1,每個男生都好色,不好色的男生我還沒見過,只不過是色的程度不同,2,男生基本上都喜歡笨女孩,除了做飯洗衣服,我不知道為什麼,但事實如此,心眼太多的女孩男生或多或少都會反感,所以你即使不笨,還是要,傻,一點好,但是記住,所有男生非常討厭女人做作,非常非常非常地討厭,nbsp,3,男生都喜歡衣著得體,落落大方的女生,但是普遍對濃妝妖艷的女人感到噁心,4,對你的身材不必太在意,男生基本上只羨慕明星的......

,今日是楊明學35歲冥誕,曾和他有過刻骨之戀的許維恩,在臉書留言,Dear,Jaki,今天是你的生日哦,生日快樂,每次看著天空,總覺得你在對我微笑,守護著我,保佑我,還有你們一家人給我滿滿的愛,我好感謝,也好幸福,楊明學過世後,許維恩曾悲傷地寫下,Dear,my,baby,不管你到哪裡,我們兩個的心永遠在一起,很抱歉我沒有跟你一起走,下輩子,下下輩子,都要和你做夫妻,只是你先到了那裡,旋木,MV是......

埃琳娜,middot,佩米諾娃,Elena,Perminova,出生於1986年,她從小家境貧寒,吸過毒,做過陪酒小姐,進過監獄,最後嫁給了一位俄羅斯富豪,富豪也不是傻子,首先,這個姑娘長得很美,以前是個模特,她現在呢,和富豪有三個孩子,好羨慕是不是,但是姑娘們,餡餅不是白掉下來的,這個世界上年輕姑娘那麼多,年輕漂亮的姑娘那麼多,年輕漂亮又聰明的姑娘那麼多,為什麼是她,是天生開掛運氣好嗎,顯然不是......

,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,現今社會美魔女當道,細數當紅一線女星,從徐若瑄,舒淇,大S,再到林志玲,個個駐顏有術教人好生羨慕,再看看近來韓風盛行,韓劇裡俊男美女的黃金組合,就連身為配角的婆婆媽媽角色,和主角們站在一起簡直像姊妹一樣,凍齡非夢想,莊德揚醫師與大家分享熟女的美麗心機,解開抗老關鍵肌密,nbsp,顯老關鍵,如何打擊淚溝展現放電魅力,年過35,歲因為臉部脂肪老化加上長期受地心......

,海風,海水讓精心打扮的秀髮全亂了套,請準備好無懼大自然考驗的俏麗海灘髮型,出遊維持好心情,魅力整天不斷電,Look1,風情辮髮STYLE,HOW,TO步驟解說,1,將頭髮分為上下兩層,先抓頭頂的部分,以貼頭的方式進行三股編,讓頭髮順著頭型,因為辮子設計是側邊的造型,所以編辮子時不能是直的,一定要是斜往妳要的方向,2,換到下層的頭髮與前一步驟相同,開始編三股辮子,固定好之後就改成編魚骨辮,要注意三......

看起來就只是把頭髮換個分邊的簡單造型,可是自己怎麼弄為什麼髮根都撐不起來,塌扁的呢,要怎麼擁有蓬鬆,又有自然彎度的大側分呢,髮型師Kai建議,想短時間讓貼在頭皮上的頭皮瞬間站起來,蓬鬆,一個快速的方式,先低頭,讓整個頭先往下垂,用手指當梳子,讓頭髮倒逆著後,再甩頭恢復站立姿勢,並在髮根噴上乾洗噴霧,減少油膩,增加蓬鬆度,如果有時間,早上化完妝後,吹頭髮,記得要用手指拉,提側分的髮根,用冷熱風交替方......