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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
拜讀韓國女團又甜又酷穿搭，街頭風mix清甜女孩，加點辣就靠5法則｜穿搭推薦
借鏡潮人,時尚icon或是翻看潮流雜誌作為穿搭指南,再怎麼有趣的腦每隔一段時間也會苦無靈感穿衣,不如從平時追星下手,拜讀BLACKPINK,少女時代,Oh,my,girl人氣女團的私服穿搭,又甜又酷風格由你自行定義,nbsp,fit西裝外套顯率性,又帥又美好搭配,近幾年流行的oversize開始物極必反,女團紛紛換上合身剪裁的西裝外套,量身訂做的肩線加上墊肩增強氣勢,長度落在腰際下恰如其分,展現出......
誇張頭飾成拍攝謬思？女星們運用3髮飾添造型，大小姊姊都能輕鬆晉升時髦精～｜頭飾推薦
去年大起的髮飾趨勢,從復古鯊魚夾一路紅到了蝴蝶結髮帶,今年頭飾晉升新玩法,女星們也不約而同戴上了特殊髮飾,無論是繁花清新風,蝴蝶結女伶風,還是珍珠華麗風都能為穿搭增添不少亮點,nbsp,髮飾推薦1,鮮花元素,孫藝珍花草頭飾展春日氣息,VS,賽琳娜浮誇捧花造型,愛情事業兩得意的孫藝珍近日拍攝,GLASS,雜誌封面,一身VALENTINO粉色套裝,演譯出浪漫春日氣息,一眼就抓住目光的正是頭上交錯的花花......
太妍還原金牌特務100 ！穿西裝比男的還帥，帥到連女生都愛上！｜名人焦點
女星們穿起西裝有多帥,太妍在上週的綜藝節目,驚人的星期六,重現經典金牌特務妝扮,梳起帥氣油頭,紮起低馬尾,展現英倫紳士帥氣的一面,又帥又美的模樣果然大受好評,近年來女星們大玩中性裝扮,不只太妍成功詮釋出西裝時髦,以下女星穿起套裝也各有獨特魅力,nbsp,女星西裝套裝示範代表,太妍,中性打扮,腰身偷偷穿出女人味,少時出身的太妍,在女團時期就是個百變怪,光是髮色就從淺金,亮麗橘,一路嘗試深棕黑,任何裝......
終結鬆垮垮！極致緊膚術「氦氣電漿」
,撰文,Evelyn,攝影,Jeff,nbsp,以往最困擾抽脂的患者的就是,抽完脂肪之後皮膚變得鬆垮垮,日前,醫美時尚編輯參加了一場專業研討會,多位專業醫師分享新型技術,氦氣電漿,這是項新型的縮皮科技,對於緊實肌膚有著顯著的效果,能夠讓體態更加緊緻,迄今已有超過50個國家使用,而且微創傷口,恢復快,疤痕小,因此一上市就獲得高詢問度,許多愛美人士已經躍躍欲試,nbsp,nbsp,緊實體雕浪潮,席捲全......
美甲趨勢再添一！若有似無「裸粉美甲」盡顯低調優雅，7款溫柔推薦｜美甲推薦
今年美甲趨勢浮誇系跟上沒,不中意過於高調誇張的指甲彩繪沒關係,每逢春夏必出籠的粉嫩柔粉今年也沒閒著,裸粉搭配碎花,漸層,貓眼,亮粉創造出全新火花,將裸粉從氣質高雅再添新風格,以下7款裸粉美甲款式推薦給女孩們,nbsp,春夏美甲款式推薦1,櫻花X裸粉,美甲櫻花祭來臨,飽和的粉嫩色系上頭加上一朵朵櫻花花瓣,原先單調的粉色瞬間增添春天生動氣息,單一色或漸層都能駕馭出不同的櫻花祭味道,延伸閱讀,櫻花妹In......
2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,波浪捲,復古捲,捲髮造型不管輪替了幾年,依舊是髮型師間最搶手的造型,但別於往年老氣又呆版的大波浪捲,今年甚麼樣的髮型又是主流,什麼樣的髮型最受韓妞歡迎呢,韓國髮型師整理2021捲髮造型五大攻略,C字捲是大勢,羊毛捲繼續夯,你準備好替秀髮換新裝了嗎,nbsp,nbsp,浪漫S捲,今年在捲髮捲度的變化你可以發現一個有趣的共同點,要馬線條很簡約,要馬就捲......
Nike小白鞋PTT激推Top 5！Air Max 97男女通殺，網友：怎麼穿都好看！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人腳一雙的小白鞋,究竟哪雙最百搭,儂編特別幫大家蒐羅,PTT網友認證的5雙Nike小白鞋,這些鞋款不是限量款,甚至不用出門,網購就買得到,讓你一次看完哪些最欠買,進一步去分析自己最適合哪一雙,Air,nbsp,Force,nbsp,1,最經典的Air,nbsp,Force,nbsp,1小白鞋,無疑是Nike最熱銷的品項之一,圓潤厚實,剛好落在腳踝下......
紫草vs.紫草根 天然修復祛痘
,撰文,Nina,nbsp,紫草,及,紫草根,是大家常耳聞的中醫藥草,兩者皆屬於紫草科,經常被混淆,但其實藥理效用不大相同,一起來看看其差異及功效有哪些吧,nbsp,nbsp,紫草,具卓越修復力,紫草又名聚合草,編骨草,英文名稱Comfrey,學名為Symphytum,officinale,屬於紫草科,為多年生的草本植物,有著,百草之王,的美譽,整株植物除了管狀花朵呈淺藍紫色外,葉,枝,莖,根部份......
舉手投足成小仙女～指甲彩繪夏天範本，清新花瓣 漸層小花一上手質感加分｜美甲推薦
漸層,碎花,花瓣等元素剛剛好適合夏天指甲彩繪,防疫關在家,外出工作,採買三點一線悶得發慌,不如就用指尖上的花樣來點綴出夏日風情,以下6款豐富的美甲款式推薦給各位,輕鬆變身小仙女,nbsp,夏天指甲彩繪範本推薦款,推薦1,氣質款,低飽和色彩小花,想要碎花就覺得眼花撩亂,利用低飽和色彩的指甲油繪出的小花元素立刻擺脫這個既定印象,將碎花晉升為氣質小仙女的一員,可用簡單的裸色為底,或是莫蘭迪色,點綴上鮮豔......
7款臀部保養品推薦！改善「屁股痘 臀部暗沉」問題，輕鬆養成光滑美臀
文,編輯團,Beauty美人圈,夏天到了,不少女孩們都會穿上漂亮的比基尼去海邊玩水,拍照,但卻對於屁股上的痘痘及暗沉困擾不已,小編整理出DCARD,PPT網友們推薦的臀部保養品清單,趕快來看看哪些產品可以幫助打造光滑又白皙的美臀吧,nbsp,網友推薦臀部保養品1,寶拉珍選,2,水楊酸身體乳,210ml,NT,1220,一講到身體保養,改善屁痘,背痘等問題的保養品,就不能不講到寶拉珍選,2,水楊酸身......
抗痘洗面乳推薦Top9！提提研 薇佳 AHA...油肌女孩最愛，這款MIT國貨敏感肌必買
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家辦公邁入第三周,不知你是否也和儂編一樣有發現,明明化妝頻率減少了,肌膚反而變差了呢,尤其因為作息,生活習慣改變,臉上的粉刺,痘痘更是長不停讓人好困擾,親愛的想要養好痘痘肌,首先你得從洗面乳開始調整,10款抗痘洗面乳推薦,除了專科,肌研,這款敏感肌膚必須入手,nbsp,nbsp,10款抗痘洗面乳推薦,1,Senka專科,超微米淨荳潔顏乳,NT,1......
洗髮精推薦日本 cosme人氣品牌Top 8！台日超夯 honey三度上榜，「這款」還紅到德國
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,居家防疫期間,你多久沒洗頭了呢,親愛的,雖然出門時間減少,但秀髮與頭皮的照顧可不能因此鬆懈,不想花時間,花功夫護髮,養髮,那麼你的洗髮精就得認真挑,日本,cosme近期評選出人氣洗髮精榜單Top,8,多款話題新品一一上架,哪一款也深得你心呢,nbsp,nbsp,Top,8,CLAYGE海泥洗髮精S系列,蓬鬆柔順,一到夏天,頭氣味,頭皮出油,悶黏問題......
泫雅唇膏粉絲也想買！南韓票選最適合紅唇女星Top5，韓藝瑟 請夏都入榜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,南韓D社,Dispatch,最近在官網上進行,最適合紅唇,票選活動,由網友選出自己心目中最美的紅唇代言人,眾多女星當中脫穎而出的韓藝瑟,請夏都入榜,冠軍竟然是年僅16歲的她,快來看看有哪些女明星上榜吧,nbsp,nbsp,Top5,金請夏,新一代南韓樂壇Solo女王金請夏,早年是以限定組合I,O,I成員出道,在眾人當中一枝獨秀的她,很快地就獲得個人......
「鳳梨酵素」瘦身 助消化 抗發炎
,撰文,Nina,nbsp,鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一,鳳梨酵素相信大家也不陌生,最常聽到的就是有助排便,減肥,是近年來很受歡迎的保健食品,但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些,這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧,nbsp,nbsp,鳳梨酵素的功效,鳳梨是主要產在熱帶地區的水果,屬於高經濟價值作物,台灣盛產的金鑽鳳梨,牛奶鳳梨等品種也很受到青睞,鳳梨營養價值高,富含鈣,鉀,維生素B1,B2和......
