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被說難相處也無所謂！小嫻堅持６方法，不僅皮膚變好，狂瘦10多公斤再也沒復胖！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼前的小嫻有著勻稱的身材,但幾年前可不是這樣,那時的她身體腫了,連膚況也不大好,開始養生之後,靠著規律運動與健康飲食瘦下來,她不激進慢慢瘦,找對了方式,減重至今已5年,一直維持在理想體態,三餐一定要正常,減重第一招就是絕不挨餓,三餐一定正常,每餐都一定有要澱粉,蛋白質,蔬菜,遵守定時定量,三餐中間再怎麼餓,也不吃零食,早餐吃有機蔬食蛋白質,只要一回......
中秋連假吃烤肉讓妳「大腹便便」，簡單二招擺脫便秘
,文,Beauty美人圈,Ruo,連續假期是否讓妳克制不住食慾肆意地大吃大喝呢,吃了一堆不好消化的肉類,麵包,月餅,食物堆積在肚子裡卻一直排不出來,再次面臨崩潰的便秘人生,小編非常了解妳們的心情,在這裡推薦大家兩個超簡單不費力的動作,能有效改善,大腹便便,的窘境,不再胃凸凸啦,圖片來源,https,goo,gl,d4ZUDN,動作一,扭轉腹部深呼吸,nbsp,Step,1,雙腳併攏坐在瑜珈墊上,腳......
【孕婦塑身衣】就算天生瘦懷孕後也會變胖，幸好有維娜斯塑身衣幫我找回好身材！
我是一個沒胖過的女生,但從懷孕中期開始,因為體重增加的速度遠遠超出我的想像,所以就慢慢意識到產後很可能需要借助外力的輔助來恢復身材,於是開始在網路上搜尋其他媽媽的分享,其中,維娜斯推推指塑身衣算是我心中第一考慮的選項,因為有小S連續三胎超級有說服力的代言,已經勝過一切,很幸運的,我遇見旗艦店的美體顧問曼甄Samantha,因為考慮到懷孕後期挺著大肚子外出其實不是那麼方便,貼心的曼甄主動提議來家裡附......
「我認為每個女孩都要懂得愛自己，尊重自己的身體」美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德的6個女權宣言
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日美國樂壇小天后亞莉安娜格蘭德,Ariana,Grande,在,靈魂樂第一夫人,艾瑞莎弗蘭克林,Aretha,Franklin,的喪禮上獻唱致意,而當牧師主持人Charles,H,Ellis,III在訪問她時,先是開玩笑說亞莉安娜的名字很像是墨西哥快餐店的新菜名,並以右臂摟著她的腰部,手指緊貼著她的胸前,而這個舉動紛紛引起眾怒,亞莉安娜身為積極在......
大乾皮的蜜糖！5款網友必推保濕蜜粉餅推薦，秋天也不怕乾到脫妝！
,文,Beauty美人圈,不少人化妝都免除不了最後的定妝步驟,但乾肌不太出油,所以一整天下來也會變比較暗沈,如果乾肌要定妝定的漂亮,不斑駁,粉感也不能太厚,勢必要選輕透,保濕型的定妝了,而且也快到秋冬時期,定妝後又更容易讓皮膚乾到脫妝,粉體直接秒龜裂出來,完全不OK啊,圖片來源,pinterest,相較一般鬆散型蜜粉,蜜粉餅絕對是外出好攜帶也好補妝的,以下介紹給大乾肌的朋友們五款網友必推的蜜粉餅推......
本季大包當道，你那什麼都放不下的小包包可以暫時先丟了！
,文,Beauty美人圈,圖片來源,email,160,protected,aimeeyunyunsun,amberber_an,近幾年時尚圈以小包當道,讓大家覺得背大包就是跟不上潮流,小編身邊就常常有朋友抱怨,包包太小連個長夾都放不下,今年復古風吹起,oversize風潮重新來襲,許多女星放下那只放得下口紅的小包包,紛紛重拾率性大包,歐美各大牌都主打大包包,左,Gucci,右,Coach,圖片來......
凹陷掰～ 再現「逆齡澎澎臉」
,文,Sophia,感謝,葉坤林醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,當臉部組織隨著年紀增加,而逐漸流失或是天生不足時,如,額頭,夫妻宮,淚溝,甚至是胸部,最簡單的改善方法就是將填充物,玻尿酸,晶亮瓷,少女針等,填補於凹陷處來加以修正,但上述方式維持皆不長久,因此自體脂肪移植就是能夠讓美麗維持長久的選擇,讓我們一起利用秋冬季節讓身體縮小一號,不完美的地方也一起變美吧,nbsp,nbsp,nbsp,......
醫美最夯療程「皮秒雷射」厲害之處？【PART 1】
,文,邵湘德醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,變成公主,是從小的夢想,長大了,現實生活中沒有魔法,沒有王子,你仍然心念著公主般的無瑕膚況,皮秒雷射像神仙教母般出現,對醫美路上傷痕累累的女孩們施展著魔法,期待坐上南瓜馬車,從此擺脫問題肌膚,過著幸福快樂的生活,然而隨著越來越多的皮秒問世,我們依然看到,原來的問題沒有解決,反而產生了新的問題,泛紅,敏感,返黑,治療無效,hellip,你拿到......
「音波拉提機器」該怎麼選？
,採訪撰文,Sophia,感謝,陳南宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,音波拉提的效果人人皆知,但音波拉提又分為美國跟韓國,對於想要施打的人來說,機器的國家不同,在施打效果上是否也會有所不同呢,不同之處又在哪呢,一般患者又該如何去做選擇呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,請問音波拉提機種的不同之處,音波拉提於2008年由美國發明的,針對臉部跟頸部的非侵入性醫療用拉提技術,......
拯救臉部下垂拉提方法如何選？
,採訪,Sophia,感謝,古恬音醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,醫美有許多能夠拉提的方法,不管是埋線拉提,玻尿酸拉提等等,方法很多種,但要怎麼樣去做選擇才是最適合自己的呢,請醫師從專業角度告訴我們拉提大小事,sim,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,若想要進行拉提療程,可以怎樣去選擇呢,年輕的肌齡可以使用注射針對重點做調整,若是患者能夠接受的話,會建議電波,音波療程,去......
告別惱人的熊貓黑眼圈 「打黑」行動現在開始！
,撰文,雷濬嶸醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,沒有熊貓的天生好命,sim,卻頂著一對熊貓眼,只可惜人類的熊貓眼不像大熊貓一樣萌樣可愛,只會讓別人認為你昨天晚上又是夜深深才睡,黑眼圈已經成為每個女生都關注的問題,大部分人都存在黑眼圈的問題,花了無數的時間跟金錢在眼膜跟眼霜上,但往往基本是沒有緩解,隨著年齡的增長還越來越重,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,為何會形成......
美麗新主張！如何達到「素顏美」
,文,宋正宇醫師,整理,nbsp,nbsp,唉,sim,隨著年紀增加,皮膚越來越差,斑點,皺紋,鬆弛,毛孔等問題都跑出來了,擦再多粉覺得皮膚還是很差,怎麼遮都遮不住這些討人厭的瑕疵,好羨慕有些人不用化妝就可以有水嫩的好膚質,到底有什麼方法可以不用再靠擦粉遮掩,就能擁有素顏好膚質呢,醫師快救救我吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,想要擁有素顏好膚質,必須要有那些要素,又有哪些療......
變美也不會被發現的「穴位修復術」
,採訪撰文,Sophia,感謝,曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,經常聽很多女性患者說,雖然有想要變美的念頭,卻又怕被人發現,或者是想整形但另一半不准的情況下,往往都會瞬間打消變美的想法,也不免讓人好奇為何明星偷偷變美都看不出任何破綻,經由友人介紹,瞭解到了,穴位修復術,這個療程,零修護期且效果又自然,真是讓人心動不已呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,如何有偷偷變......
「擁有澎潤蘋果肌」逆齡美貌不是夢
,文,林毓宏醫師,整理,Sophia,nbsp,nbsp,邁入30歲的我,擁有人人稱羨的完美曲線,卻因為臉部太瘦,造成臉蛋凹陷,看起來就顯老態,聽聞聚左旋乳酸可以讓臉蛋變澎,變成年輕妹妹那般的澎潤蘋果肌,但聚左旋乳酸到底是什麼,請醫師來幫幫我解答,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,聚左旋乳酸是甚麼,能改善的效果,聚左旋乳酸,PLLA,不同於玻尿酸等填充物,施打皮膚後,可刺激自體......
隆乳術後為什麼胸部硬梆梆？
,nbsp,nbsp,大家都知道可能是莢膜攣縮導致術後,新生奶,硬化了,其中,莢膜,是指在胸部動刀製造出放置假體的空間,傷口,置入後,人體會正常的形成一層膜把假體包住來保護妳,只是有些人的莢膜較易攣縮,有些人較不會攣縮,而大部分的硬奶不是因為,舊技術,舊材質,而是取決於體質,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,攣縮,是隆乳術後胸部外觀呈現的致命傷,過於硬挺顯得有點假,不自然,尤其躺下......
