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美味又能維持 一生健康的飲食習慣 早餐的果汁及晚餐的沙拉
,作者,文仁瑛,譯者,陳文芳,整理,陳冠蓉,出版社,尖端,書名,早安果汁,晚安沙拉,1周2蔬果,變化365天防癌,times,抗老,times,不疲勞,times,代謝力UP的美味輕食料理,nbsp,總是只能當配角的沙拉,如今也將成為晚餐桌上的主角,nbsp,nbsp,nbsp,A,M,juice,為什麼早上適合喝果汁,每個人都知道蔬菜,水果對身體有益,但要達到一日建議攝取量350g卻絕非容易的事......
勤保養擊退老皺膚 肌膚緊緻度UP非難事
,撰文,Sam,整理,陳益郎,nbsp,天氣冷颼颼,若是平時沒好好呵護保養,小心肌膚反撲,不給你好臉色看,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,因為氣溫越來越冷的原因,相對的肌膚容易呈現缺水,乾燥的問題,當肌膚的保水度不佳時,其實肌膚很容易呈現不健康的狀態,最主要的膚色,紋路,鬆弛等等烙化跡象將容易一一浮現,nbsp,但很多年輕膚質卻不以為意,當一年過一年,如果又不好好的呵護,那肌膚問題的累積將......
美容品裡的“小確幸”預算少也能很幸福
,撰文,吳淼,整理,陳益郎,nbsp,最近常在朋友圈裡刷到,小確幸,這個詞,什麼叫,小確幸,村上春樹知道吧,他有本隨筆集,很薄,一會兒就能翻完,叫做,朗格漢島的午後,裡面有篇文章就叫,小確幸,描述了日常生活中看似微不足道卻絲絲縷縷的欣喜,好比接到電話,正好是剛在惦念的人,排隊時,自己所在的隊移動得最快,摸摸口袋,居然摸到有錢,nbsp,nbsp,nbsp,樸素又隨意,花費不多,其樂融融,小確幸,的......
高抗氧指標成分 角鯊烷
,撰文,N,nbsp,近幾年美容界竄起的新寵兒,角鯊烷,親膚性好,又兼具抗氧及修復功效,連最難搞的敏感肌都能被它收服,特別是入冬後,肌膚易出現乾燥,暗沉情形,此時不妨選擇有添加肌膚柔潤劑之稱的角鯊烷保養品,幫助穩定膚況,重現光澤美肌,nbsp,nbsp,解密,角鯊烷到底是什麼,目前市面上所添加的角鯊烷主要分為動物性及植物性兩大類,動物性角鯊烷指的從深海鯊魚的肝臟提取角鯊烯再經氫化而成,相較於一般油......
調理身心功能 抗老化 保持機能最佳狀態
,採訪撰文,陳益郎,nbsp,本文感謝優美診所,李兆麟院長提供專業諮詢,nbsp,談到抗老,大家幾乎會異口同聲的說,等老了再來面對,這樣的觀念不對,應該打破既定印象,清楚地了解抗衰老是不分年齡,那又有人問,抗老要何時開始,nbsp,nbsp,nbsp,抗衰老是年長者的專利,很多人以為年老了才需要抗衰老,這個觀念其實並不正確,如上述抗衰老是由內而外的健康美麗,要達成這個目標,需要健康的生活型態,飲食......
上班族必學10分鐘戰鬥妝tips！時裝週後台彩妝師親身示範│美麗佳人Marie Claire
,Text,Marie,Claire美麗佳人,Photo,nbsp,Kryolan,nbsp,Orelie,nbsp,稍稍對四大城市時裝週有概念的人都知道,後台如戰場,分秒必爭,歌劇魅影Kryolan首席彩妝師Paul,Merchant就曾在短短兩小時內一手包辦15位model的全妝,效率之驚人絕不是我們所能想像,而今天他要來告訴大家10分鐘戰鬥妝的小秘訣,這對經驗豐富的他而言,其實只是一塊,小蛋......
指甲油如何除舊換新？！5個小妙招，保證讓妳成為眾所矚目的焦點....第一招太特別了！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,she,com,擦指甲油是週末的最佳活動之一,可是對著家中一堆舊指甲油實在有點無奈,不想丟掉但又不知怎麼用,現在教大家舊指甲油變新的方法,這個週末在家試試看吧,nbsp,1,加眼影粉變色,將舊眼影壓碎,加入舊指甲油之中,再調成新色,你可以用紙捲成小漏斗,即可方便地將眼影倒進指甲油之中,你也可以將指甲油倒在紙上,在其上加上你喜歡的眼影色,再混合亦可,nbs......
蔡依林 昆凌都在瘋的「美人魚系單品」來襲....連Jolin的愛犬屋虎蓋上「它」也無違和感，表情好陶醉❤
,nbsp,nbsp,nbsp,關於美人魚到底存不存在世界上,說法不一,不過因為童話及電影的影響,美人魚在不少人心中已經是美麗而奇幻的代表,最近爆紅的美人魚系單品,包括,美人魚尾針織毯,美人魚泳裝,連蔡依林,昆凌都愛不釋手,快一起來看看吧,nbsp,美人魚尾針織毯,Jolin蔡依林一看到這個毯子,便立刻在臉書上表示,這毯子寫著姐的名字,想,購,入,沒想到跨年當天她就到手了,還以美人魚上岸之姿祝福大......
風衣絕對可以列為冬天最愛時髦單品TOP3之一 5個讓風衣造型更有質感的穿搭術，從小細節做大變化！
,雖然今年大勢的冬天單品是,羔羊毛翻領外套,騎士皮衣,仿皮草外套,hellip,hellip,等外套類單品,但是我們歷史悠久的經典風衣絕對依舊盤據在大佳冬天最愛時髦單品TOP3之列啊,不過風衣穿來穿去好像沒有太多變化,現在就在styletc,com穿搭小教室中把,讓風衣造型更有質感的的穿搭術,學起來,一起重新發掘風衣的魅力吧,nbsp,Tips,1,腰間綁帶,通常風衣都會附上一條綁帶,除了可以在背......
派對時髦裝×彩妝 完勝配對攻略│美周報
,到了年底真是又忙又開心,聖誕節,跨年Party接踵而來,你已經想好要穿什麼服裝,畫什麼妝了嗎,美周報這次特別精選出2色派對最常見的服裝,不僅要教你穿搭守則,最重要的是告訴你該如何畫出絕配的妝容,保證讓你在派對上成為引人注目的焦點,tyle1,簍空黑洋裝,times,桃紅艷色唇,ldquo,派對最不會出錯的黑色禮服,想要營造甜美女人感,只要畫上一抹亮色桃紅唇,搭配簡約內斂的眼妝,看起來就很動人,r......
差點見不到父親生前最後一面，還好遇上了一位霸氣司機姊姊拔刀相助！
,圖片翻攝自dcard,昨天七點多剛吃飽在學校附近的全家坐著突然接到媽咪打來的電話心裡隱約有不安的預感而這份預感竟然成真了電話那頭是我媽帶著哽咽的聲音,你現在有沒有辦法馬上趕過來,你爸沒有呼吸了快點,好,我馬上回去,由於我們學校位置偏僻,嘉義民雄,離車站有一段距離,離民雄市區有一段,太臨時了也找不到人載於是掛完電話當下異常冷靜的我直接叫了計程車什麼也沒帶的就直接要去車站計程車到了宿舍側門是一位年輕......
最好的好姐妹竟然誘惑我男友....沒想到這種結局卻讓我好感謝她...
,nbsp,這真的是千金難買好姐妹,Dcard,三八姐妹幫我辨識渣男,我有個個性很三八的姐妹淘,以下簡稱三八,她喜歡穿很露然後抱怨她的d奶太小喜歡跟我們分享她看到的胸肌男喜歡把房間和手機裡充滿GD的照片她這種個性可想而知評價很兩極雖然有時候覺得她很吵可是我超愛她的這次她這三八的個性又救了我一命我是在這群姐妹裡個性比較低調的人所以當我交了男友之後只有跟三八和另一個女生說過以下的內容都是三八轉述給我的......
正裝 休閒你都需要這雙鞋！ECCO 春夏全新系列時尚再升級
text,Oliver,nbsp,pic,ECCO,當運動鞋與正裝的關係早已密不可分的時候,眾多品牌也紛紛開始推出輕量,但又符合時髦外型的鞋款來迎合這股運動時尚風,以往總給人家舒適但外型似乎偏保守的丹麥鞋履領導品牌ECCO,去年起也悄悄改頭換面,不僅用色逐漸越趨大膽,連鞋款本身也開始有了全新面貌,還記得去年秋冬ECCO甫推出既時髦又符合運動性質的Intrinsic系列,推出僅兩個禮拜,幾乎可以說是......
遇到姊妹淘剛交往的男朋友，她做了個測試...結果讓人心痛崩潰啊！
只能說人真的不能作壞事世界真的很小很容易就會遇到死會還是安分一點好,我有個個性很三八的姐妹淘,以下簡稱三八,她喜歡穿很露然後抱怨她的d奶太小喜歡跟我們分享她看到的胸肌男喜歡把房間和手機裡充滿GD的照片她這種個性可想而知評價很兩極雖然有時候覺得她很吵可是我超愛她的這次她這三八的個性又救了我一命我是在這群姐妹裡個性比較低調的人所以當我交了男友之後只有跟三八和另一個女生說過以下的內容都是三八轉述給我的今......
「林昶佐夫人」閃靈團長Doris：台上耍酷台下充滿少女心！竟然自爆身上有這種味道...
,翻拍ck101下同,其實我一直以為Doris是一個凶狠的玩樂團女生但這次看到她幫林昶佐輔選的樣子我才發現她就是一個溫柔又獨立,有想法的女生她這一次幫林昶佐輔選,我想應該是她個人最大的努力了吧誰想得到一個超酷樂團的人會去上政論節目,從Doris的臉書就可以發現她對於時事其實非常關注說該說的,做該做的,關心一個台灣人真正需要關心的她私下的樣子真的有嚇到我居然這麼清純不知道大家知不知道其實她一開始很不......
