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,文字,F,nbsp,睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉,也會反映在肌膚及體態,當長期有睡眠障礙,會出現自律性神經失調,影響情緒起伏,免疫功能下降,皮膚也會變差,身材發胖,不容輕忽,這次就來了解睡眠對人體的影響,哪些原因會造成睡眠障礙,有哪些方法能幫助提升睡眠品質,讓你越睡越美麗,nbsp,nbsp,睡眠對人體的影響,睡眠是讓身體器官休息的最佳方法,也有助恢復體力及精力,一般正常成年人平均睡眠約七至八......

每年聖誕節各大品牌都會祭出聖誕限量特別款來一起歡慶,雖然現在離聖誕節還有一段時間,但各大品牌當然要搶得先機,便陸續放出了2020聖誕彩妝的訊息,這次的設計可說是相當特別,不只有動漫聯名,還有豹紋風格,大家是不是超級好奇的呢,就和小編一起一探究竟吧,nbsp,2020聖誕限量彩妝,Shu,Uemura植村秀X航海王,雖然航海王是一部熱血動漫,不過女粉的數量可一點也不輸男生,像小編自己就是個海迷,所以......

今年的彩妝品根本就是神仙打架,各個除了比評價和實用度,更是拚顏值,不過事GUCCI的超高顏值粉餅,還是蘭芝新推出的馬卡龍氣墊,可說是把女孩心牢牢地抓在了手上,那在彩妝品當然也不能讓底妝系列專美於前,這次冬季這三大品牌也推出了夢幻寶寶粉包裝唇膏,來陪大家度過蕭瑟秋冬,就和小編一起來看看,寶寶粉,唇膏到底有多燒,YSL唇膏顏值再攀顛峰,夢幻,小粉條,直接正中少女心,YSL的唇膏因為有著高顏值和許多百搭......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,首先我們先來釐清到底,萬用膏,是什麼,其實萬用膏並不是一個非常正式的名稱,只要它有多種功用,都可以稱得上萬用膏,因為它的方便,許多明星們也會隨身攜帶,來應變皮膚突如其來的乾燥,像凍齡女王河智苑在節目上就有提到每天會使用萬用膏混入乳液來加強保濕,儂編今天就要來介紹幾款網友們推薦的萬用膏,多重用途讓你能很輕鬆的解決各種皮膚狀況,nbsp,nb......

,文字,Helen,內文諮詢,臺安醫院皮膚科醫師陳眉穎,nbsp,我們常會聽到,去角質有助肌膚變得光滑細緻,這是真的嗎,近年來,皮膚科醫師不斷提倡,護角質,的重要性,到底角質對人體有哪些功效,日常的保養又該如何呵護角質,這次特別諮詢專業皮膚科醫師,破除常見的角質保養迷思,也傳授正確的護角質保養方法,趕快筆記起來,nbsp,nbsp,角質的作用,角質層的主要功效是防止水分散失,使肌膚保持濕潤,健康的......

,文字,Helen,nbsp,擁有吹彈可破,毛孔細緻,緊緻無痕的年輕美肌,是許多女性的心願,但隨著年紀增長,外在環境,生活作息,壓力等因素,肌膚會面臨許多棘手的問題,像是痘痘,毛孔粗大,細紋等,這次特別針對女性最在意的5大膚況,各別提出解套方法,涵蓋日常保養及醫美療程,趕快筆記,nbsp,nbsp,痘痘,對策1,適度清潔,皮脂分泌過度旺盛者,容易會面臨油光滿面,長痘痘及毛孔粗大的問題,日常保養首重......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,說到秋冬必備的IT單品,非,羽絨衣,莫屬,但正因為搶手所以無論是平價快時尚或是高端精品,幾乎都有推出類似的款式,因此羽絨衣也是所有冬季品項中,價差最大的單品之一,但究竟上萬元的羽絨服貴在哪,就讓儂編親自來為你解密,與,羽絨之王,Moncler,齊名,即便遇到暖冬依舊賣得嚇嚇叫的Canada,Goose,俗稱,加拿大鵝,大鵝,如何在一小時內......

十二月悄悄來臨,年末充滿派對和約會,從臉上妝點到穿搭,當然連小細節指甲也不能放過,麋鹿,聖誕老公公,聖誕樹,雪花,拐杖糖,色彩紅綠配,將所有耶誕元素放入美甲中吧,以下超應景的聖誕美甲提案,讓指尖一同歡慶聖誕節,圖片來源,小紅書,愛吃番薯,nbsp,每年年底最期待的節日就是聖誕節了,藉著這儀式感的節日大玩交換禮物,和三五好友開派對,就連走在街頭也會被燈泡霓虹感染耶誕氣氛,也讓寒冬增添了一絲溫馨感,想......

穿搭這件事大家通常都是從名人身上學,不管是影劇裡的穿搭配件,還是名人們的私服穿著,都是大家學習的對象,想要學韓妞穿搭,不如跟BLACKPINK四個小姊姊學習,不只時尚風格滿分,同款購入也不用到天價,只要把平價小眾品牌關注起來超簡單,nbsp,JENNIE,ROSE同款褲子價錢差很大,YG娛樂之前趁著BLACKPINK回歸熱潮,在NETFLIX同步推出BLACKPINK的紀錄片,BLACKPINK,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,vorana,com,mx,儂編最近身旁的人總在討論,怎麼原本好用的粉底過沒多久就浮粉,不貼妝,甚至明明臉部清潔都有仔細,卻總是冒痘長粉刺,遇到這些肌膚的小毛病時,其實不只與你的清潔,保養成有關係,最常被忽略的還有你每天在用的美妝蛋,美妝蛋上妝快又方便攜帶,但同時也是細菌的溫床,到底美妝蛋清潔怎麼做最到位,清洗頻率又式多久呢,達人這親授清潔4大要點......

,整理,C,nbsp,金鐘主持人吳姍儒出席CAROME,新品上市記者會,親手為粉絲使用日本斷貨系美妝品牌CAROME,的眼線筆和睫毛膏妝點最時尚的眼妝,粉絲搖身一變成了流行教主,直喊,這個眼線畫起來太美了吧,Sandy自爆過去因初次接觸眼妝不懂化妝,整張臉就只畫了粗黑的眼線,一度被誤認為眼神銳利的病患,更有一次和姐妹在家興奮的化妝要扮演韓團辣妹參加派對,卻因妝容實在太搶眼,丟臉到不敢出門,只好改在......

眼影怎麼畫才能快速又好看,試試看用,雙色眼影,來打造,日妞們最愛的輕透眼妝,從日常上班妝容,到下班約會,派對都能一盤駕馭,多色眼影盤讓妳不知如何下手,暈染總是顯髒,不如來找找妳的命定雙色眼影,簡單2色用手指也能畫出完美眼妝,圖片來源,BAILA,nbsp,說到清新日系妝容,就會想到日雜模特,森繪梨佳,以簡單的眼妝點綴出有神雙眸,拍攝雜誌時也總是給人一種清甜形象,是連女生也會被迷惑的妝感呢,喜歡這樣......

,nbsp,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著氣溫驟降,不知不覺就變天了,許多人都會把帽丅當作冬日禦寒保暖的必備單品,就連儂編自己也不例外,所以今天儂編要來告訴你,孫芸芸,Lisa,柯佳嬿,是如何用6種懶人搭法,靠一件,帽T,度過2020秋冬,讓時尚感起死回生,nbsp,nbsp,Lisa,紅透半邊天的韓團BLACKPINK成員Lisa,靠著,人間芭比,的稱號行走江湖,更被法國......

,Source,Theimpression,Whowhatwear,Pinterest,Refinery29,說到秋冬衣櫥最不能少的服裝單品,必然就是可為你擋風,擋雨又可耍帥的,風衣,莫屬啦,而本季各大時尚品牌也推出幾款流行風衣的款式,一起隨儂編往下盤點吧,Burberry,Source,Burberry,風衣盤點儂編怎能不先介紹以風衣傳世的經典品牌Burberry呢,除了有不過時的格紋款另外也相......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有時候我們對一個人的印象可能不在於他的外表,聲音,而在於氣味,走在路上,各式各樣的香水味撲鼻而來,有的是經典款,有的是明星愛用款,除了這些外,你其實可以有更多不一樣的選擇,不僅不易撞香,又能用香水展現你的生活態度,這裡儂編就要來介紹幾個文青小眾香水品牌,他們沒有過多的包裝設計,卻擁有獨特又純粹的香味,nbsp,nbsp,Le,Labo,source......