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安慰自己的6種情緒.
,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......
韓妞人人一支!etude-housexpony爆款修容棒
,nbsp,最近韓國最強美妝部落客兼彩妝師,又出招,這次與ETUDE,HOUSE合作,並拿出自己看家本領,修容,以最簡單的方式運用ETUDE,HOUSE,筆筆皆飾,101系列,教會對於修容,化妝不上手的女生,如何靠,棒,快速完妝,從影片中看到PONY用最新,筆筆皆飾,101炫彩百搭魔術棒,快速簡單打底,修容,打亮又腮紅,產品,棒,的設計還收納方便,出門就不怕帶太多,這次,筆筆皆飾,101炫彩百搭魔......
「絕對不能讓毛孔堵住」簡嫚書不為人知的偏執症!居然是秉持「大叔派」保養法
,文,Beauty美人圈,不知道大家有沒有去看了前陣子上映的電影,雖然媽媽說我不可以嫁去日本,呢,小編好喜歡自然率真的簡嫚書,螢幕前是如此的亮麗俏皮,私下的叔叔會是什麼樣子呢,外表清新,個性卻十足大叔的簡嫚書,對於自己的控管來自偏執,不過這份偏執依然保有她清爽而魄力十足的大叔態度,這樣清新中帶有韌性帶有豪邁的特質,究竟是如何養成的呢,又影響了她什麼呢,我們趕緊看下去,nbsp,為什麼簡嫚書像大叔,......
辦公室13款保濕好物推薦!拒當冷氣房乾妹妹,連搭機也能讓肌膚濕潤
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,明明出門時畫的美美,坐在辦公室裡一到下午,臉就乾巴巴的,平時的保濕保養,妝前乳該擦的都擦了,還是抵不過冷氣房裡的乾燥空氣,不斷的從肌膚上吸走水分,再怎麼保濕都沒用,儂編來推薦一下10款OL在辦公室必備的保濕好物,不僅為肌膚保濕,放在桌上還非常療癒可愛,實在太欠買了,讓辦公室坐位變仙境,Bloomy,Lotus,nbsp,JungleFUN,寶貝香氛......
頭髮是三千煩惱絲?留不住才是真煩惱!
撰文/陳庭鵬博士;整理/編輯部 毛髮稀疏是不少人的困擾,髮際線一旦後退,整個人就顯老,但你也許不知道,部分不正常的掉髮和年齡並無直接關聯,成因也相當多且複雜。該如何延緩落髮速度、刺激毛囊再生,日常保養又該注意哪些細節呢? 自律神經無法運作 就會造成身體不適...
晚婚族想求子 這些事別忘了確認
整理撰文/編輯部 根據內政部2019年人口統計資料顯示,女性生育第一胎的平均年齡是31歲,其中超過35歲者佔23%。儘管晚婚、晚育已是趨勢,但也伴隨著許多妊娠相關問題,妳必須要關注! 現代人追求自我實現,往往將婚姻、育兒計畫往後延,許多女性高齡生育已經不是...
還你無瑕屁股蛋 美白雷射
整理撰文/編輯部 身材健美,穿起熱褲也未必真的美!許多人長期久坐,屁股和大腿的連接處明顯粗黑、乾燥卻不自覺,等到要穿上熱褲或比基尼,才發現尷尬不已……該怎麼辦才好呢? 愛美是人的天性,如果體態纖瘦、健美,自然會想要穿上超辣短褲來...
這樣做 可以「便」得更順暢
整理撰文/編輯部 無論男女老少,幾乎人人都有過便秘的困擾,便祕不僅讓身體不舒服,情緒也會受到影響,究竟該如何打造排便順暢的體質呢? 我們每天攝取食物,消化、吸收營養,代謝之後的廢物如果沒有順利排出,就會累積在身體裡,如果一週排便的次數少於三次、排出的糞便呈...
擊退粉刺痘痘「絕粉茵™」
撰文/Nina 明明已經過了青春期,為什麼臉上的粉刺痘痘還是冒不停?很多成年人都受肌膚出油旺盛、痘痘所苦,除了調整飲食作息,保養方式也應重新好好檢視!今年夏天出現了個超夯的美容新成分席捲美容圈,那就是有粉刺痘痘剋星之稱的「絕粉茵™」,到底有何厲害之處?對肌膚有哪些幫助?一...
顴骨看運勢 修容 削骨打造完美臉型
採訪撰文/Miki;本文感謝鄭雅勻老師、郭菁松醫師提供專業諮詢 顴骨過高?下顎骨角過寬?下巴線條不夠美?這些臉型問題其實都有解!本期邀請專業命理師、整形醫師現身說法,告訴我們該如何打造完美臉蛋! 有句話說「顴骨高,殺夫不用刀」,這是古代對女人的一種說法,可...
你的大便健康嗎?簡單三招~看一眼就知道!
撰文/高敏敏 你有每天觀察過自己的便便嗎?腸道像是人的第二大腦,如果便便不健康,就會從內而外產生很多問題。從便便的形狀、顏色、味道,可以觀察出飲食狀況、生活作息喔!跟你們分享簡單三招,以後只要看一眼就知道!趕緊來了解~ 第一步:看一看形狀 我們可以先從糞便...
敏弱肌救星!B5修護保養乳 霜試用報告
文字/F 秋冬因為環境溫度、濕度的轉變,肌膚水分散失快,若加上保養不當、使用過熱的水清潔等因素,很多人的肌膚會開始出現敏感現象!此時的保養品挑選,建議可以朝添加具有舒緩及補水功效的B5成分下手,補水兼舒緩,這次凱鈞老師幫大家試用8款市售B5保養品,來看看每一瓶的使用心得吧! &nbs...
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