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不卡油！「動吃動吃好享受」
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,nbsp,追求漂亮好氣色,時下女性更在意身體的體格線條,因此越來越多女性積極尋求有效健身方法,然而有許多人認為只要在運動前後多補充蛋白質,就有助於增加肌肉,或在運動前後減少食物攝取,可消耗更多熱量,但往往造成反效果或陷入健身撞牆期,美女營養師程涵宇指出,要達到目標,除了補充可促進肌肉生成的完全蛋白質食物,如,黃豆製品,魚類,肉類,蛋與乳品等,在運動前可搭配攝取維......
最美麗的抗老成分「EGF」表皮因子
,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,說到抗老,就是所有女性都在關心的課題,不管是大女孩,小女孩,只要你開始有美的意識,說到老就會感到害怕,想要抵抗老化,那就必須要靠,EGF,來幫你維持年輕樣貌,若你還不知道,EGF,的好,就快跟我們來看看吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是,EGF,EGF是人體記憶體的一種生長因數,它的主要功能是促進皮膚細胞的分裂,研究表明,極微量的......
編輯試用．抗老緊緻精華液
,nbsp,nbsp,空汙,工作壓力,過度使用3C產品,飲食不正常等,都會造成自由基產生使肌膚老化,所以抗老已經不再是大齡女子專屬了,不要等到老化症狀出現後才開始抗老,那時候已經來不及了,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Delocean,進階滋潤無齡精華,30ml,NT1,380,清透偏水狀質地,吸收快不黏膩,使用後,肌膚呈現清透緊緻感,nbsp,清透偏水狀的精華液,吸收很快,使......
修補牙齒門面 功能．美學全面兼顧
,採訪撰文,Miki,本文感謝,陸弘志醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,除了傳統牙橋,牙冠以外,植牙,是許多缺牙患者的新選擇,這項技術如何在咀嚼功能,外觀美學上取得絕佳平衡,還有其他方法能讓口腔門面更加美觀嗎,治療後有哪些注意事項,讓專業牙科醫師陸弘志為你解析,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,植牙,矯正,陶瓷貼片,補牙齦,原理做法面面觀,植牙的原理是將鈦金屬的植體植入齒槽骨內......
2019紅色美甲推薦！適合春天的5變化，超特別不易撞，手指還超顯白
,文,Beauty美人圈,Letisha,誰說紅色美甲,只能在聖誕節,過年的時候做,小編特搜好幾款適合春天做的紅色美甲,利用一點點小變化,就能讓顏色比較重的紅色美甲瞬間有春天的輕盈感,春天紅色美甲推薦1,最夯,水波紋,顯白又輕盈,你們看看那個水波紋,超級美,透過銀色,玫瑰金等具,金子,光澤的顏色,不僅顯白,還能藉由水波紋讓手指看起來更加修長,也讓紅色美甲顯得更特別,不易撞款,圖片來源,壹半小紅書,......
小紅書熱搜話題！泫雅風「小香編織包」，淘寶材料包也可以簡單自己做！
,文,Beauty美人圈,Janine,最近在小紅書上有一個爆款話題,就是,泫雅風小香編織包,也就是我們泫雅帶起來的新流行,另外也有網友分享自己的自製款式,還有一些教學影片,據說上手後只要幾個小時,花幾百塊材料費,就能get小香風格的包包,一起看看吧,圖片來源,詳見內文,故事就是從泫雅在SNS上分享的這張照片開始,可以看到她背著的針織包上面有著香奈兒的LOGO,乍一看還以為是品牌推出的限量包款,但......
天后也是凡人！蔡依林曾有的3個黑暗面：「她憑什麼那麼漂亮？」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近日,蔡依林在新專輯,ugly,beauty,的北京發布會上,聊起一路的出道過程,當主持人問她有什麼話想對當年的自己說,蔡依林說,我覺得這些過去都非常值得,雖然很不捨,但是,hellip,hellip,沒能說完,就被情緒哽咽住,蔡依林沒能忍住,失控淚灑發布會,真的是讓儂編心疼到也要哭了啦,這也讓人想起,蔡依林先前上YouTuber理科太太的影片中,......
鄧紫棋狂脫皮靠「這個」神救援！而且這罐高CP值保濕品妳一定也有。
,文,Beauty美人圈,編輯團,最近即將來台開唱的鐵肺歌姬鄧紫棋,近日到氣候超乾燥的加拿大巡演,讓她的皮膚狂脫皮,急忙向香港醫生求救後,沒想到只需要這項,法寶,和水,在幾天內就緩解了乾燥脫皮的狀況,方法公開後也被網友狂推引起熱議,乾肌人快學起來到底是什麼保養秘訣吧,圖片來源,FB,小紅書,GEM鄧紫棋,nbsp,脫皮時薄塗一層,凡士林,並濕敷,圖片來源,小紅書,GEM鄧紫棋,nbsp,鄧紫棋在自......
唇形不好看？小紅書超火教程，不管厚唇還是薄唇人，一招讓你秒變「微笑嘟嘟唇」！
,文,Beauty美人圈,編輯團,每次看到超美唇膏就忍不住下手,買回來後卻發現怎麼擦都不對勁,或是你在想要不要做縮唇,豐唇手術的女孩,一定要看這篇,超簡單整形級,微笑嘟嘟唇,畫法交給你,nbsp,圖片來源,pinterest,AngelaMimi,小紅書,微笑唇,圖片來源,pinterest,AngelaMimi,小紅書,微笑唇的重點在於上下唇中間的M字線,只要掌握這個訣竅,沒有畫不好的唇,記得準......
開架指甲油也能塗出高級感！4不失手技巧與顯白 超耐看配色推薦
,文,Beauty美人圈,Letisha,指甲油越買越多,卻覺得自無法詮釋出它的美嗎,小編這就來教大家幾招如何用開架指甲油塗出,高級光療感,以及不失手的推薦配色,1,指甲油塗得夠平整,塗平整其實不難,將刷頭充分沾取甲油後,刮掉,其中一面的指甲油,用量最剛好,從近甲面中央後段的地方下筆,停0,5秒再拖曳,刷頭呈扇形,不重壓輕柔帶過,共刷兩層,第一層是將指甲周圍塗整齊,第二層撫平凹凸紋路,記得,指尖也......
瀏海過渡期4大招！超簡單方法最快只要1分鐘，輕鬆度過尷尬期瀏海！
,文,Beauty美人圈,Letisha,瀏海過渡期超級煩人,往旁邊撥會一直掉下來,不管它又會一直刺到眼睛,小編特搜四個超簡單的方法,讓你輕鬆度過瀏海尷尬期,簡單到不必操作超難的魚骨編,圖片來源,見下方文章內容標示,方法一,側編仙女簡易編髮,網路上有許多側編瀏海,但魚骨編對小編來說實在太難,手殘擔當,小編來介紹這個更加簡單的,分線確定後,先從中間一半的位置抓出一束髮絲,接著編成細細的三股編至髮尾並......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
只穿小白鞋太無聊，春天穿搭妳還可以選擇這幾款球鞋，IG爆紅！
,萬年不敗的小白鞋幾乎是每個女孩鞋櫃必備單品,不過近期在IG爆紅的幾雙鞋子,據說比小白鞋,更耐穿,更好搭,還,更具時尚巧思,小編現在就帶大家來看看,nbsp,大勢奶油色一Vans,times,Leila,Hurst,Air,Max,1,這雙Vans,times,Leila,Hurst外表乍看是復古米白色,其實是淡灰色與米白格紋交錯而成,承襲Vans輕巧耐走的設計外,鞋底更是藏有一朵玫瑰,鞋後跟處更......
改善眉眼下垂鬆弛的「提眉手術」
,撰文,劉雨靈,感謝簡文祥醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,隔壁陳媽媽去年做了雙眼皮手術,說是為了改善眼皮下垂,眉壓眼,的問題,但是過了一年,眉壓眼的情形依舊存在,看起來反而顯得老氣,眼神也看起來兇兇的,經過醫師諮詢,原來陳媽媽真正需要的是,提眉手術,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,什麼是,提眉手術,隨著膠原蛋白的流失,皮膚變得鬆弛,除了出現皺紋外,眉尾處也會下垂,容易出......
「穴位修復術」變身鮮肉心中的漂亮姐姐
,撰文,劉雨靈,感謝曾柏昌醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,韓國女星張娜拉在近期主演的韓劇,皇后的品格,37歲的她在劇中飾演20出頭的女孩卻完全無違和,從20歲出道至今模樣都沒有變過,童顏美女,的封號當之無愧,聽說,穴位修復術,不只凍齡還可以逆齡,一起來深入了解吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,有什麼方式可以打造逆齡童顏,老化會讓膠原蛋白流失,使臉部凹陷,皮膚鬆弛,當臉......
