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運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
持久喜氣紅色唇膏5大推薦，大吃大喝也不怕變小丑...
,果年塗上大紅唇喜氣洋洋,剛擦完都會心花怒放,好好看喔,誰知只是喝杯水,吃個點心就暈成小丑香腸嘴,超糗啊,小編綜合了身邊親朋好友與網友意見,推薦幾款超持久的紅色唇膏,推薦給女孩們,圖片,email,160,protected,404makeupnotfound,nbsp,M,A,C一超霧感唇釉,dance,with,me,NT1000,塗上唇的效果就真的如其名的,超霧,絕不反光,顏色飽和與雙唇貼合......
《觸及真心》劉仁娜的「氣質棕色眉」超仙！5支染眉膏推薦，刷出女神的自然眉型！
,觸及真心,可說是今年討論度最高的人氣韓劇之一,而劇中劉仁娜所飾演的頂級明星,除了清透自然的女神系妝容外,她的氣質棕色眉絕對也是一大亮點,柔和的咖啡棕色加上自然平眉,為整個妝容增添了精緻,溫柔的氣質,以下5支染眉膏推薦,讓你也能畫出劉仁娜同款的氣質棕眉,圖片來源,NAVER,1,CLIO雙頭水性眉筆染眉膏,2號淺棕色,約NT,357,圖片來源,CLIO,韓妞最愛的這支集紋眉,染色,修飾眉形一支三用......
韓網話題超高！2019春夏韓國唇膏新品特搜，顏色 包裝都絕美！
,文,Beauty美人圈,Janine,最近季節轉換,可以想像美妝品牌正準備推出超美新品,攻佔你我的荷包,誤,小編這就帶來韓網討論度很高的幾款唇彩新品,不僅顏色美,包裝也超高級,每一款都讓人想收入化妝包裡,圖片來源,詳見內文,ETUDE,HOUSE,Better,Lips,約NT300,被韓國,Allure,雜誌評選為期待感新品,從包裝開始就很有質感,分為Talk霧光,以及Talk,Velvet絲......
單眼皮 泡泡眼的絕美「乾淨大眼妝」關鍵！用對技巧眼影也能暈染自然不顯髒！
,文,Beauty美人圈,編輯團,單眼皮或是泡泡眼畫眼妝,不論是眼影或眼線都是一大挑戰,每次畫到最後總是會讓整個眼妝看起來髒髒的,單眼皮要擁有乾淨的眼妝,除了要選對眼影質地外,用對技巧也非常重要,快掌握以下的技巧,畫出暈染自然又不顯髒的乾淨眼妝吧,深,淺色啞光眼影必備,圖片來源,pinterest,選擇自己喜歡的眼影色系,但記得一定要有一個比較深的啞光色,再來,先用最淺的打底色眼影在整個眼窩做基本......
怡麗絲爾小編現場實測！『啵滋啵滋』這個泡沫也太驚人了吧？輕鬆打造「水玉光」美肌！
,據說在日本賣翻天的,怡麗絲爾彈潤前導慕絲,終於來台囉,請來藝人Sandy擔任品牌大使,這一用會主打,啵滋波滋,的保養品,到底有多神奇,小編現場幫大家試試看,看看它如何輕鬆打造完美無瑕的,水玉光,美肌,nbsp,拍照要上相,重點不是五官,而是臉頰散發的,水玉光,這次,怡麗絲爾彈潤前導慕絲,請來金鐘獎主持天后吳姍儒Sandy,為大家示範最新,水玉光,聖品,首先就在,水玉光泡泡屋,互動區來個俏皮三連拍......
【品牌故事】英國皇室御用香水ATKINSONS 親臨正宗英式的優雅香氣
英倫時尚香氛品牌ATKINSONS正式進軍台灣頂級沙龍香氛市場,從櫃裝的大膽配色即可感受它的不凡聲勢,這個承載著200年歷史的英國皇室御用香氣不僅受到拿破崙,俄國沙皇等歐洲皇室名流的爭相吹捧與青睞,甚至連英國攝政王喬治四世都驚艷不已,特此欽點為皇室調香師,成為英倫古龍水之先河,nbsp,ATKINSONS的榮光不僅存在過去的歷史當中,直至今日,更獲得了香氛屆奧斯卡Fragrance,Foundat......
【訂做塑身衣】如果你問我為何選擇維娜斯塑身衣？答案是維娜斯美體顧問服務深得我心~
,nbsp,遇見維娜斯塑身衣前,雅玲媽咪對塑身衣並不陌生,但她有不好的經驗,hellip,雅玲媽咪,因為我一直都是易胖難瘦型,曾經穿過網路上買的塑身衣,也曾經因為朋友推薦一起團購,就參一腳也買一,二件,但效果都不好,有的穿起來感覺有塑身效果,但脫下來就打回原形,有的是彈性可以拉大到XL,根本沒有塑身效果,不然就是很勒,腋下常會勒出痕跡,真的會痛,hellip,後來就都丟掉了,前前後後大概花了快一萬......
2019韓國OLIVE YOUNG保養品排行！必買控油化妝水 縮毛孔潔膚片 吸油面膜！
,文,Beauty美人圈,Janine,去韓國一定不能錯過大買美妝保養品,今天就一起看看2019韓國最大的藥妝店OLIVE,YOUNG必買保養品清單,裡面有很多為了接下來夏季做準備的保養品,特別是油肌,混合肌的女孩不要錯過,圖片來源,詳見內文,化妝水部門,isntree,nbsp,玻尿酸保濕化妝水,200ml,約NT265,滿滿的玻尿酸保濕基底,分子小,吸收相當快且不黏膩,可以迅速補充水分,肌膚會......
IU 子瑜的碎花洋裝穿搭技巧！這樣穿不會有孕婦感 大媽感，春夏就是要來一件～
碎花洋裝穿得好就是氣質少女,甚至有點復古味道,沒穿好則可能不小心變大媽,孕婦,怨,到底該如何駕馭,才能避免大媽感呢,技巧一,素色外套,背心作層次,平衡色彩,花色鮮豔的碎花洋裝,建議大家可以用素色罩衫外套,抑或是韓妞很喜歡的針織背心搭配,可以大大降低視覺年齡,變得溫柔可愛,可以像朴敏英這樣選擇與洋裝色系相近的素色外套,搭起來氣質相當溫柔,圖片來源,STYLENADA,IG,朴敏英IG,nbsp,技巧......
油頭人必收！4款頭皮專用「控油蜜粉」推薦～瀏海蓬鬆秘訣就是它！
,文,Beauty美人圈,編輯團,有沒有跟小編一樣是細軟髮,頭又容易油的女孩,舉手,每到夏天走在路上,或是戴個安全帽,不到5分鐘,瀏海立刻變成一束,真的很崩潰啊,今天小編就整理4大頭皮控油蜜粉,不只是油頭救星,也讓你不怕臨時見男友會出糗,nbsp,圖片來源,各品牌官網,1,innisfree無油無慮礦物控油蜜粉,5g,NT,240,圖片來源,品牌官網,UrCosme,不用小編多說,第一款相信所有女......
空氣瀏海也能變成清爽大旁分！韓妞手把手教學，3步驟藏瀏海方法！
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天真的是瀏海殺手,不僅一下子就變得油油膩膩,頭髮貼在額頭上也超級不舒服,今天就看看韓妞手把手教學,怎麼把瀏海藏起來,變成清爽的旁分瀏海,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,首先你需要一跟小黑夾,就可以藏起你的瀏海了喔,圖片來源,email,160,protected,_a_knack,STEP1,分線,先分出你預計要旁分的分......
影／蘋果肌立刻飽滿透亮！快追上韓妞追捧的「光圈腮紅妝」，不同臉型怎麼畫？
,今年春夏最大勢的腮紅畫法是,光圈腮紅,什麼是光圈腮紅呢,就是腮紅還有微微地打亮暈染感,讓你的蘋果肌像自帶光圈,飽滿又透著粉嫩光澤,小編這就來介紹最適合畫出雙頰光圈的好用腮紅,圖片來源,email,160,protected,pinterest,在介紹腮紅之前,讓我們先學學不同臉型要怎麼畫腮紅才是最好看的,每個臉型都有不同適合上妝的位置,腮紅上的對,那就是可愛蘋果光,腮紅上不對就變猴子屁股還會看起......
夏天是瀏海殺手？韓妞手把手教學瀏海變化款，再也不怕出油 扁塌
,文,Beauty美人圈,Janine,夏天瀏海真的是很麻煩,一不注意就會出油,塌掉,今天就一起看看瀏海的不同變化款吧,韓妞手把手教學,一個瀏海就能變化出4種造型,除了不用擔心沒有變化,有的造型也不用再煩惱扁塌,出油了,圖片來源,email,160,protected,_beauty,STYLE1,旁分捲瀏海,一開始就是基本的旁分瀏海,小姐姐這邊配合自己的臉型是以6,4分線,另外用平板夾夾出一個捲......
