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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
「微濕髮」秋冬繼續夯，除了嬰兒油還可以用這些造型品打造～「新一代睡不醒頭」來了！
,從夏天就開始流行的微濕髮,風靡櫻花妹,滑開IG可別覺得他們髮型,怪怪的,就像剛淋過雨或頭皮出油一樣,連佐佐木希和北川景子這種大美人,也紛紛跟上風潮,簡直是新一代的睡不醒頭,用嬰兒油抹在髮絲中至尾端就能有這種效果,如果覺得太油不自然,推薦以下幾款造型品,不油不膩,濕髮效果持久又漂亮,圖片,WEB,nbsp,MA,CH,Eacute,RIE瑪宣妮,香檳蜂蜜護髮精油,無論妳是短髮還是長髮,要打造微濕髮......
日本亞馬遜公佈3大「2018熱賣美妝品」，每一件都燒到心坎裡～
,日本亞馬遜是櫻花妹最常購入美妝品的網站,能進入熱賣排行榜的單品,一定好用,小編特別搜出保養品TOP3及彩妝TOP3商品,參考這個榜單買就不用怕踩雷拉,圖片,web,nbsp,保養TOP3,1,樂敦製藥一MelanoCC高純度維他命C亮白精華,這款精華液尺寸適合攜帶外出,內容物更是擁有美白和促進血液循環的效果,因為價格親民加上使用後真的美白有感,所以成為去日本必代購的囤貨好物,聞起來有股淡淡的檸檬......
手指關節又粗又黑？3大養成擺脫枯木粗黑手！
,文,Beauty美人圈,Kennie,聽說手是女生的第二張臉,但是不是常羨慕別人有雙纖纖玉手,又細又長的,反而自己的指關節又粗又黑,女生被說關節粗,像男生的手,聽完心都涼一半了吧,雖然現在男生的手比女生好看的一堆,圖片來源,pinterest,StyleCraze,再漂亮的指彩,戒指都擋不住粗糙的雙手,不過對於常做家事的女性們來說,難免會徒手接觸到清潔劑,久了相對也會讓皮膚粗糙,圖片來源,小紅書......
2019髮型趨勢8大重點，丸子頭 馬尾 波浪造型回來了～新年換個髮型，好運旺旺來！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,即將進入新的一年,是不是想要換換髮型來換個心情或風格呢,ghd造型訓練講師分享2019髮型趨勢,只要一點小心機,看起來也會有很大的不同,來自英國頂級專業造型工具品牌ghd新品發表會上,Robert使用冰藍限定版platinum,新白金造型夾示範直髮造型技巧,模特兒使用完新白金造型夾後,頭髮更滑順,閃耀迷人光澤,nbsp,2019,趨勢造型發表,趨......
姐弟戀，到底行不行？苦苓：「選擇越艱難的愛情，就要承受得起更大的傷痛。」
姐弟戀不戀,我也沒想到Nancy,會看上比她小十五歲的男生,男生是他爸爸王董帶來的,據說是為了慶祝小孩,轉大人,帶他出來,見世面,mdash,一般這種應該會直接帶去可以,交易,的地方吧,怎麼會想到來我們PianoBar,結果那天晚上是Nancy,彈琴唱歌,王董也上臺唱了一首,賞了一千塊小費,我們就起鬨要王小弟上去唱,他被迫和Nancy,合唱了,屋頂,兩人含情脈脈的對望,還真像那麼回事,不過男十八歲......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
韓國小屈Olive Young必逛，據說連店員也暗中囤貨的5款美妝品～
,思密達妹子來台灣玩一定會逛小屈小康等開架美妝店,掃面膜及美妝品,甚至買牙膏XD,而女孩們在韓國,絕對必訪的就是韓國小屈Olive,Young,小編之前去韓國時幾乎每天都去,買到手軟,尤其這幾項,據說連店員都會囤貨,下次走過路過千萬別錯過啦,圖片,IG,15g_korea,luna_cosmetic_kr,nbsp,3CE一mood,recipe,eye,color,palette,nbsp,3C......
自體脂肪移植的個人體會
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,最近諮詢自體脂肪移植的人愈來愈多,不管是隆乳,豐臀或是面部填充,大家對於自體脂肪移植的興趣是愈來愈高,除了各種手術的併發症,大家最關心的莫過於自體脂肪的存活率,對從事自體脂肪移植已經十幾年的我來說,我綜合了一些脂肪移植文獻和自己的工作經驗,分享有關脂肪存活率的心得,以下來分項敘述,談到自體脂肪移植我們基本上分為三個步驟,第一是取脂,第二是脂肪純化,......
漂髮就怕褪色？設計師推薦五款矯色洗髮精，延緩褪色，還能修飾染後髮色...
,漂髮大流行,相信很多女孩去染了各式各樣美麗髮色,不過想要維持染後的漂亮髮色也需要好好努力的,這時候就要使用矯色洗髮精,跟一般洗髮精的差別在於,質地含色素但不卡色,加上養分,可以延緩褪色速度,讓髮絲不乾澀不橘黃,幫助修飾染後髮色,不過矯色洗髮精不是洗了就不會褪色喔,而是讓頭髮底色褪得比較慢,原理中和洗髮精和髮絲底色的色素粒子,而不是把顏色蓋過去喔,小編找了四罐設計師激推的洗髮精,讓美麗的髮色不再提......
「電波拉皮」掃除歲月痕肌 找回緊緻小臉
,撰文,劉雨靈,感謝陳南宏醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,電波拉皮,早已是娛樂圈公開的秘密,李維維,徐乃麟,瘐澄慶,郁芳等知名藝人,不約而同都選擇了電波拉皮的方式來對抗老化,不用動刀且效果持久,能讓肌膚新生膠原蛋白,找回青春緊緻小臉,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Q,電波拉皮,的原理是什麼,30歲以後膠原蛋白每年約流失3,而,電波拉皮,主要是針對皮膚鬆弛,下垂等問題,刺激......
四款護髮品最有感！解開糾結雞絲髮尾，用手一梳就能滑順到底
,女孩都愛對頭髮做造型,但每次的染燙,甚至吹頭髮都會傷害髮質啊,小編自己就是重度漂髮者,每次漂完,髮絲變得又乾又澀,髮質差,顏色也會不好看的阿,哭,所以小編尋尋覓覓,覺得這四款護髮品用了最有感,分享給大家,圖片來源,kpopn,BeautyLabs,moroccanoil,巴黎萊雅,潘婷,nbsp,巴黎萊雅,金緻護髮精油護髮霜,這罐護髮霜是小編每個月必定回購的產品,洗起來頭髮很柔順,很明顯感覺頭髮......
2019一定要染的「髒橘色」！根本韓星定番髮色，李聖經 徐玄 劉仁娜都染了
韓星定番髮色,髒橘色,的髮色代表非炫雅莫屬,最近又再次換成了髒橘,一染整個混血味上身,春天的陽光灑在髮絲上真的超唯美,劉仁娜在,觸及真心,中也染有橘棕調的髮色,明度沒有那麼高,很適合女孩們嘗試,淺髮色再紮起馬尾真的美翻了,染之前請注意雖然被歐膩們燒翻天,但染這個顏色之前可有幾點要注意了,所謂的,髒橘色,重點就在這個,髒,感,髮色明度不能太高,在橘色中帶有點灰棕感髒髒的色調,如果是太飽和的橘色,會變......
圓臉 方臉都能變巴掌臉！不同臉型，一秒上相的修容神技，臉馬上就變超小（四款推薦修容產品）
,大家有沒有常看部落客,youtuber們拿修容粉在臉臉上刷刷刷,臉馬上就變超小的,可是自己要試的時候總是覺得黑黑的,看起來不自然,有可能是產品不對,或是技巧不對,首先要先知道自己的臉型,再去對症下藥,然後下手前可以稍微抖掉刷具上的多餘的粉,寧願多上幾次也不要一次太重,圖片來源,email,160,protected,_,makeup,toocoolforschool_tw,nbsp,圓臉女孩的修......
法國夢特嬌 打造全方位時尚品味
簡約,品質及工藝,自1880年起MONTAGUT為法式優雅創造了一套新定義,匯集法國出色的針織技藝及歷史悠久的卓越產品,MONTAGUT迅速成為世界知名的品牌之一,創立130多年來,至今它仍然由最初創立者的後裔高仕,Gros,家族所擁有,而雋永的經典設計和高端的品質,仍舊是MONTAGUT品牌核心所在和靈感來源,傳承經典,nbsp,以針織聞名於世,1990年代的MONTAGUT,開始深耕全球授權業......
