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誰說大肚子就不能跑步？練步和帶小孩，都別過度勉強自己...
生產和跑步,是可以一起破紀錄的,新手媽媽,公務員,市民跑者,正在育嬰留職停薪中的珺珺有很多身分,但目前大部分的生活都在處理女兒的吃喝拉撒睡及家務,本來,2016,年底的珺珺跑了人生第一場初馬,台北馬拉松,在當時未婚夫愛的加持下破四,4,小時內完賽,後,就因為新婚備孕和懷孕,月跑量默默驟降到80,公里左右,大部分都是用下班做晚餐的空檔跑個30,40,分鐘,路跑賽事更是一場也沒參加,那時候的她心想,人......
韓星私服包款特搜！2020必收精品IT Bag圖鑑，權娜拉 IU Jennie都在背這款
,文,Beauty美人圈,Janine,韓星的穿搭往往成為時尚指標,穿的戴的都會成為話題,流行款式,今天特搜2020韓星私服精品包圖鑑,每一款都是預感大勢的IT,Bag,一起看看吧,權娜拉,鄭有美,COACH,TABBY肩揹包,COACH的TABBY包從去年就大紅,很多韓星都有背過,更是推出許多尺寸及配色款式,非常有變化感,話題韓劇,梨泰院Class,中權娜拉也背過大尺寸的款式,簡單經典的包型非常......
找女友加賴w09776可約口爆小姐無套做NS 無限射服務~
找女友加賴w09776可約口爆小姐無套做NS,無限射服務,有空姐,華航空姐,身材特別好,奶子大,巨乳,還有校花哦,特別好看的那種哦加賴w09776滿足你,讓你吃飽飽,價位便宜又能吃飽,寂寞空虛嗎無聊嗎,想要偷吃,新鮮感,刺激,加瀨,w09776點擊好康網址,www,w09776,com,nbsp,賴,w09776,超,推,淫,蕩,風,騷,奶,水,人,妻,全,程,無,套,內,射,吸,奶,水,吸,鮑,......
2020年春夏鞋球大勢色「糖果粉」，看Puma 愛迪達到New Balance穿上立馬變長腿妞
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,球鞋已經是每個女孩鞋櫃的必備單品,從小白鞋,老爹鞋到厚底增高鞋,球鞋已經取代高跟鞋不只能讓妳穿的舒服還可以時尚顯腿長,在,2020,上半年,運動品牌再次用球鞋跟妳的荷包,Say,Hi,在配色上捨棄簡約的小白鞋,運用春意盎然的糖果色,讓一雙球鞋成為妳穿搭的重點,Puma,Rise,source,Puma,用潮流風格征服女人心的,Puma,這次攜手超模......
新北月子中心-環球金采產後護理之家入住心得
得知懷孕後,當然就是要替自己找到一間好的月子中心,而我為甚麼選這間金采產後護理之家,原因有很多,離家裡很近,更讚的一點離老公的公司也是很近,有自己的中央廚房製作月子餐,個人對吃比較注重,訪客禁止進入房間,這點我特別喜歡,房間很大,裡面設備都有,省去我自己帶來,大概說一些我個人比較喜歡的,nbsp,金采除了有早鳥優惠,入住天數有不同價格外,天數越多折數比較高,所以我馬上就去金采下定房間了,nbsp,......
趙麗穎出道圓肉臉+短下巴只能演丫鬟！關鍵「眉眼」一改秒變女主相！圓臉必知妝容tips
,文,Beauty美人圈,ponpon,趙麗穎是中國近年的流量小花,幾乎每部主演的劇都大紅,顏值跟演技都不在話下,不過剛趙麗穎出道時也經過一陣子的跑龍套時期,而且常常被定型成丫鬟相,直到出演,陸貞傳奇,後才開始火紅,nbsp,就有網友分析其實關鍵在於趙麗穎,眉眼,的變化,圖片來源,微薄,Sandra半緣修道半緣君,微博,趙麗穎,趙麗穎剛出道舊照,圖片來源,小紅書,記得笑呀,從趙麗穎早期照片可以看到......
掌握健康散發美麗醫學美容專家—願麗醫美
,醫學美容,nbsp,為守護健康做好肌膚的保養,醫美不只是為皮膚做治療,更能讓皮膚凍齡在完美的狀態,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21803,不妨趁這,人人都是口罩臉,的期間,到醫美診所為皮膚做一個完整的檢測及保養,將,逆境,轉變為一個,讓自己變美,有自信的一個機會,nbsp,夢想誌官網,nbsp,http,www,twdreamlife,com,夢想誌FBhtt......
Science for Beauty Skin360°全方位光防護杜克H為肌膚撐起綠色防護傘
,美妝保養,日常生活中的光害無所不在,尤其紫外線正是光老化的頭號隱形殺手,專業醫美保養品牌杜克全新推出,HELIOCARE,360,deg,光防護抗老系列,為肌膚開啟綠色防護屏障,做好全方位光防護,讓健康的皮膚散發美麗與自信,rarr,http,www,twdreamlife,com,p,21812,杜克H,360,deg,防曬乳兼具防曬與修護,具有美國哈佛研究專利的獨家隔光新科技,其UVA的防護......
吳謹言用菜瓜布去背痘？女神親授2大美背妙招，去角質磨砂膏 沐浴乳挑選有訣竅！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,夏天到了妳的美背準備好上戰場了嗎,時常會在小紅書上分享日常保養撇步的瓔珞小主,吳謹言,最近就大方公開自己的沐浴美背小妙招,原來女神的光滑肌膚背後工程超簡單,想要去背痘不只去角質產品,沐浴乳挑選有訣竅,加了這個獵奇法寶連陳年頑垢也能搓得一乾二淨,吳謹言預防背痘2大妙招,去角質磨砂膏這樣選,冷了大半年想到終於可以換上露背裝,小背心就讓儂編超期待,不過穿......
孕婦 小孩都能用5款純天然「可以吃的」食物系防曬乳推薦，連敏感肌都不怕紅腫癢
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天的暖意越來越濃厚,除了逐漸升高的氣溫,中午的暖陽更是曬得讓人差點以為是夏天,烈陽高照,身上,臉上的防曬越補越厚,但肌膚也跟著敏感,喘不過氣了嗎,循著環保天然的保養趨勢,就連防曬乳也要選,食物系,才安心,5款溫和到,可以吃的,食物系防曬乳推薦,連敏感肌擦上都不怕紅腫癢,植物性還不夠,可以吃的更安心,女人肌膚美麗的秘訣不只是保養,防曬更是不可或缺的......
上粉底前先定妝？超狂「三明治定妝法」，女明星戴口罩 唱跳不脫妝都靠這個！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,底妝的精緻度象徵一個人造型的門面,但創造一個完美底妝的先決條件,就是定妝程序,上粉底前先定妝更持久,快跳脫上妝步驟的框架,女明星戴口罩,唱跳不脫妝的秘密是它,超狂,三明治定妝法,原來定妝步驟還會影響妝容的新鮮度,三明治定妝法,別看這名字獵奇,這招,三明治定妝法,可是台,日兩地女明星們的私房上妝小撇步呢,過往對於上妝步驟的認知中,通常會先擦上粉底打底......
2020美甲師都搶著做！超夯顯白光療「星海藍」指彩，宛如仙女下凡氣質手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,今年的代表色經典藍是不是看得有些膩口了呢,換下毛衣與大衣,妝容,穿搭跟著換季,甲彩當然也要帶點暖春的氣息,2020美甲師都搶著做,超夯顯白光療款,星海藍,不僅連黃皮老態都能隱形,在藍調甲彩裡加一點水,這星空與海洋的結合就連長輩看了都點頭,星座盤都印上甲面,超顯白,星海藍,經典藍大器沉穩,但若延續到暖春,就稍顯單調乏味,想在春天招好人緣,換個光療新款......
愛漂亮竟是單身原因？75 的女人的戀愛觀受偶像劇影響，但男人愛的其實是這個...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,面對感情總是怨天尤人,怪對方不懂妳,怪他人不懂珍惜妳,甚至怪男人對於新鮮感總是永無止境,當你腦中冒出這些疑問句的同時,妳會發現,妳已經是單身族中的VVIP,愛漂亮竟是單身多年的原因,兩性調查指出75,的女人的戀愛觀受偶像劇影響,但其實男人愛的其實是這個,愛漂亮竟是單身原因,談起單身這個敏感話題,肯定許多女性都選擇避而不談,總是以為感情除了緣分就是外......
抓住2020春夏包款「6大趨勢」！Dior Loewe BV MK包準入手省荷包，別在漫無目的亂買啦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Pinterest,繼去年掀起一波超迷你包,又或是因BV而掀起的,雲朵包,設計風潮後,今年春夏又有哪些包包趨勢是值得我們關注,不再漫無目的亂買,只要在下手買包之前,抓準這,六大趨勢,著手選購,定能買的精準,省下一堆不必要花費的荷包啊,趕緊往下滑看,讓儂編一次盤點給你知,Source,Pinterest,即將迎來春暖花開的季節,而面對全......
換季洗卸總是越洗越乾？專家 : 早晚要用兩種洗面乳！3大Tips挑出洗面乳的日夜黃金組合
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,到了換季交接的敏感季節,最讓人頭疼的除了保養品該怎麼挑,再來就是洗臉,卸妝越洗越乾到底該怎麼辦,洗面乳一瓶打天下真的夠用嗎,專家,日常洗臉早晚要用兩種洗面乳,3大Tips教你挑出洗面乳的日夜黃金組合,換季洗卸總是越洗越乾,洗臉,卸妝是女人們每天保養前的基本功,而洗面乳的選擇就和挑保養品一樣,分膚質,分質地,分時間,最近邁入了換季交接的敏感時期,乾澀......
