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時尚藝能圈維持完美線條的秘密
,撰文,李宜欣,nbsp,nbsp,羨慕時尚名媛在IG上面曬出人魚線,A4腰,重訓等美美的線條照片,跟著去做重訓,搭配著,生酮飲食,還沒練出A4腰,反而有了水桶腰,近年流行的,生酮飲食,是以降低澱粉,提高蛋白質食物攝取比例,同時擁有脂肪,有些愛美人士追求便利改以,含高蛋白的粉,來取代,這種方式不是每個人都適合,如果運動量不夠,食用進去的,過量高蛋白,反而容易使身材變胖,nbsp,nbsp,nbsp......
2018．年終節慶保養送禮自用兩相宜
,撰文,Sam,整理,Sophia,nbsp,nbsp,到年終時,除了要迎接大大小小的節慶之外,肌膚也要面對寒冬的侵襲,給予肌膚的基礎保濕不能少,抗老保養也相對地要呵護,否則一年一年的過去了,更應當要好好的來檢視肌膚是否有好好的注重肌膚保養,可別讓細紋一條一條的爬上肌膚才是,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,年終時的節慶,跨年,以及農曆春節,都是讓人感到非常愉悅的時刻,選擇禮物當然......
忠言逆耳都是為你好！對自己講話越「機車」的朋友，原來才是真正的「好朋友」！
,不要再吃了,越來越像豬了,你是不是腦袋有洞,整天忘東忘西的,聽到這些話,心底其實怪不舒服的,但是如果有一個好朋友經常這樣對你說話,你可要注意了,他才是真正關心你,愛你的人,nbsp,據報導,英國普利茅斯大學,University,of,Plymouth,的研究調查顯示,說話越機車越難聽的朋友,本意並不是真的要罵你,而是愛之深責之切,有時候這些朋友才能一針見血看到自己的問題,反而是那些常說好聽話的......
學會歐陽娜娜的 OOTD！掌握5個元素，完成歐美隨性穿搭～「甜美裙裝」＋「帥氣側背包」組合超青春！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有沒有人發現深受演藝圈矚目的歐陽娜娜,娜比,近日比較少出現在螢光幕前,因為娜比在九月時去美留學啦,她日前休學引起很大的風波,現在重返位於波士頓的伯克利音樂學院,繼續進修大提琴,現在的她除了在YouTube每週發一集Vlog,也在小紅書當起了博主,更讓人心動的是,時常在Instagram上分享自己的上學OOTD,想跟隨娜比的時尚指標,就趁現在,nbs......
【產後塑身】我相信只要穿著維娜斯塑身衣，一定會找回青春的少女身材！
,nbsp,我本身是一個易胖體質的女生,平常只要多吃一點就會變得肉肉的,在孕前我都是靠著節食和運動來控制自己的體重和身材,在懷孕的過程中,肚中的寶寶一直被醫生警告體重不夠,要媽媽我多吃一點,為了肚中寶寶的營養,我真的是拚了命的吃東西,後期寶寶的體重真的增加了,但媽媽我的體重也達到人生的巔峰,產後,我的身上還有十幾公斤的肥肉,我真的是很難接受這樣的自己,對自己非常沒自信,幸好在產後有了維娜斯推推指的......
韓國女星們不再剪空氣瀏海啦！「氧氣瀏海」才是最新時尚，減齡可愛 更好梳理...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,說到韓國國民妹妹IU,國民初戀金所炫還有女神Hani的共同點,大家會想到什麼呢,沒錯,就是空氣瀏海,他們三位可以說是這種空氣感瀏海的最佳代言人了,空氣瀏海風潮近年來席捲了韓國甚至是亞洲圈,不管是明星還是網美們許多都紛紛剪起這種造型,但是要維持,空氣感,是很困難的,不僅難整理,還很看臉型,不是每個人都適合,難道此生真的只能和瀏海say,goodbye......
怕眼霜太黏膩長脂肪粒 5款D Card討論度超高平價「眼部精華」
,文,Beauty美人圈,Ruo,眼周的保養要趁早,預防勝於治療,等到細紋長出來,要救就更加困難了,所以眼霜還是必要的,可是許多人都覺得眼霜的質地過於厚重黏膩,一不小心就會太過滋潤而長出脂肪粒,所以今天小編就要推薦大家幾款平價眼部精華,滋潤又清爽,完全是學生檔必備,圖片來源,pinterest,小紅書,為了避免長脂肪粒,在塗抹眼部保養時,一定要搭配手部按摩,讓養分充分進入肌底,不要殘留在肌膚表層,......
日系甜美《女友系》何苔苔性感寫真書 不一樣的視覺體驗
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,日系甜美,女友系,何苔苔性感寫真書,不一樣的視覺體驗,記者孟倩玉報導,外貌神似韓國女子團體EXID藝人Hani,在直播界有小蔡依林稱號的性感火辣超正宅女系直播主何苔苔,因為魔鬼身材和超級性感的外拍作品,讓她一出道就迅速衝出高人氣,加上本身熱愛健身跳舞,許多網友都認為他跳起舞來非常像韓國女子藝人團體的Hani,再加上擁有32E,24,35的火辣身材,從高中就......
名瑿醫美診所：蝴蝶袖粗又鬆 音波拉提爽曬細手臂就是這麼輕鬆
名瑿醫美診所,蝴蝶袖粗又鬆,音波拉提爽曬細手臂就是這麼輕鬆,案例是一位熟齡媽媽,原本的手臂滿是脂肪與鬆垮問題,使用了,第三代海芙音波拉提,之後,肌膚變得緊實,視覺上看起來纖細許多,你也有蝴蝶袖困擾嗎,別覺得丟臉,蝴蝶袖是大多女孩的困擾,有人甚至會用,慵懶,二字來形容手臂,這是因為秀髮可以靠著天天悉心照料來維持,小腹可以靠少吃來避免,蘿蔔腿可以靠夜夜抬腳來預防,但,蝴蝶袖,是按摩和運動都很難彌補,因......
質感爆棚的5款「開架氣墊粉餅」，帶出去補妝超有面子～（價格可愛，包裝超氣派）
,哪個女孩不喜歡漂亮的東西呢,但是漂亮跟價格一定要是成正比嗎,NONONO,今天就來介紹,價格可愛但包裝卻很氣派的開架氣墊粉底,讓你帶出去補妝,被閨蜜們羨慕,nbsp,MAYBELLINE媚比琳一2合1無瑕光圈氣墊,最新這款,2合1無瑕光圈氣墊,除了延續品牌的極簡黑色,外框還多了一圈金邊設計,搭上簡單的一行MAYBELLINE,LOGO,很有紐約上城名媛的FU,結合打光氣墊跟修片遮瑕,小小一盒就能......
〔產後塑身衣〕短短五個月就瘦回產前身材，因為我穿維娜斯塑身衣！
,nbsp,這次穿,維娜斯推推指塑身衣,已經是第二次了,本來以為第二胎,又是高齡產婦了,會瘦不下來,想不到,維娜斯推推指塑身衣,又讓我在短短五個月內又回到懷孕前的身材,別以為是因為我懷孕時胖很少,我兩胎都是胖了13公斤,產後第三天維娜斯的美體顧問子葶來幫我量身時,只比卸貨前少了3公斤,還有10公斤都還在我身上,到目前為止,產後第五個月,已經瘦回懷孕前的體重了,nbsp,nbsp,在這一次塑身衣修改......
【產後塑身衣】愈穿愈舒服，維娜斯塑身衣讓我穿出自信好身材！
,nbsp,第一胎生完的時後還沒覺得身材差很多,但第二胎胖到70公斤,生完後真的覺得,天啊,怎麼還這麼胖,而且做完月子後,因為自己照顧兩個寶太累,奶量掉到整天沒擠都沒脹奶的感覺,而我是一個穿不住衣服的人,更不要說是需要花時間穿的塑身衣了,一開始衣服寄來後,我都還有一天沒一天的穿,後來想說,要強迫自己穿,結果穿的第二天,我突然感覺到脹奶,可能因為有集中的關係,一直按摩到胸部,讓我開始真正的認真穿,每......
秋冬怎麼能少了氣墊粉餅？嚴選千元以下4款氣墊粉餅，拍出來的底妝一樣很高級
,秋冬怎麼少了氣墊粉餅,小編之前介紹過的專櫃系列,但是月底到了,口袋空空都要吃土啦,怎麼入得了手這麼貴的氣墊呀,所以今天要推薦幾個不輸大牌的平價氣墊,從包裝到質地都一級棒,CP值太高了,圖片,IG,nbsp,Za一裸光亮白氣墊粉餅,被譽為,平價版蘭蔻氣墊粉餅,Za這款氣墊的遮瑕效果在開架界有中上的水準,呈現出來的妝感是霧面中帶點薄透的光澤,看起來很高級,網友用過之後覺得,驚為天人,因為原本是中東油......
最難瘦的下腹部 音波拉提讓妳緊實有感
,nbsp,產後腹部鬆弛與脂肪囤積問題最為嚴重,也是最難以透過飲食與運動瘦下來的部位,如今,第三代海芙音波拉提,治療擴及身體部位,你也可以找回窈窕曲線,讓小腹成功縮回去,nbsp,每當夏日想要一展身材的時候,你是不是永遠只能在一旁,羨慕別的女孩們平坦結實的水蛇腰,再低頭看看自己圓滾滾小腹,明明有空就上健身房,跑步,重訓樣樣少不了,卻怎麼看起來總是像,孕婦,nbsp,對女孩而言,全身上下最容易鬆弛的......
