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您睡飽了嗎？ 談睡眠與抗衰老
,nbsp,撰文,蔡啟聖,nbsp,世界睡眠醫學學會,ASM,World,Association,of,Sleep,Medicine,WASM,將,世界睡眠日,選定在每年3月第二週的週五,提醒人們睡眠與自身健康的密切關係與重要性,季節變換週期和晝夜交替規律,深深影響人們的睡眠及生活,而睡眠與抗衰老的關係更是密不可分,何時睡,怎麼睡,才能充分休息,維持健康,延緩衰老,留住青春,改善睡眠品質正是最關鍵......
時尚界多元化新紀元！英國版《Vogue》首位黑人男性總編輯Edward Enninful Gucci 2017早秋廣告清一色黑人模特兒
時尚產業為反映一個社會時代的標竿,而近來熱議的,多樣化,終於在今年更邁進一大步,不同年紀,性別,種族,身材之美映入大眾眼簾,從四大時裝周伸展台開始發酵,延燒到Gucci,2017最新早秋廣告清一色由黑人模特兒擔綱出演,再到英國版,Vogue,迎來首位黑人男性總編輯Edward,Enninful,處於時尚界龍頭地位的品牌或是媒體,率先掀起革命性的變化,迎來時尚多元性的新紀元,nbsp,英國版,Vog......
30歲離婚帶娃變黃臉婆，她用18個月逆襲成最美辣媽！
,nbsp,我們先來看下面一組照片,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,年輕時髦,身材火辣,明艷動人,hellip,hellip,是不是各種關於女人美好的詞彙,都可以形容照片中人帶來的直觀感受,nbsp,但你一定想不到,這也是同一個人,跟美麗和性感絲毫搭不上邊,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,短短一年半,眼前這個姑娘就發生了翻天覆地的變化,她就是今天故事的主人公魚魚......
30歲離婚帶娃變黃臉婆，她用18個月逆襲成最美辣媽！
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盤點10樣時髦行頭，躍升歐美風魅力潮媽
母親節前陣子才這麼一過,我相信,VOGUE的讀者們前陣,都擁有了溫情滿滿的假期,準備再迎接另個團員的假日粽子節,而Brenda我呢,也度過了我人生中第一個母親節,雖說baby還在肚子裡,尚未正式成為一位母親,但懷胎7個多月以來,我已經感受到生命的神奇,還有母愛的偉大,我很幸運,懷孕到現在,沒有害喜,沒有抽筋,沒有誇張水腫,沒有色素沉澱,沒有發狂增重,初期出血過,但無大礙,中期寶寶有點小狀況,但他很......
肆一：一切都會過去的，我們都會好好的
作者序,因為不安而刻意微笑著,因為脆弱而逞強著,因為寂寞而倔強著,然後開始覺得自己不像是自己了,於是在夜裡關上房門的時候,躲進夢裡偷偷地討厭自己,討厭著這樣的自己,牆上的燈照不進你的黑夜,尖叫無聲無息,眼淚拉著你直往下墜,你想過要好起來,但你沒有方法,你找不到方法,就像是你找不到快樂一樣,也就像是,每次天黑,你都覺得天再也不會亮了一樣,接著,再看到其他人樂觀開朗的樣子,更加否定自己,他們都比自己堅......
肆一：不安 寂寞 傷心都沒關係 多半只是自己嚇自己
不安沒關係,傷心沒關係,寂寞或孤單也沒關係,肆一,你有過這樣的經驗嗎,早上醒來莫名地哭泣起來,看著鏡子裡的自己覺得陌生,或是沒來由地感覺到沮喪,或多或少,但一定有吧,因為我們人本來就是情緒性的動物,所以不要覺得這樣的自己很奇怪,同時,當事過境遷之後,也常常會發現其實沒有什麼大不了的,甚至會嘲笑當時的自己過於大驚小怪了,你也一定有過類似的經驗吧,因為人也是一種會不自覺放大自己感受的動物,例如不安來說......
會對另外一個人產生嫉妒的心情，多半是因為...？！別再羨慕別人，接受那個不完美的自己吧！
自己一定也擁有著別人想要的東西,肆一,會對另外一個人產生嫉妒的心情,多半是因為對方擁有自己所沒有的東西,也好想得到,或是,好喜歡他擁有的東西啊,hellip,hellip,嫉妒的另外一面應該就是這些話語,人是種很奇妙的生物,對於自己不在意的東西其實並不會投以關注,取而代之會是一種冷漠不在乎的態度,只有對自己在意的事物才會有情緒波動,嫉妒就是其中一種,換個角度來說,嫉妒也可以說是成功的另一種代名詞吧......
在炸彈堆裡醒來，看著母親裸照長大，這個5年生3娃的女人差點成為法國第一女總統！
,nbsp,來自,她刊,ID,iiiher,授權發布,nbsp,nbsp,前段時間,我們都被愛上比自己大24歲女老師的法蘭西總統馬克龍刷了屏,nbsp,在這場總統的競選賽里,馬克龍的整個羅曼蒂克史也成了助推他獲取大量支持者的原因之一,nbsp,而作為這場聲勢浩大的選舉下的,落敗者,瑪麗娜,middot,勒龐,一個傳奇的法蘭西女人,她是3個女孩的單親媽媽,卻從未打親情牌博取同情,她靠着自己,差一點成......
30歲生3娃的辣媽邊餵奶邊練瑜伽，畫面震撼了無數人！
,每每說到健身,總有一堆,媽媽,跳出來說,哪有時間,孩子那麼小,我去健身了孩子怎麼辦,nbsp,可30歲的辣媽凱莉都已經生了3個娃了,卻從沒停止過瑜伽運動,沒有因為孩子而精疲力盡,身體和精神狀態越來越好,nbsp,來自,她刊,ID,iiiher,授權發布,nbsp,懷孕9個月時,凱莉還在堅持做瑜伽,nbsp,nbsp,生下女兒後,用抱嬰帶把剛滿月的小女兒綁在身上,一起感受瑜伽的美妙時光,nbsp,......
46歲成為美國第一夫人，不願意陪丈夫住進白宮的她什麼來頭
,來自,知音女神經,zynsj666,授權發布,nbsp,2017年6月28日下午2點多,美國第一夫人梅拉尼婭,middot,特朗普被記者偷拍發現,她獨自一人乘坐一輛SUV,在特勤人員的護送下,離開位於紐約的特朗普大廈,nbsp,nbsp,nbsp,不久前,美國幾大媒體還用大標題歡呼,第一夫人終於入駐白宮,nbsp,nbsp,nbsp,沒想到20天後,梅拉尼婭竟被媒體拍到她如常出入紐約豪宅,這意味......
粉色控曾之喬的甜美帥氣切換穿搭術！女人味兼具簡約感70款造型一次看
近來越來越有女人味,在戲劇上也表現越來越亮眼的曾之喬,喬喬在自己的Facebook與Instagram常分享生活近況,平時的私服穿搭既簡約又充滿女人味,絕對是女孩們可以參考的好範本,喬喬表示,因為很早就出道,對自己的印象就是個不會穿搭的人,過去如果有需要自己治裝穿衣的話,都需要姐姐或媽媽幫忙調整與認同才能穿出像樣的搭配,但慢慢地多看多聽別人的穿搭方式,把很多雜誌當教科書,才找到自己的風格,鼓勵女孩......
英倫紳士與街頭屁孩之戀
品牌之間的合作隨著新時代的快速推進而有越來越多令人驚奇的組合方式,原本總高高在上給人遙不可攀之感的精品大牌為了能跟年輕人對話,或是街頭潮牌為了顛覆翻玩或是讓形象更上一層,常有一波波讓人覺得有趣,腎上腺素飆高的聯名,像是前陣子的Louis,Vuitton,Suprme,以及才剛在兩天前,於聖彼得堡發表的Burberry,Gosha,Rubchinskiy最新男裝系列,雖然Vogue關注的大部分是女裝......
