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五招擊退斜方肌！性感「直角肩」訓練，改善駝背問題 打造性感一字肩
文,Chia,Beauty美人圈,低頭滑手機,長時間用電腦是現代人的通病,不只會導致肩頸痠痛,更會造成斜方肌的腫大,讓後背變得虎背熊腰,看起來超顯胖,很多漂亮的衣服也都不能穿,今天就來教大家超簡單的直角肩訓練,每天只要五個動作就能擊退討人厭的斜方肌,nbsp,消除斜方肌動作一,招財貓式,首先將手臂呈90度,不要聳肩,肩膀向下壓,保持抬頭挺胸的姿勢,雙手向下壓的時候吐氣,回到起始位置時吸氣,一組做6......
無印良品美妝這5款最好用 日本200名女性評選，草本保養內行人必備，這款萬用油能除粉刺
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無印良品是許多小資女的挖寶天堂,不光是琳瑯滿目的生活雜貨挑到手軟,藏在這兒的美妝保養好物也各個不輸百貨專櫃,到底日本女生平時都買什麼,心中公認最好用品項又是誰,日本雜誌,anan,針對200名日本女性做調查,評選出最好用美妝TOP5,快來看看有誰上榜,Top5,MUJI導入化妝水,售價399元,總是覺得保養品吸收不進去,保養時的效力大減嗎,那可能你......
護手霜MIT品牌推薦8款！Namua 提提研...Sawaa顏值第一名，Toapio還可當護手凍膜使用
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,疫情持續蔓延,消毒酒精,乾洗手更是不離身,每天為了防疫洗手不知洗了多少回,讓雙手乾巴巴,脫皮又乾裂,護手霜就成了女孩們唯一的小小救贖,護手霜銷量持續暴增,但除了你我熟知的國際品牌之外,在台灣也有許多品質,顏值值得讚許的MIT保養好物,8款MIT護手霜推薦,這款的香氣更媲美精品香水,nbsp,nbsp,nbsp,O,right,O,righ......
六個月瘦18公斤！日網紅成功瘦身四招公開，不挨餓也能維持好身材～
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,減肥是女孩們時常掛在嘴邊的事,但真正能做到的人又有幾個,今天要為大家介紹一位日本小姐姐曾經一度胖到63公斤,靠著不忌口的健康飲食管理成功瘦下18公斤,並一直維持體重沒有復胖,小編幫大家整理了小姐姐的瘦身原則,趕快一起看下去吧,nbsp,瘦身原則1,制定每周瘦身計畫,大家可以制定每周的瘦身計畫,或是跟著小姐姐制定的菜單運動,這樣才是健康的瘦身方式,且每天變......
2021專櫃 開架美白精華推薦！雅詩蘭黛 SK-II 提亮膚色超有感，這幾款竟500有找！
文,Chia,Beauty美人圈,比起夏天,編輯自己更喜歡在秋冬天美白,少了戶外活動,更能有效的美白,除了平時防曬做足以外,搭配提亮膚色的精華液效果更加倍,一起在年末前偷偷來個美白大作戰吧,今天為大家帶來八款討論度超高的有感美白精華,專櫃,開架通通都有,想了解更多資訊就一起看下去,nbsp,美白精華推薦1,倩碧超激光勻淨白淡斑精粹,50ml,NT,3650,主打修護型美白精華,是一款皮膚科醫師也推......
化妝水開架品牌推薦Top10！「Simple 清妍」去年登台紅到現在，擁有「爆水天王」美稱是這罐
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,別不承認啦,你一定也和儂編一樣,偶爾想發懶,總想著一罐保養品就能取代所有護膚步驟,親愛的想當懶女人也不是沒可能,重點要選對保養品,學會對的保養方式,懶人保養全靠一罐高CP值化妝水,10款開架濕敷化妝水推薦,除了薏仁水你還有這些新選擇,Senka專科,水潤專科,保濕化粧水,清爽型,NT,370,夏日想要補足肌膚水分卻又不想用太複雜厚重的保養品嗎,那就......
大地色系美甲不敗！秋冬指尖上的指甲彩繪換上這3款花樣一秒變韓妞，不再擔心沒想法了～
換季時分不只妝容,服裝要換季,指甲也要隨著季節搭配合適的顏色,今年秋冬的大勢指甲彩繪顏色除了一慣的大地色,還有什麼其他花樣款式,今天小編整理出3款熱門款式,讓你做完美甲也能瞬間變韓妞,每天出門除了要穿得漂亮,幫指甲彩繪的不同花樣也可以讓人做事時賞心悅目,但聽了很多做美甲後指甲脆化的慘案,讓人對美甲產生一絲恐懼,但其實只要做好以下幾點,也可以在美美的同時擁有健康甲床,圖片來源,email,160,p......
日本 cosme上半年美妝人氣Top10！MIT面膜狠甩日牌，Dior這款氣墊粉餅超搶手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,今年默默也走過了一半,回頭看2021上半年的美妝市場,你會發現女孩們的口味有了不一樣的變化,不僅更追求輕盈,淡裸的底妝,對於清潔,保濕的需求度也比以往更高,到底這半年間哪些美妝好物奪得美妝饕客的喜愛,就讓最懂彩妝,保養的日本女孩告訴你,日本,cosme上半年人氣Top10出爐,你都收藏了沒呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Top......
穿高跟鞋走路留意這5點 ！大步行走可能會有 「蘿蔔腿」，坐著千萬不要讓男生看到妳抖腳！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,學會怎麼穿高跟鞋,是所有30,女人必經的過程,但為了不要讓大家走太多冤枉路,儂編決定將自身血與淚的教訓一次通通報給你知,讓你再也不怕踩錯施力點,既把心愛的鞋子磨壞也苦了自己的一雙美腿,nbsp,nbsp,1,NG,腳尖先落地,Source,email,160,protected,大多數穿習慣平底鞋的女孩,頭幾次穿高跟鞋都會習慣用既有,腳尖先落地,的......
氣候異常變化多．換季保養須注意
,撰文,Sam,整理,編輯部,nbsp,一整年的季節包含著春,夏,秋,冬四季,在簡單點來區分可分為冷跟熱兩種氣溫狀態,所以保養步驟和產品選擇應該因應季節不同而有所變化,nbsp,nbsp,由於近年來氣候的變化異常,例如今年2021年已過了中秋節後,氣溫應該要逐漸入秋漸涼爽的奇溫時刻,但今年中秋節後氣溫仍然處於炎熱的狀態,再加上如早晚溫差特別大時,肌膚處於適應的生活環境當中,是很容易因為耐受度的問題......
極簡保養千元有找！10大網友推爆臉部乳霜 保濕護膚一罐搞定
,擊退肌膚大敵你需要它,時序即將進入換季,冷空氣來襲導致肌膚水分流失,臉部乾燥甚至會有一些不穩定的小狀況產生,不僅上妝容易浮粉,不服貼,還可能缺水而造成紅腫破皮,膚況不好氣色也不好,想要在換季照顧好臉部肌膚,不僅要補水更要鎖水,這時候清爽質地又兼具保濕修護功能的乳霜絕對是你的命定首選,DailyView網路溫度計,透過,KEYPO大數據關鍵引擎,調查,近一年網友熱議的開架式臉部保養乳霜,擦完後讓滿......
無印良品美妝人氣Top6！「清新肌膚保養系列 」專治毛孔粗大，搶手美容小物40元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了開架美妝通路屈臣氏,康是美之外,日本國民生活品牌,無印良品,也是許多小資女孩挖寶的一級戰場,不過在這裡不光零食,文具好買,主打低敏溫和的彩妝保養產品更是老饕們的最愛,這次迎接夏天,無印良品貼心地幫女孩們精選了6大人氣美妝,哪一款也是你的最愛呢,nbsp,nbsp,1,慕斯級溫和洗面乳,MUJI溫和洗面乳,79,149元,比起複雜的保養品,或許更......
2021「早C晚A」保養熱搜關鍵字！日間抗氧化 夜間抗衰老，精簡護膚養出水煮蛋肌
文,Chia,Beauty美人圈,nbsp,nbsp,小紅書爆紅的,早C晚A,到底是什麼,簡單來說就是一套,日間抗氧化保護,與,夜間抗衰老修護,的護膚公式,今天編輯就來大家認識一下這套護膚技巧,究竟早C,晚A是什麼,每個人都適用嗎,使用這套護膚公式期間又該注意什麼,一次幫大家整理出來,一起來看看吧,什麼是早C晚A,簡單來說,早C晚A,是一種早上使用含有維生素C的護膚產品,搭配晚上使用含有維生素A的......
居家必備「高CP值保養好物」推薦！理膚B5全面修復霜 雅頓8小時霜...肌膚急救必備
文,Tina,Beauty美人圈,你是不是也常常有這種經驗,肌膚突然敏感泛紅,乾裂脫皮,或是爆出深層的硬塊痘痘,手邊卻沒有適合的保養品能夠應急,今天小編要來推出超高CP值的,居家必備保養好物,不僅用途非常多,價格也合理,雖然平日使用率不高,但化妝台上常備一瓶,各種緊急狀況發生時一定會不禁感嘆,好險有它在,nbsp,理膚寶水,B5全面修復霜,40ml,NT,480,100ml,NT,880,當肌膚發......
2021「熱門保養成分排行榜」公開！A醇 維他命C抗老化有感，這款神級保養品一用就上癮
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,nbsp,2021年將邁入尾聲,適逢各家百貨週年慶期間,正是保養控囤貨的最佳時機,不曉得如何挑選適合保養品嗎,不妨可以依照保養成分進行挑選,或許更能輕鬆找出命定款哦,最近L,OREAL,PARIS,巴黎萊雅,更公布了,2021熱門保養成分排行榜,從A醇,維他命C都名列期中,想在年前補貨保養空瓶,以下最新保養趨勢一定要認識一下,nbsp,2021熱門保養......
