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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
太妍殭屍腮紅萌萌噠！百變女王入綜藝班底每集都是變裝秀，加碼公開愛用美妝～｜彩妝推薦
總是不安於單一風格的太妍,自去年接下了,驚人的星期六,成為固定節目班底,每次出場的造型都令人眼睛為之一亮,最新一集中還換上了可愛女僕服裝,配上一圈圈殭屍腮紅萌樣超逆齡,nbsp,太妍從少女時代出道,有著獨厚嗓音,在團中擔任歌唱擔當與隊長,在SOLO有了亮眼成績後更是大紅,年末發行第4張迷你專輯,What,Do,I,Call,You,除了音樂上的表現讓粉絲相當期待,近期加入了綜藝節目,驚人的星期六,......
寬管牛仔褲穿搭教戰守則！增高 修身這樣買，正式場合穿一樣很OK
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,牛仔褲是每個人衣櫃裡的必備單品,在,2020,年,Celine,春夏大秀上,品牌更將多套成套丹寧牛仔送上伸展台,復古又具有摩登感的造型,都證明了牛仔單品不只是平常生活中的百搭單品,同時也是能撐起時裝周的時髦單品,在先前我們介紹過窄管牛仔,拼接牛仔褲等不同的款式搭配,如果在年底想再添購一件牛仔褲的話,不妨跟上小賈斯丁太太海莉鮑德溫,Hailey,Bi......
森繪梨佳「日雜妝」日本超火！單色眼影也能秒放大雙眼，甜美顯嫩 視覺-5歲
文,Ponpon,Beauty美人圈,日本女星森繪梨佳的日雜妝在日本非常非常火紅,雖然清透但是卻能放大五官,製造減齡顯嫩感,讓視覺年齡至少小5歲,nbsp,nbsp,以下就公開森繪梨佳的日雜妝重點,新手零技巧也可以輕鬆上手,森繪梨佳日雜妝重點1,眉毛,圖片來源,email,160,protected,_mori_erika,森繪梨佳妝容的第一個重點就是眉毛,觀察森繪梨佳的妝容可以發現,他的眉毛眉峰......
口罩底下依舊要有小心機～2021新品《妝前乳》遮瑕X隱藏毛孔，打造無瑕好膚況｜妝前乳推薦
好的妝前乳除了能讓後續底妝更加服貼持久外,更能成為偽素顏神器,將肌膚瑕疵,粗大毛孔全都瞬間隱形,選對校色款式更能改善暗沉,蠟黃,讓肌膚從裡到外透出自然光澤,打造出宛如天生好膚況的精緻妝容,打造偽素顏的妝前乳選擇,一般我擇妝前乳,都會憑著自己的膚況做挑選以利後續的底妝服貼持久,不過若是想以妝前乳做底妝,選擇上就不是以乾肌,油肌來做主要選擇,反而該考慮自己的膚況去做調整,毛孔問題,選擇修飾毛孔並帶有控......
ROSÉ Solo以《珊瑚色唇釉》抓目光！顯嫩顯白讓你化身春季小仙女｜唇膏推薦
ROS,Eacute,這個月成功SOLO出道,成為了BLACKPINK第二位推出SOLO專輯的成員,專輯雖然有著正,負兩極的評論,但整體的成績還是相當亮眼,連帶MV中的造型也成了大家討論的熱點,特別是粉嫩的珊瑚唇色配上他的白皙肌膚,整個人少女感UP,而御用彩妝師也開立了TY頻道,親自公開同款,珊瑚色唇釉,讓大家在這個春季都能GET滿滿粉嫩感,在宣布ROS,Eacute,將正式SOLO出道後,YG娛......
2021防曬隔離新妙招！高防曬係數和校色功效成基本款，阻絕汙染 有效抗老 低敏是重點｜隔離乳推薦
面對毒辣的太陽和紫外線,大家肯定是防曬不離身,能補則補的來拯救機膚色階並免於傷害,不過防曬,妝前再底妝,堆疊了三層總覺得讓妝感過於厚重怎麼辦,不如選擇將妝前,防曬合一的,防曬隔離乳,不僅高係數保護肌膚免於黑,老的傷害,還能讓妝感更輕薄貼膚,不怕妝感厚重悶出痘,nbsp,防曬隔離乳是什麼,和一般的妝前乳有些不同,防曬隔離乳比較注重於避免紫外線傷害,因此防曬係數上都會再SPF15以上,甚至還能到SPF......
春夏季果凍唇成招桃花重點！《水光感唇膏》一抹滋潤保濕，再抹光澤水潤超勾人｜唇膏推薦
從冷冽冬天走向春暖花開的春季,除了厚重毛衣換為清涼短袖,保養品從滋潤型換為清爽型外,大家也要記得妝感呈現也需要來個大風吹,底妝從保濕光澤感換為控油霧面感的同時,唇妝更要來點光澤果凍唇,看起來不僅清涼有光澤,說不定還能意外招到好桃花,果凍唇容易掉,持久秘訣學起來,相對於霧感唇膏,果凍唇妝的水光感唇膏其實持久度較差,往往讓人傷透腦筋,雖然無法讓水光感的持久度和霧感一樣好,卻依舊能用一些小技巧來做改善,......
2021四月底妝上新貨！ADDICTION全新氣墊粉餅 肌膚之鑰光采粉凝露晉升奶油光 THREE粉凝霜保濕乾肌最愛｜粉底液推薦
底妝戰場一字排開琳瑯滿目品項,包含氣墊粉餅,粉底液,粉底棒,粉霜,遇上難搞的春夏之際,無論是派上哪種底妝品項上場,誰能抵得住忽冷忽熱造成的乾燥,脫妝問題,耐得了高溫又兼具完美妝效就是好貨,趁著換季潮來瓶新的粉底,先來看看新品盤點好貨,nbsp,膚質X粉底,氣墊粉餅,粉底液怎麼挑,想要挑選到完美的底妝產品,除了產品本身夠強大外,最重要的是要依照膚質和膚況使用,才能讓底妝效果發揮到最大,乾肌,保濕,滋......
喬欣的不洗頭救星帽款，花式LOOK每一款都是百搭時尚單品，不洗頭也要成為精緻女孩～｜帽款推薦
每個女孩雖然都希望自己天天精緻出門,偶爾卻還是會耐不住心中的小懶蟲,隔個兩三天在洗頭相信是常態,熱於拍攝VLOG分享好用物品的喬欣,這次便分享了能GET時髦度,又同時能是不洗頭救星的帽子分享,街頭風,名媛風,度假風還是休閒風,應有盡有任君挑選,不洗頭救星帽款推薦,棒球帽,棒球帽肯定是最靈NG也最好搭的帽款,因此如果沒洗頭時,拿起頂棒球帽,稍微在髮型上做點更動,就能有百變效果,喬欣也說到有些品牌的棒......
今天開什麼？《敏感肌防曬》不怕黑！溫和防曬不打折！挑選要點+實際評測大公開｜防曬實測
夏天來臨,敏感肌想必又開始頭痛了,泛紅,冒痘每次為了防曬只能犧牲肌膚的健康,小編聽到各位的心聲了,特搜以下3款敏感肌防曬,溫和不刺激,來看看實測結果與質地,哪一款最適合你,nbsp,敏感肌容易受到外界侵擾而產生肌膚問題,例如發炎冒痘,起紅疹,泛紅,刺痛,因此在挑選防曬品時要特別注意成分,最佳防曬方式就是穿長袖,戴帽子,撐傘防曬,若要擦防曬乳可注意以下要點,敏感肌挑選防曬的要點1,敏感肌容易因為產品......
輕薄又透氣的開架《校色飾底乳》來啦～輕輕一擦自然好氣色，還有高防曬係數強力抵禦紫外線｜飾底乳推薦
畫底妝可不只是把粉底液或是粉撲往臉上拍拍拍就可以,除了妝前保養以及選對底妝產品的色調與肌膚適配度,加上一款校色飾底乳其實才能發揮底妝最有光澤的色調,還能幫助底妝更加持久與精緻,以下整理校色的顏色與膚色,並推薦好用的開架,校色飾底乳,讓大家輕鬆GET完美底妝,校色飾底乳,顏色,mdash,膚色連連看,很多人都想購入一款,校色飾底乳,來校正膚色,遮住瑕疵幫助底妝色調更好看,但架上五顏六色卻讓人打退堂鼓......
今天開什麼？通勤族必收《潤色防曬》紫外線短短路程也不放過妳！挑選要點+實際評測大公開｜防曬實測
自疫情以來,大大的口罩覆蓋了半張臉,原本全妝的女孩在上班日乾脆省略繁雜的底妝,派上一瓶,潤色防曬乳,擁有提亮膚色和防禦紫外線雙重功效,即使是短短通勤時間也能輕鬆KO,編輯特搜5款網路上討論度頗高的,潤色防曬乳,一起瞧瞧實測結果與質地,哪一款最適合你,nbsp,今天開什麼,敏感肌防曬篇,詳情點我,nbsp,潤色防曬乳的優點,可作為妝前使用,潤色防曬乳具有校正膚色和修飾的效果,可作為底妝打底,更講究一......
女人心就要勇敢說 新潮流金句為媽媽們挺聲而出
,勤儉持家,刻苦耐勞,是傳統母親帶給人的堅毅印象,今年母親節前夕,業者為不輕易鬆懈的媽媽們發聲,正能量釋放成功引發網路熱議,nbsp,一擺過往詼諧風趣的方式呈現,知名滴雞精品牌農純鄉透過柔情又堅定的,聊療女人,主題,以四大金句將不同類型的女性點出心靈雞湯,其中,既然母親像月亮,偶爾缺角又怎樣,漂亮就是我的義務,打破過往媽媽們,有了小孩沒了人生,的黃臉婆刻板概念,激發女人想要變美,放鬆地心聲,也是希......
噴噴更OK！《防曬噴霧》輕薄不黏膩成第二層防護，360度無死角對抗紫外線｜防曬噴霧推薦
大家平常都是用什麼做防曬呢,隔離霜,防曬乳,防曬棒與防曬噴霧,hellip,其實防曬產品多的是,各種質地讓大家挑選來有效抵禦紫外線的侵害,不過唯獨,防曬噴霧,雖然輕便又好用,卻不建議大家偷懶單獨做使用,不過即便如此卻又是人手必須備上一瓶的好物,如此讓人猜不透的防曬噴霧其實使用的妙招多的是,就先來看看防曬噴霧的特點,再來看看有哪些推薦的好評噴霧值得帶回家吧,防曬噴霧為什麼不適合單用,防曬噴霧雖然很方......
