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這9種食物越吃越瘦 不看就後悔了!
進步君,都說口袋裡的鈔票最薄情寡義,身上的肥肉最不離不棄,夏天這個露肉的季節,怎樣才能擺脫贅肉的煩惱呢,這些食物經常吃,越吃越瘦哦,nbsp,1,水,nbsp,nbsp,每日喝500ML,身體的代謝速度就能提高30,nbsp,2,奶製品,nbsp,nbsp,每日飲用牛奶,酸奶,其體內脂肪可以減少70,以上,nbsp,3,綠茶,nbsp,nbsp,不僅抗癌,抗氧化,還有提高新陳代謝的作用,nbsp,......
怕黑嗎?這些食物白天千萬別吃啊!
對於愛美的你,炎炎夏日不得不注意了,並不是所有的食物都能幫你防曬,事實上,有些食物可能還會,幫倒忙,此類食物都有一個共性,就是感光性較強,被稱為感光性食物,顧名思義,就是吃了以後,在同樣的光線照射下,會讓皮膚更容易形成黑色素的食物,這些食物本身都有其特有的營養成分,這並不是要求你完全放棄食用它們,只要最好是在晚上食用,當然如果不在戶外活動的人就可以放心吃了,較主要,香菜,芹菜,韭菜,九層塔,紅豆,......
頭髮其實不用洗,洗的應該是...?!正確洗護的3步驟,教你擺脫油頭困擾...
,圖文提供,魅麗雜誌,nbsp,文章出處,魅麗雜誌118期,2017,07,nbsp,夏天除了高溫酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受,台灣近年夏天屢屢創新歷年來最高溫,除了酷熱難耐,滿頭的汗水與油垢,更是令人無法忍受,中國附醫國際醫療美容中心主任邱品齊醫師指出,最近因頭皮問題前來門診求助的患者人數增加不少,常見問題以脂漏性皮膚炎,頭皮出油過多,毛囊炎與敏感性頭皮為主,nbsp,洗頭皮,不......
只要四招,就能打造男人無法抗拒的水嫩雙唇
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,水潤豐滿的雙唇,不僅能讓增添自己的氣色,更帶給異性強烈的吸引力,但是面對不同氣候與身體狀況,無論怎麼擦護唇膏,還是有嘴唇乾裂,死皮以及唇紋的問題,不僅嘴唇失去光彩,也減少異性的吸引力,臉怎麼一下就垮下來了,老得快,原來是妳因為少做這件事,nbsp,面對嘴唇問題,不是單純只有利用護唇膏做保養,從內而外,改變身體機能,從外而內,依造天氣狀況調......
紐約皮膚專家大推這3種抗老水果 5分鐘自製果泥膜,一個月改善斑點 皺紋與暗沉!
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,隨著年齡增長與荷爾蒙改變,皮膚會開始從發光細緻變得疲勞暗沉,瓶瓶罐罐的保養品擦了又擦卻不見好,紐約皮膚專家Rachel,Nazarian,M,D建議可將抗老程序回歸自然,大推用以下3種水果在家自製果泥膜擦拭在皮膚上,每天只需花一點時間,長久下來必能觀察到皮膚改善,拔除粉刺不留疤這樣做,美容專家凱鈞老師公開4個必check事項,nbsp,木瓜,斑點改......
讓男友在夏天也想牽緊你的手!日本人氣超模久美子美甲小秘密
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,日本女孩對指甲非常注重,夏天除了臉部保濕保養之外,手部的細節保濕也必須做足才行,有雙乾淨細緻的手在男人的眼裡絕對大加分,日本超人氣女模舟山久美子平時也非常呵護指甲,只要遵守下列方法定期保養,每個女孩都可以擁有一雙和久美子一樣細緻的手唷,STEP1甘皮修整,柔嫩的讓男友愛不釋手,修整甘皮的最佳時機,是在於沐浴洗澡後,這時角質充滿水分較為柔軟,用磨刀輕......
夏季肌膚清潔.洗出好膚質
,nbsp,撰文,Sam,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,炎炎夏季因為氣溫關係,肌膚出油,出汗量大增,時常造成肌膚油光滿面,容易脫妝,毛孔粗大等狀況,都是因為肌膚的油脂分泌過於旺盛,因此若是沒有好好地清潔,就有可能造成毛孔的阻塞導致毛孔粗大,痘痘生成,肌膚粗糙等等,但過度清潔又會讓肌膚皮脂膜受損容易加速肌膚老化,因此給予肌膚適當的清潔才能讓肌膚在炎熱夏季也能舒適無比,nbsp,nbsp,nbsp......
夏天臉出油,毛孔也越撐越大?快用3步驟縮小它!
,文,Beauty美人圈,夏天肌膚不停出油,毛孔周圍角質越積越多,不及時清空,毛孔就會被油脂,撐壞,毛孔一天比一天大,快來學縮孔三步驟,清潔,煥膚,濕敷,恢復毛孔健康,後續投入控油精華,才能發揮最大作用,讓,噴油火山,休眠,nbsp,Step1,清潔,酵素洗顏粉,想讓深層粉刺探出頭來,先移除肌膚表面路障,比起去油清潔或去角質,酵素,反而能溫和分解角質細胞間的連結蛋白,幫助代謝老廢角質並帶走深層的皮......
30以後,我覺得可以。
30以後,外人叫你阿姨,熟人叫你老妹,出現在一些音樂大聲的場合,難道30後聽力開始衰弱,臉上有些笑容是假的,因為跟本聽不到對方說什麼,只好笑著表示禮貌,熬一天夜,恭喜你整個週末就沒了,精神充電充滿變好久,看著20出頭妹妹舉手投足都這麼理所當然的無畏,青春總是不管放在哪都有鋒頭,青春常常理直氣壯,卻洋洋灑灑,年輕的朋友們,好心勸告千萬不要相信,青春就應該拿來浪費,這種浪漫的鬼話連篇,這絕對是不再青春......
曬後護理很重要!掌握6步驟讓你恢復青春水嫩肌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣夏天的太陽總是毒辣辣,一打開門就想馬上縮回室內,不僅體感溫度飆升到40度,紫外線的威力更是不容小覷,肌膚受到如此刺激,不僅會變得粗糙,泛黑,更會加速老化,即便做好防曬卻還是有疏忽,那麼你一定要掌握好曬後完整流程,挽救你的彈力水嫩肌,小提醒,以下方法適用於曬後泛紅,發燙,輕微刺痛,或是脫皮等情況,若是出現起水泡,甚至已有水泡破裂等嚴重狀況,建議直......
彩妝師的日本彩妝好物推薦
,因為從事彩妝工作就是忍不住喜歡亂買一些美妝產品,所以這次來分享在日本沖繩買到的好用彩妝品或是覺得感興趣的東西,艾杜紗的去角質紙巾,如果想簡單的去角質,像這樣用紙巾真的很方便,像化妝前如果覺得角質厚的話,就可以直接使用這個,方便又快速,幫人化妝時我也蠻喜歡用的,nbsp,這陣子日本很流行的38度C唇部精華,聽說一上市就引起搶購,透過改變溫度的方式,讓嘴唇達到理想狀態的新概念,並讓嘴唇保持滋潤,有四......
不只是小周迅,「小美」林映唯都用這些維持好膚質!只要一瓶直接搞定(敏感肌必學!)
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有些人總能讓你一看再看,從她的眼中你彷彿可以看見另一個世界,小美,林映唯就是這麼一個人,神似周迅的她同樣擁有與生俱來的氣質,然而卻是截然不同的氛圍,林映唯更加柔和,是清澈的溪水,她的一個回眸總能讓你震懾,從平面模特兒轉戰演戲劇,如果你還不認識她,那麼你一定要開始關注這位聲勢看漲的影劇新星,nbsp,從平面轉戰戲劇圈,突破舒適圈勇闖新境地,從一開始......
痘痘冒出前,抹一下就有差!6大CP值高+大ml數「抗痘神品」推薦你~
,文,Beauty美人圈,春捲,不知道大家有沒有在痘痘冒出前的,抵禦法寶,小編自己就有個SOP,只要感覺到臉上開始紅腫痛,微隆起,我就有冒痘預感了,然後我就會乖乖的擦上適合的保養品,以下分享我個人使用下,覺得效果很不錯的,而且重點是都大ml數,換算下來真的CP值超高,先給大家一個小概念,痘痘如果有微微隆起,利用小分子的,果酸,或,A酸,加強代謝,就能加速深層痘痘冒出喔,同時用力做好保濕,幸運一點痘......
舊牙刷不要扔!它竟是最棒的美容工具!
,可能你並不知道,那些被我們2,3個月,就淘汰一次的牙刷,在美容界能有非常多巧妙的用處,平日裡很多無法找到小工具處理的情況,它都能搞定,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,你可能沒有專門刷指甲的工具,一雙牙刷卻能起到大作用,細密的刷毛可以輕鬆刷去指甲下藏着的污垢,當然,還可配上點兒精油使用,刷去指甲緣的死皮,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbs......
只擦「護唇膏」還是能美的像仙女?!換季護唇的4大密技傳授...「愛心指壓」唇部按摩還可以促進血液循環!
,文,Beauty美人圈,春捲,每到天氣變化,氣溫不穩定的時候,只有肌膚厚度1,3的嘴唇,總會第一時間發布警報,開始紅痛敏感,相信不只小編是這類症頭的苦主,所以詢問了專家來教大家如何解決及學習簡單居家護唇保養,讓你無時無刻都能美唇現身,還有紅潤好氣色,nbsp,TIP1,突然紅痛敏感,hellip,選擇,油含量高,護唇品,因為來不及適應季節轉變,嘴唇都會有紅腫乾裂的情況,推薦使用專門的修護霜來做厚......