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終極10招！健美女神紀艾希：在家這樣練就能擁有夏日美翹蜜桃臀！同場加映下半身曲線打造！
Source,Ring紀艾希,youtube,紀艾希健身書,紀艾希Ring,facebook艾希推薦了10組蜜桃臀養成運動,不需上健身房,是在家都能夠自己練習,並且有感的動作,跟著艾希的專業動作影片練習,並養成運動後幫助肌肉舒緩的收操動作,相信很快妳也能夠擁有人人稱羨的下半身曲線,一,單腳跪姿提臀,15下,次,循環4組單腳跪姿提臀也稱為驢式後踢,可以增加後腰的力量,訓練到核心部位及臀部肌肉,這個動......
吹風造型的「熱傷害」才是秀髮乾枯元兇！上電捲棒 直髮夾前的打底需知～（附溫控吹風機 抗熱髮品推薦）
什麼是秀髮熱傷害,每次吹髮就是在傷害秀髮,一般頭髮造型使用的熱工具溫度從180,230度C不等,一般來說熱度在50,70度時秀髮纖維含水量會開始改變,90,120度時水分保護屏障開始失效,秀髮表層會被破壞,120,150度時會造成秀髮不可逆的傷害,大於200度時,胺基酸降解,在不同溫度下,頭髮受到傷害程度也會有所不同,吹整頭髮前的抗熱產品怎麼挑,當秀髮遇水時,頭髮的毛鱗片就會張開,這時若是沒有使用......
「複合性臉部精雕」讓老爸變歐爸
,撰文,K,本文感謝陳璟毅醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,愛美已不再是女性專利,越來越多的熟男也開始注重,面子問題,父親節將至,許多子女捨棄手錶,3C等禮物,而是改送醫美療程,為的就是讓自己的爸爸看起來,更年輕,更帥氣,其中以單次治療就能看出效果的療程最受歡迎,如玻尿酸,肉毒或埋線等療程,你也想幫老爸做改造嗎,今年就替爸爸過一個不一樣的父親節,把他把這些歲月老化的痕跡都抹去吧,nbsp,nb......
女人比男人更缺乏自信，為什麼？
女人比男人更缺乏自信,女人比男人更常懷疑自己,而且甚少真的對自己感到滿意,來自慕尼黑的溝通顧問波瑟,Dorothee,von,Bose,多年來為巴伐利亞電視台規劃並主持脫口秀節目,她說,如果脫口秀的工作人員打電話給一名女性,詢問她是否願意到節目裡來談談某個主題,對方通常會拒絕,原因多半是,這個主題我不是很了解,完全不是我擅長的領域,我的看法或許會比較另類,等,相反地,如果是男性,大部分的人在還未了......
小S徐熙娣的真心話：我有時候也會沮喪，沮喪不敢看自己的節目...
原始標題,徐熙娣,nbsp,讓我說真心話吧,建議標題,小S徐熙娣沮喪不敢看自己的節目,跟康永哥好像陌生人,建議標題,小S徐熙娣,如果感受到漸漸不受矚目,我就會慢慢消失,自詡為演藝圈常青樹,國際專業超級巨星小S徐熙娣一講話,一胡鬧起來就是有能耐讓所有人嘴角不由自主上揚,我們這次從新節目,我們是真正的朋友,天南地北地聊到工作,家人,女兒和姊妹淘,細數小S人生中成功和沮喪的珍貴時刻,1994年出道,從歌......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
整齊的麻花辮,創造的風格比較乖巧甜美,變化的造型感較低,最好頭髮長度要夠長效果才能出來,一不小心失手就從少女變村姑,羊角辮和麻花辮相較之下,羊角辮的綁法不受限規則,左右兩遍不同綁法也很OK,能創造出的風格更多元,可甜美可個性,即使你是短髮也可以挑戰,最近正是羊角辮大勢,不少女星都趨之若鶩,韓星如,太妍,潤娥,炫雅,以及曾之喬,Angelababy羊角辮,空氣瀏海喜歡韓妞感的造型,綁起羊角辮時,搭配......
女星 韓妞的減齡絕招！率性可愛「羊角辮」，看潤娥 太妍 Angelababy的甜美示範～
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天天洗頭髮還是容易出油 有頭臭味？原來是頭皮清潔少了「這一步」 加映5款頭皮淨化產品推薦
頭皮也需要深清就和我們的臉部肌膚一樣,頭皮最外層同樣是表皮,當然也覆蓋著角質,是保護肌膚的第一道屏障,在正常情況下,角質28天會自然代謝,不過如果遇到生活作息不正常,壓力太大,吃太多刺激食物,油脂分泌過多等狀況下,就很有可能導致角質代謝不正常,因此過度堆積老廢角質,甚至堵塞毛孔,這時候就算天天洗髮,也很難徹底清潔頭皮,所以市面上就出現不少,頭皮深層清潔,的產品,不要過度去角質很多人以為頭皮深清就是......
小資新娘的可褪色手作捧花提案，兩千塊搞定婚禮捧花！
小資女的手作捧花提案Step1,選花選擇一種主花,以及搭配的花和葉子,每一種花款大約2,3支,以喜歡的配色為主,同時需要注意花材是否適合乾燥,也可以選擇顏色相近的花款,nbsp,Step2,理花將每一枝花分別去除下半部的葉子,再將花的尾段,以斜角的方式剪斷,以手持的位置為基準,手持以下的葉子都要去除,如果是要做成乾燥的花,可以不必剪斜角,nbsp,Step3,排列花束將花以螺旋槳的方式抓著,以順時......
草莓鼻一乾二凈！韓國美妝節目票選No.1 清粉刺神器是「它」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,台灣天氣較濕熱,油水不平衡的肌膚,再加上懸浮微粒,沒有做好清潔,粉刺容易生長,白頭,黑頭粉刺滿佈在鼻子,來看看在韓國超紅的清粉刺神器,獲得指標性美妝節目GET,it,BEAUTY認證,讓鼻頭光滑細緻,閃閃發亮,形成粉刺的原因很多,可能是因為殘妝阻塞毛孔,或是因為角質無法正常代謝,洗臉洗不乾淨,日積月累造成毛孔周圍卡了很多髒汙,這些髒汙和臉上分泌的油......
Lawson「星之卡比」再出新招「妝」可愛！推萌翻天唇膏 腮紅 眼影
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,喜歡圓滾滾,星之卡比,的萌妹們不能再錯過,前陣子日本超商,Lawson,與,任天堂,聯手打造,星之卡比和果子,萌到捨不得吃,更讓遊日的少男少女們搶翻天,本月再次與,Lawson,推出,星之卡比,化妝品,唇膏,腮紅,眼影通通有,讓儂編少女心噴發的精緻眼彩盤,更是超想入手,想跟,星之卡比,一樣粉嫩嫩又Q萌的你必收,圓滾滾的,星之卡比,搭配上粉嫩色系絕對......
只擦護唇膏可不夠～唇部保養4大重點，搞定口紅卡紋 嘴唇死皮乾裂，打造怦然嘟嘟唇！
嘴唇常常是許多人容易遺漏的保養部位,偏偏嘴唇可是攸關第一印象和好感度,雙唇因為沒有汗腺和皮脂腺的保護,容易受到外界環境影響造成唇部水分流失,若是不細心護理,讓雙唇容易乾燥脫皮,即使擦上了最夯最美的唇膏,效果也會大打折扣,以下唇部保養一起來學學,重點1,不舔嘴唇,不撕死皮嘴唇乾裂時,記得不要用舌頭去舔嘴唇,反而會越舔越乾,死皮也千萬不要撕掉,擦一些油性護唇產品潤唇鎖水,讓死皮自然代謝,重點2,多喝水......
2019日本美妝排行榜！女孩最愛唇膏 眼影 粉底液Top3推薦，睫毛膏眼線台灣買得到
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有沒有人跟儂編一樣最喜歡看排行榜這種東西,除了看看流行什麼,也順便檢視一下自己的眼光有沒有快,很,準,搶到厲害的好物可以跟姐妹們炫耀一下,2019年也算是過了一大半,這次排行榜非常詳細,從唇膏,睫毛膏,眼影,眼線,到粉底液都有選出前3名喔,一起來看看日本櫻花妹最愛的Top3是什麼吧,水潤唇膏最舒適,OPERA,N05,珊瑚粉,約NT,300,FLO......
面部的緊實支撐和錯位堆疊
,撰文,陳世棟醫師,整理,編輯部,nbsp,nbsp,面部年輕化常做的治療包括了皮膚的緊實,提升,凹陷的填充,膚質的改善和色斑的去除四大部份,其中的皮膚緊實和提升是目前大家特別重視的一個項目,其原因無他,因為膚質或是色斑問題可以用化妝來改善,凹陷的部份也可以用高光來修飾,但是鬆垂的肌膚讓面部的脂肪墊下垂,面部變形,特別是從心型臉變成方臉或是長臉,是無法用化妝來遮掩的,nbsp,鬆垂的面部除了形狀的......
