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抗自由基緩老化？ 你需要補充維生素！
,nbsp,撰文,馬尚榮,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,老化是自然的人生過程,但是大家一定有過類似的經驗,明明是同年齡的兩個人,外表差異卻很大,有人看起來比較年輕貌美,也有人看起來相對蒼老,這是人體本身的修復功能,來不及對抗加速衰老的殺手,自由基,所致,那麼我們該如何吃,才能輕鬆對抗自由基呢,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是自由基,想要保持年輕,延緩老化,除了維持健康正常的生活作......
運動系美人蘿蔔腿OUT！ 認識壓力褲
,nbsp,撰文,劉育瑞,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,壓力褲已經成為健身房常客和慢跑迷的必備單品,從高單價的壓力褲到各大運動品牌推出的機能緊身褲,琳琅滿目又時尚,想網購壓力褲,卻怕沒試穿過不合身或不舒服,壓力褲需不需要試穿,穿了能不能瘦腿或有其他神奇效果,本文就幫大家找出最實用的科學證據,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,穿壓力褲真的能防止小腿變粗嗎,是否越緊越好,先說結論,不需要穿著......
長期頭痛 失眠 其實是因為牙齒出問題
,nbsp,採訪撰文,高芷瑩,本文特別感謝,李雅玲主任提供專業諮詢,nbsp,nbsp,牙齒亂七八糟讓你無法正常進食,拍照總是嘴巴張開開,或是常被別人笑戽斗,hellip,當這些問題發生,其實可能就是牙齒的咬合出了問題,甚至還會伴隨著頭痛,失眠,肩頸痠痛,連帶著可能會是顳顎關節所引起的疼痛,那麼應該如何解決呢,就請專業醫師為我們指點迷津吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,牙齒咬合不正常,伴......
延緩腦部老化 打造快樂人生
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,許彥偉醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人體器官時時刻刻都在老化,大腦中的細胞也不例外,腦部老化雖是無法避免的自然過程,但只要透過正確飲食,適度運動及刺激大腦功能的活動,就能協助我們延緩腦部老化,降低失智風險,具體作法為何,讓神經內科專家許彥偉為你解惑,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,何謂腦部老化,新竹馬偕紀念醫院神經內科主任許彥偉醫師表示,凡......
缺氧易衰老？ 淺談高壓氧
,nbsp,撰文,蔡啟聖,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多民眾甚至醫師,都因為百年前的翻譯誤差,以為氧氣會增加過氧化物,導致細胞衰老,Oxidation翻譯為氧化,是指失去一個電子的過程,而Oxygenation實際上應該被翻譯為,氧合,意思是與氧氣結合,氧化過渡,過氧化是目前普遍認為細胞老化與死亡的原因,而氧合則與氧化毫不相關,這我們在談到氧氣與衰老前首先要有的第一觀念,nbsp,nbsp......
糾纏不休的異位性皮膚炎
,nbsp,撰文,陳德福,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,許多人長年來飽受異位性皮膚炎困擾,治療多次總是不斷的再復發,也無法確切得知發病的原因,究竟異位性皮膚炎的成因是什麼,目前是否有能夠根治的療法,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,異位性皮膚炎有哪些症狀,異位性皮膚炎,Atopic,Dermatitis,AD,又稱為異位性濕疹,是一種慢性皮膚過敏症狀,患者會反覆在手肘內側,膝蓋後,臉部,......
為什麼我總還是單身？想想看自己是不是有這三樣特質
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,有時候出門在外總是看到情人在街上親密的互動,但是為什麼自己總是找不到另一半呢,無論是外表,身材,或是經濟狀況,明明都不算太差,卻是總是跨不過友情的界線,總是只能停留在朋友的階段,或是就這樣默默地看著他轉頭下一個人的懷抱,而自己總是單身一人,nbsp,心中總有一個高標準,每個人心中都有一把尺,但是這把尺是不是該隨著時間做調整呢,許多人對於對象總有許多......
14歲俄羅斯美少女來中國走秀，卻倒後台突然死亡。模特的光環下，是血和淚
,大家都知道,俄羅斯出美女,很多年輕的俄羅斯妹子都是膚白貌美大長腿,天生當模特的料,也因此,俄羅斯出了很多的美少女模特,他們中,很多人的年紀都很小,比如下面這個2004年出生的Anastasia,Bezrukova,才13歲,就已經簽了模特經紀公司,nbsp,nbsp,以及下面這個叫Kristina,Pimenova的小女孩,她從3歲開始當模特,nbsp,她們天生一副小仙女的面孔,靠臉就能賺大錢,......
38歲陳喬恩活成了少女穿搭教科書，氣質又實用
,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,前陣子,喬恩女神又雙叒做,姐妹,了,nbsp,nbsp,nbsp,新娘是當年喬恩女神所在組合,七朵花,里的成員,趙小僑,時間過得真快,13年就這麼過去了,看着,王子變青蛙,微笑pasta,的我們長大了,她們還是那麼美,nbsp,nbsp,nbsp,細數一下,這都是喬恩第三次當姐妹團了,數量多到快要趕超當年的舒淇女神啦,nbsp,nbsp,nbsp,而且每次......
[產後] [瘦身] 還我少女的身材～維納斯塑身衣實穿心得分享
,雖然產後在醫院的日子是忙碌又憂鬱,我還是在生產完的當天就告知維納斯的美體顧問珮嘉,想和他約量身的時間,這正妹珮嘉不僅好相處,做起事情也乾脆,火速和我約好量身的時間不說,量身的時候也是動作俐落同時卻也細心謹慎,之前在櫃上下訂時雖然決定好款式,但量身當天,珮嘉還是準備了一樣的款式讓我試穿,同時教我正確的穿法,等確認沒問題以後,約莫兩個星期,我就收到熱騰騰快遞來得塑身衣們啦,nbsp,我訂了長短塑身衣......
為什麼我的指彩總是落漆？「這樣做」讓塗好的指甲油漂亮又持久！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,相信你總有這個疑問,明明大家都擦指甲油,為什麼別人的就比較持久,自己不到兩天就慘不忍睹,怎麼做才最好,讓肯善專業美甲師告訴你,1,上色前的,小動作,很重要,uarr,butter,London,超強革命,Q彈光療效果護甲,護色組,11ml,2,NT,1,520,塗抹指甲油前,記得用去光水或是酒精擦拭甲面,這個動作很重要,可以幫助去除甲面上多餘的水分......
2歲被拋棄，從水果妹變身超模，19歲嫁王室，28歲帶3娃再嫁豪門，她告訴你什麼是優秀的女人
,nbsp,nbsp,來源,心靈的圈子,ID,xinquanzi520,nbsp,作者,晚妝,nbsp,如果說這世間從來不缺麻雀變鳳凰的故事,那麼納塔利,middot,沃佳諾娃一定屬於其中最不可複製的一個,兩歲被生父拋棄,從小在貧民區和母親與腦癱妹妹相依為命,她卻憑藉自己的努力改變了命運,nbsp,從賣水果小妹到時尚界收入最高的超模,從貧民窟灰姑娘到嫁入英國王室,從帶着3個孩子的單親媽媽到成為LV......
雙子座AB 型的大心臟！我想我們都是比較有勇氣的女孩...重新認識＃歐陽娜娜
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,Primol,Xue,Bella,tw儂儂,nbsp,歐陽娜娜,雙子座AB,型的大心臟,在網路時代無處不渲染之下,歐陽家評價兩級,年紀輕輕便正式邁入演藝圈闖蕩的娜娜更是最常被放大檢視的那個,或許這就是藝人的原罪,擁有了資源意味著失去隱私,一舉一動都成為眾人矚目的焦點,才出道兩年的娜娜早早開始承受各方各式評判,而面對這些問題她看得開也看得重,沈穩對答時一點......
天天吃奇異果 薏仁錠有助於美白？！發片在即，吳汶芳的「美白計劃」大公開...
,創作新女聲,吳汶芳兩年前以一首,孤獨的總和,在Youtube總點擊率超過1600萬次,她一躍成為新世代中最受矚目的創作新人,首張專輯,汶亂,卻美好著,在當時無懼天王天后夾殺,在各大數位平台排行榜高居不下,憑著豐沛靈氣的聲線混合有時倔強的性格,迅速打造出獨屬她自己的創作品牌,既有現代都會感又有充滿大自然感清澈療癒功能,時隔兩年,吳汶芳終於要推出全新專輯,這次她要,先聲奪人,先舉辦4場,美好,Liv......
陳小春 應采兒：好的愛情是治癒彼此在原生家庭留下的傷
在,爸爸去哪兒,中,很多人都喜歡Jasper的好脾氣,吐槽陳小春的暴脾氣,卻很少有人了解,陳小春的童年經歷和原生家庭,nbsp,nbsp,我們都在羨慕陳小春和應采兒幸福的婚姻,卻從不深究,圓滿的婚姻並不是天生的,陳小春也是在和應采兒的相處過程中一步步成長起來的,nbsp,他不是天生的好丈夫和好爸爸,卻在好的愛情中學習成長,nbsp,nbsp,nbsp,小學時候,父親曾將他獨自放在農村去種田,一去就......
