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六個瘦腿的小技巧，到哪邊都可以做！
多快走，多縱跳，多抬腿； 少坐，少站，少蹲。這樣可以防止下肢血液循環不暢；在每一個可能的時候踮腳； 不蹺二郎腿；少熬夜；多吃香蕉、菠菜、紫菜等含鉀食物，排除多餘水分； 避免脂肪堆積以及水腫；堅持溫水泡腳，並按摩5分鐘。肌肉放鬆，增加彈性。...
【分享】寧可堅持，也不要犧牲了原則
寧可裝傻，也不要自作聰明。 寧可裝窮，也不要炫耀財富。 寧可光輸，也不要只贏不輸。 寧可吃虧，也不要佔小便宜。 寧可辛苦，也不要貪圖享樂。 寧可平庸，也不要沽名釣譽。 寧可自信，也不要盲目悲觀。 寧要健康也不要功名利祿。 寧可勤奮也不能無所事事。 寧可偏執也不能放棄理想。...
月經期間易產生7種不適狀況
女性的月經週期絕大多數是有規律的，每月來潮一次是正常的生理現象。可是，伴隨著月經來臨，很多女性都會出現或輕微、或嚴重的身體不適，如肚子疼痛、精神不佳等。下面給女性朋友們介紹7種月經來臨時容易產生的疾病。 月經性關節炎 有些女性在月經期間可出現關節疼痛，尤以膝關節痛為多見，可伴有關節輕度腫脹和深部壓...
7件小事讓皮膚不知不覺變好
這7件事雖然都是日常小事，養成習慣後可能根本不會特意想起，但只要每天照做，幾個月之內，你就會發現皮膚不知不覺變得更好了。還是那句話，貴在堅持。 一、早晚兩杯白開水 女人要做的是，至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分，晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血...
【分享】獨處是一種檢驗
獨處的確是一種檢驗，用它可以測出一個人靈魂的深度，測出一個人對自己真正的感受。 一個連自己也不愛的人，我敢斷定他對於別人也是不會有多少價值的，他不可能有高質量的社會交往。 一切交往的質量都取決於交往者本身的質量。 唯有在兩個靈魂充實豐富的人，才可能有真正動人的愛情和友誼。 —&mdas...
【分享】幸福就是重複
幸福就是重複。 每天跟自己喜歡的人一起，通電話，旅行，重複一個承諾和夢想，聽他第二十八次提起童年往事，每年的同一天和他慶祝生日，每年的情人節、聖誕節、除夕，也和他共度。 甚至連吵架也是重複的，為了一些瑣事吵架，然後冷戰，瘋狂思念對方，最後和好。...
六個簡單的定律，雖沒來由卻常發生
1.擺闊定律：越窮的人越愛擺闊。 2.擔心定律：越擔心的事越容易發生。 3.般配定律：靚男倩女多與自己外表相反的廝守終身。 4.要求定律：越說隨便和怎麼都行的人要求越高。 5.溝通定律：世上70%的煩惱由溝通不暢所致。 6.裝病定律：之前裝了什麼病，之後就會得什麼病。...
【分享】女人該學會的處事方法
1、學會冷血，只對對我好的人好。 2、學會絕情，該滾的就滾，該留的就留。 3、學會殘忍，該殺的就殺，該放手就放手。 4、學會快樂，要微笑著面對痛苦。 5、學會孤獨，沒有誰會把你當寶護著，世界總是孤單的。 6、學會視而不見，厭惡的東西選擇屏蔽。...
【分享】男人的11種隱性溫柔
1、女人永遠也不知道男人為什麼要學會堅強？ 因為他們自己知道，他們雖然外表堅強，但內心很脆弱。他們永遠想讓自己身邊的她覺得自己是最棒的。 2、女人永遠也不知道男人為什麼不會輕易掉眼淚？ 因為他們自己知道，他們不是不會掉眼淚。只是他明白，一旦眼淚掉下來了，這段感情也就結束了。 &nbs...
把慾望當愛情？戀愛4大忌，你犯了嗎？
如果愛情能夠像童話故事一樣，王子吻醒了睡美人，從此一起過著幸福的生活……那愛情就不會被冠名為“風險投資”、“玫瑰戰爭”。情場如戰場，勝敗乃兵家常事。戀愛有4大忌，你可要看好了…… 一、為了愛而失去...
男人愛你卻不接近你的11個原因
這類人對伴侶是渴求的，對戀愛是瘋狂的，但他們的心態上卻盡有千千結，在腦筋上也是死命鑽牛角尖。他們總是偏執地製造悲劇情節，是一種情緒上的自我虐待狂。 1、悲情主義 這類人對伴侶是渴求的，對戀愛是瘋狂的，但他們的心態上卻盡有千千結，在腦筋上也是死命鑽牛角尖。他們總是偏執地製造悲劇情節，是一種情緒上的自我...
讀懂男人心7個細節 證明他根本不愛你
有一種男人，想玩遍所有女人，跟所有女人曖昧不清，卻又不想負責任，所以他會以各種理由不想跟你確定關係，拖著你，在你寂寞的時候偶爾表現一點關懷，讓你覺得好像他心裡還是很有你的地位你一樣，並且跟你做戀人一樣的事…… 1、不是每天都和你聯繫 他不會天天和你聯繫，你是不是很想知道他...
【心理】酒後行為看性格：滔滔不絕說明壓抑
酒是人們情感交流的紐帶，推杯換盞、觥籌交錯間距離更近，情誼更濃。飲酒還有一個作用，通過觀察人們酒後的表現，還能了解他們的性格特點。 一聲不吭，倒頭就睡。這類人屬於理智型，他們深諳自製之道，無論清醒還是醉酒，都能夠自我約束，言行很少逾越規範。 酒後變“話癆”。有的人酒後喜歡誇誇...
