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Mamamoo頌樂「減肥食譜」大公開！嚴格飲食控管+居家運動，健康好身材這麼來！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,Mamamoo的隊長頌樂擁有著令人羨慕的好身材,除了纖細卻又健康緊實的肌肉曲線,更擁有明顯的名品腹肌,近期頌樂於個人youtube頻道中表示最近陷入在減肥和運動的生活之中,分享了一日的減肥菜單,更搭配著居家健身的紀錄,教大家打造出健康緊實的好身材,nbsp,起床後,吃半顆蘋果,頌樂表示自己一睡醒就會吃半顆蘋果,蘋果既好吃又健康滿分,不僅可以防止皮膚老化,更......
KO夏日大魔王！炎夏打手「冰涼系」涼感衛生棉品牌Top9
給我一點涼爽感,關於女孩的青春煩惱,一定都有每個月的,那件事,找不到男友,功課考不好無法馬上解決,但是絕對不能讓身體受委屈,打從進入青春期開始,每個月持續一週的崩潰體驗快把少女們逼瘋,冒汗的額頭,疼痛的肚子,還有濕黏悶熱的妹妹,時不時還會外漏沾到床單,坐墊,讓人心情焦慮到極點,這時直男們還只會對著痛到不行的妳說,多喝熱水,簡直抓狂到爆啊,平常的經期已經夠煩了,遇上炎炎夏日更是恐怖加倍,今天,Dai......
化妝初學者請進！10分鐘搞定「簡單化妝步驟」韓系微整妝不濃妝艷抹，以內眼線 無瑕底妝取勝｜化妝步驟教學
時常看美妝部落客或專業化妝師的化妝教學影片,卻總是被繁雜的化妝步驟考倒,沒能練出一雙化妝巧手沒關係,化妝新手必學的,簡單化妝步驟,大拆招,剛剛好符合正夯的韓系裸妝與偽素顏妝容,濃妝豔抹先丟一旁,nbsp,韓系裸妝妝感的重點在於,輕,薄,透,讓旁人都分不清是上妝還是真素顏,自然透出的奶油光澤搭配無辜的撒嬌肉最無敵,簡單化妝步驟以下一一來實作,延伸閱讀,韓妞妝容,大風吹,韓味台妞靠這4招,歐爸輕鬆到懷......
乾洗髮推薦這10款！控油 蓬鬆 去油…MIT品牌效果媲美好萊塢女星愛牌
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,無論長髮或者短髮,洗頭這件麻煩事真的是每個女生的天敵,但想偷懶,卻又受不了髮絲上的黏膩油光該怎麼辦呢,這次就把你的大油頭交給約會急救高手,乾洗髮,吧,儂編精選10款人氣乾洗髮推薦,不只控油,蓬鬆一次搞定,想要七天不飄頭氣味,你還得認識它,nbsp,nbsp,nbsp,Aveda,AVEDA,純香袪油乾洗髮,挑選乾洗髮產品,不只得追求去油效果,成分的......
迪麗熱巴女星氣場全開，濃顏系眼妝超勾人！看陸劇《你是我的榮耀》這3招，沒有熱巴眼也有晶晶眼｜眼妝教學
女星迪麗熱巴一直都是濃顏系美女代表,這次在陸劇,你是我的榮耀,中,本色出演女明星喬晶晶,不僅擁有,亮晶晶,演技,妝容方面更是精緻到如同洋娃娃,濃顏系眼妝從眼線到眼影全都超勾人,看劇學妝容技巧,沒有熱巴眼也給你無敵晶晶眼,濃顏臉就是指臉部骨骼感強,五官深邃立體度高,佔據了面部整體比例較多,大眼,濃眉,高比與纖長眉毛,讓他們即便淡妝,也會有著十足明豔感,有著新疆血統的迪麗熱巴,便憑著這樣的特點成了顏霸......
指甲彩繪圖案2021推薦款！特搜女孩近期偏愛美甲－灰調晶透暈染 透明糖果 小花晨曦，妳追蹤了沒？
指甲彩繪圖案2021推薦款集合,防疫期間沒能露出漂亮臉蛋,省下化妝心力後不如將重點改放,美甲彩繪,趕緊跟上,女孩在幹嘛,不放過任何流行趨勢,連指尖時尚也要精緻妝美美,nbsp,今年春夏美甲款式琥珀,晶石貓眼,繽紛少女浮誇款通通入內,每年夏天總會再度出場的小碎花也不例外,不僅在洋裝中亮相,放上指尖也很可以,女孩們近期追隨的指甲彩繪圖案2021款式推薦哪一圖案,以下來看看那些妳追蹤的女孩,拿她們的範本......
絕美水光唇釉Jennie也愛不釋手～1點2抿「唇釉塗法 漸層技巧」打造同款Jennie唇
漸層唇妝,霧面唇釉,鏡面唇釉塗法不得要領,Blackpink成員Jennie有著貓系女子之稱,超童顏的嘴邊肉及水潤飽和的嫩唇可說是她的標誌,私下的她也相當喜歡用唇釉打造唇妝,想get同款妝容一定要掌握,唇釉塗法,本篇不藏私教學大公開,Jennie愛用唇釉,Jennie本身的五官就相當有特色,清淡的妝容恰好凸顯她獨特的氣質,平時偏愛唇釉妝點好氣色,像是裸色,珊瑚色,蜜桃粉橘都是她平時的愛用色,延伸閱......
化對腮紅白一階！《腮紅顏色X膚色》腮紅色號怎麼選？命定頰彩輕鬆擺脫暗沉，躋身紅潤小仙～
腮紅顏色怎麼挑選,參考膚色最合拍,腮紅顏色選對,省了拼命美白,也用不著白一階的粉底色號,輕輕刷上臉頰膚色直接亮一階,如果你有著腮紅顏色選擇障礙症,本篇文章可要好好筆記了,nbsp,棕色腮紅X小麥肌,棕色腮紅聽起來像修容般可怕,其實近年很夯的奶茶系,土色腮紅,咖中帶點橘調,最適合健康膚色與小麥肌,相近的色澤可與膚色完美融為一體,帶來自然好氣色外,還有小小修容之效,能讓臉形更加小V立體,延伸閱讀,徐睿......
2021韓系穿搭超好學！背心疊穿 五分褲和短袖西外單品準備好，跟著女孩們一起輕鬆韓起來～
韓系穿搭可以說是近年來女孩間最夯的穿搭模板,雖然已經立秋,但台灣的悶熱高溫還是讓人無法換季,較長的夏季是不是讓人心癢癢想買多買幾套早秋新造型,跟著女孩們一起把韓系穿搭2021模板學起來,單品買對讓你瞬間韓妞範十足,技巧1,背心疊穿,任何風格都能換,穿搭2021韓妞們最愛的絕對就是,疊穿,再熱的天都要搭上一件小背心,讓造型感更加分,而且風格還能百變,像Bubao用襯衫搭上西裝背心,小資風上班超吸睛,......
168斷食好難堅持？營養師推溫和版「1410斷食法」，實測一個月無痛瘦五公斤！
文,編輯團,Beauty美人圈,nbsp,覺得,168減肥法,很難堅持下去嗎,尤其一般上班族很難在7點前吃完晚餐,實行起來更是難度滿點呀,今天要來跟大家介紹英國營養師珍妮特,海德推薦的,1410斷食,更溫和容易執行,絕對是飲食控制的入門新選擇唷,nbsp,1410斷食減重法簡介,所謂的,1410,斷食,顧名思義就是每日斷食14小時,將每天的進食時間濃縮在10小時內,和,168斷食,一樣是以,時間限......
「戴口罩不脫妝3技巧」控油保濕要平衡，口罩 秋老虎高溫齊上陣也不怕！
戴口罩不脫妝真的有可能嗎,連日連月高溫加上口罩,精心畫好的妝容動不動就脫妝,鼻翼,臉頰,嘴角最容易乾燥脫皮,因出油量倍增浮粉問題層不出窮,戴口罩又想維持完好妝容,以下3個技巧請筆記,迎戰秋老虎高溫也不怕,圖片來源,email,160,protected,jennierubyjane,nbsp,技巧1,妝前保濕要做足,想要妝容持久不脫妝,妝前保濕,絕對不可少,從妝前就該做足準備,混合肌偏油的人可在妝......
ROSÉ首出席Met Gala，致勝關鍵靠超前衛一道「眼褶眼線」！｜眼妝教學
2021Met,Gala日前舉行,許多大咖名人受邀前往,其中南韓大勢女團ROSE,首度在紅毯上亮相,ROSE,的致勝亮點在於,眼妝,延續2021眼妝趨勢畫上鮮明眼線,會場與設計師Anthony,Vaccarello一齊現身,令人期待的服裝行頭是黑白蝴蝶結禮服,詮釋出Saint,Laurent獨有的典雅氣質,不用浮誇造型搶鏡,nbsp,ROSE,首出席Met,Gala,服裝不搞怪,盡顯迷人小性感,M......
異體造血幹細胞移植，助日本「水上女王」谷底翻身
,整理,Miki,nbsp,2020東京奧運期間,你是否也跟著選手賽事而熱血沸騰,在眾多運動好手當中,有一位被譽為,日本水上女王,的游泳選手池江璃花子,因罹患急性淋巴性白血病而被迫中斷訓練,後來接受造血幹細胞移植才獲得好轉,最後順利站上了奧運殿堂,nbsp,nbsp,幹細胞在臨床上有各種應用,依據不同功能被分為,全能幹細胞,萬能幹細胞,多功能幹細胞,等幾種,其中,多功能幹細胞,主要分為,間質幹細胞......
事業高峰得知自己罹癌！時尚kol公主戰勝乳癌歷程：寧願美死也不能醜活
她是時尚KOL公主,她有病呻吟,有的不是公主病,而是台灣女性癌症發生率第一的,乳癌,nbsp,女人不是只有一種認老的選擇,癌症病患不是只有一種認命的選擇,讓我們一起假公主之名,行任性之實,為自己好好活一場,nbsp,時尚網紅Scarlett,aka公主,本名覃正萱,時常在社交媒體上分享自己對時尚的看法,雖然已是將近五十歲的,高齡,網紅,獨特的個人魅力仍吸引了八萬多名粉絲追蹤,她曾經擁有人人羨慕的工......
韓國大紅「棉片濕敷」保養技巧！棉片保養這樣做效果翻倍，3分鐘快速養出水光澎潤肌
文,Janinw,Beauty美人圈,比起化妝水濕敷或是敷面膜,不如試試看韓國紅很久的,棉片保養,棉片保養以小片狀的棉片吸附精華液,可以針對毛孔護理,鎮定肌膚等不同需求擦拭或濕敷,只需要3,5分鐘的時間就可以代謝肌表的老廢角質,讓肌膚有感細嫩,是韓國目前大熱的保養趨勢,今天一起看看棉片保養技巧及棉片保養推薦,nbsp,棉片保養技巧,棉片保養使用順序,棉片保養,通常建議放在洗臉後第一步使用,或是化妝......
