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,人都需要鼓勵打氣,nbsp,但是並不能每次在需要的時候都有,nbsp,最好就是學習鼓勵自己,nbsp,安慰自己的,6,種情緒,康健雜誌64期,nbsp,1,當我覺得,mdash,mdash,沒有自信,總覺得不如人,nbsp,我應該這麼做,mdash,mdash,nbsp,1,停止批評和責難自己,nbsp,肯定自己,欣賞自己,一書的作者克萊基荷芬解釋,會不斷苛責自已,nbsp,說喪氣話的人,通常是......

,資料來源,http,goeasy,idv,tw,article,php,articleid,302先處理心情,再處理事情學習做更好的溝通有時我們在溝通時,nbsp,會不自覺地用一些,否定式,命令式,或,上對下,的說話方式,nbsp,例如,你錯了,你錯了,話不能這麼說,nbsp,或是,唉呀,跟你說過多少次了,你這樣做不行啦,nbsp,你怎麼那麼笨,跟你講你都不聽,hellip,hellip,nbs......

有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情必須經過四個階段,那就是,共存,Codependent,反依賴,Counterdependent,獨立,Independent,共生,Interdependent,階段之間轉換所需的時間不一定,因人而異,第一個階段,共存,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,第二個階段,反依賴,等到情感穩定後,至少會有一方想要有多一點自己的時間作自己想做的事,......

有位心理學家曾寫道,一個成熟稱得上真愛的戀情,必須經過四個階段,那就是,nbsp,共存,Codependent,nbsp,反依賴,Counterdependent,nbsp,獨立,Independent,nbsp,共生,Interdependent,nbsp,階段之間轉換所需的時間不一定,因人而易,第一個階段,共存,nbsp,這是熱戀時期,情人不論何時何地總希望能膩在一起,nbsp,第二個階段,反......

,愛情是什麼,愛情中最重要的又是什麼,在我們以為愛著的時候,常常是並不明白的,一個女孩愛上一個男孩,她迷戀他那種滿不在乎的神情,還有純厚又帶著磁性的男低音,她覺得他與眾不同,男孩也迷戀她,說她身上有著都市女孩少有的清純,他們戀愛了,有一天,女孩病了,她給他打電話,想讓他去看她,但他說要參加一個Party,感冒不要緊,休息休息就好了,又有一次,女孩被雨堵在路上,讓他去接,他說有事走不開,讓她等等,女......

我其實並不希望大家想到,nbsp,雪倫,nbsp,就會聯想到,寂寞,兩個字,像是想到錢,大家直接想的不是郭先生,就是比爾先生,我不是一個容易感到寂寞的人,因為寂寞對我來說,就是一瞬間的情緒,可是它不會影響我太久,偶爾自己一個人什麼事也不想做的時候,我會懶洋洋的,像個屍體霸佔著家裡某一個角落,發呆,那大概就是我覺得寂寞的時候吧,nbsp,但我很享受那樣的感覺,因為一個星期七天,花在工作,看電視,看書......

冬季裡的歐洲,室外寒冷,如果遇上風雪,只要走出室外要把外套脫掉的機會不多,所以一件好看,當然是最重要的理由,百搭,基於經濟考量絕對要一件抵十件,的大套外是很重要的,在台灣也許穿到大外套的機會不多,不過類似設計或是顏色,但是較為輕薄的款式一樣可以在溫帶國家讓你度過一季絕對實上的暖冬,nbsp,以下以我今年入冬以來所購入的新外套款式作介紹,再搭配不同的接拍穿搭,我相信一件外套百種穿法,因人而異的穿搭效......

網友在噗浪上問大家,他的好友深受家暴之苦,但不懂的是,為何她不願離開那位會酗酒的老公,也有朋友問我,她朋友的男友頻頻劈腿,她為什麼還願意和他耗著,局外人看陷於苦戀的朋友,總禁不住會問,為什麼,是什麼原因讓那些女人願意苦苦守著不夠愛她的男人,記得以前曾看過一本心理學的書,書裡說,人之所以不願改變,是因為現況還可以忍受,同時也表示還不夠痛苦,說穿了呢,人們在訴苦時,總是習慣性的把情人最不好,不堪的那一......

幸運,是因為一直有在做,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,康宇國際有限公司執行長與創辦人,nbsp,nbsp,nbsp,品牌旗下的網路節目Awareness,Elevation,意識提升,自2010年七月以來,已經採訪了許多世界知名的暢銷書作家和講師,nbsp,nbsp,nbsp,2008年在美國成立Bright,Light,Coaching之後,也對個人做一對一的教練服務,她的客戶層從美國......

臉書的感情狀態裡有個選項是,開放式情侶關係,選了之後有好多人問我,什麼是開放式情侶關係,當然也有很多路人回應了各種牛頭不對馬嘴的答案,其實要回答什麼是,開放式,就得先解釋什麼是,封閉式,封閉式情侶關係,偷吃是一種罪,封閉式情侶關係,顧名思義就是將條件封閉起來,雖然沒有人特別去規定,而且這個封閉式也因國情不同而有些差異,但是大致來說就是一旦成為情侶或伴侶,這個關係就關起門來了,也就是說,從此以後,在......

,要掙脫牢騷族,就必須學習,正面思考,遇到挫折先想辦法移轉注意力,把思考焦點集中在解決方案,找出如何做,才是對自己最有利,大多數的老闆都十分厭惡員工在辦公室裡發牢騷,認為他們故意興風作浪,到處打擊士氣,削弱組織的活力,nbsp,然而,每一個組織都免不了有,牢騷族,和,抱怨族,輪番向辦公室每一個角落發射砲火,埋怨這個,批評那個,無一能倖免,職場專家指出,牢騷可說是一種,自衛,的訊號,尤其遭遇挫折或不......

很多女孩每天都積極勤奮地做好臉部保養,可是在亮麗的漂亮臉蛋下,卻有著乾燥脫皮的手指頭或是暗沉龜裂的腳丫子,一不小心就大扣分了,nbsp,如果沒有深深的荷包,閒閒的貴婦時間可以常常去沙龍做保養,就來學學如何在家裡輕鬆,DIY,手足保養吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,LESSON,1,nbsp,基礎手部保養,nbsp,所需時間,約20分鐘,nbsp,準備工具,保養品,水盆,毛巾,......

,nbsp,大師教你如何問問題,nbsp,文,王茜穎,nbsp,學習問一個好問題,是這次台灣諾貝爾科學營最重要的功課,五十位來自台灣各地的基礎科學資優生,十二月十一日,與六位來自全球的諾貝爾獎得主,舉行一場別開生面的對談,為了這場可以,開眼界,的會面,學生先是在中研院原子與分子科學研究所接受兩天,十五個小時的密集訓練,課程包括光化學,表面與奈米科學,量子力學等十堂專業科目,由台大,清大,中研院教授......

,親愛的35歲的我,現在是周五晚上9點03分,你還坐在燈火通明的辦公室,盯著寫到一半的提案報告發呆,今天,是你本周第三次超過9點下班,1歲的兒子,應該已經進入夢鄉,早上出門前老婆才提醒,已經2個月沒一起好好吃頓飯,你原本訂好了明天的餐廳,但爭取了半年的客戶終於有空一起打高爾夫球,hellip,hellip,唉,客戶削減預算,菜鳥又還沒上手,團隊已經3個月拿不到績效獎金,最資深的老王說,再這樣下去,......

,今年紅色炸彈特別多,不知道有多少朋友現在一看到紅色的信封就會嚇得縮瑟在棉被裡面,一方面羨慕新人們的幸福模樣,一方面又很擔心自己的荷包越來越薄怕紅包數字會對朋友失禮,婚禮是一門相當有層次的學問,不同國家也會有不同的禮俗,幾乎可以說是不同家庭就會有新的一套運作方式,在台灣,新人們都是一同挑婚紗,就算不是一起挑婚紗也會兩人穿著正式去海邊,深山裡,知名景點前面大拍婚紗照,所以新郎看到新娘的婚紗也見怪不怪......