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韓網爆紅高強度瘦小腹動作！5款居家運動瘦肚肉 縮胯寬，兩週小腹消失 腹肌浮出
文,Janine,Beauty美人圈,瘦小腹最難的就是下腹跟腰側贅肉,要練出纖細的馬甲線與腹肌,其實比想像中更好練,看看韓網瘋傳的5款,高強度腹肌運動,腹肌,馬甲線速成動作,很多網友實測過兩周腹肌就慢慢浮出,腰線也變纖細,肚肉更加緊實,想要消肚肉及小腹快跟著做做看吧,瘦小腹運動,捲腹運動,第一週建議運動量,20秒,3組,第二週建議運動量,30秒,3組,先躺在地面上以雙手抱頭,接著腹部施力將頭部及雙......
日本平價服飾品牌推薦Top5！別再只會逛Uniqlo，不用出國在台灣也買得到！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一開始想嘗試日系風格穿搭的朋友,建議從平價品牌開始,確定了自己的風格後,再慢慢開始選擇較高單價的品牌,避免花了許多冤枉錢,一般人想到日系平價品牌都會直接聯想到UNIQLO或GU,今天就介紹給大家5間在台灣的平價日本服飾品牌,讓你不用出國在台灣也買得到,nbsp,nbsp,RIGHT,ON,來自日本主打丹寧休閒選品店,整間店的風格偏街頭更休閒一點,結......
茶香調 花香調正夯！新香水推薦台灣插旗首櫃ACQUA DI PARMA 伊麗莎白雅頓免費刻字，刻上另一半的名字當情人節禮物！｜新香推薦
女孩們近期上市的新香水推薦一定要看,趁著七夕前夕,為自己或另一半創造新的香氛記憶,出新香的香水品牌有哪些,伊麗莎白雅頓白茶野薑花香水,The,Body,Shop,White,Musk白麝香全素系列,A,F香水,Naturally,FIERCE天生無懼女性淡香精,義大利百年奢華品牌ACQUA,DI,PARMA更在台灣首度插旗,nbsp,最近香水品牌出了哪些新的推薦香水呢,推薦1,ACQUA,DI,P......
【妝同學上課6】Aesop為什麼長紅34年？7大重點解密成功基因，藥罐設計竟是為了「防曬」？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不知道你有沒有過這樣的經驗,不經意路過百貨櫃點,街邊商店,注意力被一股熟悉且舒適的香氣和氛圍吸引,而一不小心在這掏盡了口袋的私房錢呢,儂編有過,而且每一次都像被下蠱一般,被Aesop的香氣迷得團團轉,這幾年,消費者在挑選護膚產品時,比起機能性更在意產品得舒適度與美感,也讓這個從澳洲紅進亞洲市場,屹立不搖34年的天然環保品牌Aesop,成為我們最親密......
牙痛總是看不好嗎？牙科顯微鏡能將細節看得更清楚
,撰文,Nina,本文感謝顏成翰醫師提供專業諮詢,nbsp,人人都想要有一口健康的牙齒,但因外傷,先天性遺傳,不當的口腔保健方式,疏於照顧牙齒等原因,進而造成牙齒或牙周的疼痛不適,大家或多或少都有過牙痛的經驗,經過適當的治療處理後都能得到改善,但也有人的牙痛症狀會反覆發作,多是因為沒有確切的治療到問題點,好在現在有了牙科顯微鏡,能輔助牙醫師進行更精準的診斷與治療,這次特別諮詢牙髓病專科醫師顏成翰,......
30+必懂的職場著裝禮儀！黑領結 雞尾酒服 商務正裝 都會休閒...怎麼分？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,一般來說,30,女人都已出入職場5年以上,漸漸擺脫稚氣需要跟著老闆們出席許多重要場合,也從原本在會場外打雜的跑腿小妹變成重要的與會來賓,正因如此,連帶著在穿著上也需要跟著一起升級,今天儂編就要來告訴你,30歲女人必懂的職場著裝禮儀,黑領結,雞尾酒服,商務正裝,都會休閒,怎麼分,nbsp,黑領結,Black,Tie,撇除在歐洲覲見皇親貴族的White......
不是缺衣服，是缺少穿搭技巧！女孩到女人該知道的4大穿搭技巧～網紅範本帶妳穿出獨特風格！
女人的衣櫃永遠少一件衣服,總是在追求下個新歡,買衣服永遠買不到最滿意的那一件,有沒有想過多學幾招穿搭技巧可以讓妳一衣多穿,搭配出全新風格,就讓時下女孩為妳示範最佳穿搭技巧4招,nbsp,技巧1,順色穿搭,新手穿最安全,進階更時髦,說到穿搭2021當然不能不提服飾店闆娘鄭由由,一身淺灰色套裝,連鴨舌帽也是順色系,穿搭技巧最好入門的就是,同色系穿搭,上衣,下著,配件擇二或全部挑選同一色調,視覺上看起來......
Gucci酒神包 賈姬包 Horsebit 1955包換上新外衣！Beloved限時登場 ，限定「奶茶色」孫芸芸也擋不住
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人對於包這件事,總是特別花心,衣物櫃裡即便已經有好幾個包,但每季都還是會被櫥窗裡的新款給迷惑,這次,Gucci,想抓住女人的心,打造了全新的,Beloved,經典摯愛系列,將品牌旗下的經典包款換上新的外衣,其中奶茶色系列的,Horsebit,1955,馬銜鍊包,優雅少女的的配色,連時尚,Icon,孫芸芸都當不住他的魅力,nbsp,nbsp,nbs......
Jessica香水推薦Top 6！Diptyque Byredo....最強斬男香竟然是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,從韓國女團少女時代轉戰Youtuber的Jessica,精緻的五官與身材,加上超群的穿搭衣Q,是許多女孩心中的女神模範,而喜歡在頻道上分享生活與美妝愛用品的她,近期更不藏私地公開自己的香水愛用清單,Jessica精選香水推薦TOP6,獨門選香攻略教你挑出必勝斬男香,nbsp,nbsp,TOP6,Tom,Ford,私人調香系列,White,Suede......
金曲新人？te懷特的追夢路》老爸代填志願進醫學院，人生第一次叛逆帶她闖進嘻哈殿堂
文,王海咪,站在夢想與現實的十字路口,金曲新人獎得主,te壞特決定為自己勇敢一次,脫下人人稱羨的白袍,衝破舊有體制,闖出她的音樂路,受訪時,te壞特,正趴在推拿床上整脊,她說罪魁禍首是參加金曲獎,腳上那雙鞋根10公分的粉紅色皮靴,跟太高了,我隔天起床發現膝蓋,脊椎都動不了,她邊說邊哀號,一旁不時傳來要她別亂動的警告聲,2019年6月,te壞特在YouTube上以單曲,Cazzo,初試啼聲,3個月後......
《紅天機》金裕貞保養方法公開！反向洗臉法褒出牛奶肌，告別圓臉 小象腿全靠這蔬果
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,金裕貞新戲,紅天機,開播收視狂飆,劇中清純的古裝造型更是引爆話題,看見金裕貞那吹彈可破的少女肌,也讓人不經好奇國民妹妹究竟是如何保養的,以下特搜,金裕貞保養,瘦身,5技巧,從護膚秘訣,減肥方法到健身菜單一次公開,堪稱是教科書等級的保養方法,各位仙女們一定要好好收藏,nbsp,紅天機,金裕貞古裝太美,仙女牛奶肌引爆討論,金裕貞真的太適合古裝,從,擁抱太陽......
「妹妹」保養大升級！Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露 粉嫩登場
Relove,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,圖,Relove提供,妹妹,保養大升級,Relove聯名打造胺基酸私密清潔凝露,粉嫩登場,內文,保養,除臉部膚質,身體肌膚外,其實私密保養更需好好重視,私密肌膚保養也可以很時尚,COSMO,X,Relove私密清潔凝露,限量聯名款9,17正式開賣,經典胺基酸私密潔淨凝露再升級,魅惑女人香輕柔淡雅的玫瑰香氣結合黑醋栗......
Jimmy Choo高跟鞋推薦Top 7！少女時代秀英逆天長腿靠靴子 ，曾之喬偏愛珍珠露趾高跟鞋
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Source,Jimmy,Choo,防疫之下,人人必戴口罩出門,但既然無法露臉,那聰明的女孩們何不來個,ldquo,露腿穿搭,rdquo,熾熱夏天裡,短裙,短褲大行其道,這時就是展露出你那一雙雙美麗又性感的高跟鞋戰利品最好時機啦,而說到最受廣大粉絲歡迎的高跟鞋精品,Jimmy,Choo肯定榜上有名,秒殺眾女星的高跟鞋品牌,Source,Jimmy,......
《她們創業的那些鳥事》簡嫚書維持好身材5招！高效運動 瘦身不瘦胸祕訣大公開
文,Chia,Beauty美人圈,2021第56屆電視金鐘女配角由簡嫚書以,她們創業的那些鳥事,林美季一角獲獎,給人日系清新文青感的她,在劇中首次大露姣好身材,讓人難以想像她已是兩個孩子的媽,究竟簡嫚書私底下是怎麼樣維持身材的呢,想了解更多的話就繼續看下去吧,nbsp,簡嫚書維持身材秘訣,讓運動成為生活的一部份,簡嫚書曾經在個人IG分享,如果進行這件事是痛苦的,那就停止下來吧,呼籲大家,如果把運動......
Uniqlo聯名內衣不輸「 +J」！290元就能入手，日本當紅設計師Maiko Kurogouchi告訴你3個必買推薦！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,除了AIRism,牛仔褲與Heattech之外,內衣,是許多女性朋友必買的Uniqlo單品,女孩總是在擺脫束縛感和維持胸型的天秤上做取捨,這也讓,無鋼圈內衣,一直是Uniqlo熱銷長青款之一,2021年夏季,Uniqlo最新聯名系列邀請了日本當紅設計師Maiko,Kurogouchi,挑戰你我對於無鋼圈內衣的想像,讓舒適與時髦從此劃上了等號,nbs......
