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專訪｜憨膽李千那的人生哲學：「能夠撐住且堅持到最後的人，才是勝利者！」
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,與千那的緣分要從2016年冬天說起,當時剛去新公司報到不久,她是我負責的第一個專訪藝人,很巧的是,自此之後,我們便保持著一年天冷時一見的默契,笑,這次會面,她改了名字,回歸老本行繼續唱歌,帶著首張全台語專輯,查某囡仔,與我見面,並與我細細聊著,她這些日子的改變,nbsp,11年前,11年後,我要謝謝,超級星光大道,的每一個人,11年前李千那在選秀......
運動量比仰臥起坐強5倍！日本節目「5秒腹肌鍛鍊法」實測兩周就有效！
,文,Beauty美人圈,Janine,很多人要練腹肌的話都會做仰臥起坐吧,但是你知道嗎,其實仰臥起坐對於腹肌的運動不大,不如試試看小編今天介紹的新招,這是日本節目介紹的一套,5秒腹肌鍛鍊法,實測下來運動強度比仰臥起坐強了5倍,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,nbsp,這個運動法其實是將腹肌分成腹直肌,腹斜肌,腹橫肌等三個部位分別訓練,針對不同部位可以更加精......
眉毛總是畫不對稱？3種眉型，學會這幾招，此生擺脫不對稱眉！
,文,Beauty美人圈,在化妝的時候好不容易畫了一邊超完美的眉毛,結果另一邊完全畫不出一樣的形狀,小編每次遇到這種情況都會氣到想摔筆阿,其實不同的眉型有不同,對稱妙方,趕快對症下藥試試這幾招,每天出門都能有美美的對稱眉毛,nbsp,濃眉人,圖片來源,Pinterest,nbsp,如果你天生就是一個濃眉人,完全就是得天獨厚,想要讓眉毛對稱,只要把眉型修得好就完全不用擔心啦,很多人剛開始修眉毛的時候......
5款網路成癮「救命眼霜」推薦！抗3C藍光 細紋，眼周細紋不再找上門！
現在大家都很容易網路,3C成癮,而眼周部位又很脆弱,很容易會有皺紋,細紋,暗沉等狀況逐一出現,hellip,再美的眼睛都要顧好啊,別再關燈滑手機啦,圖片來源,YoYCart,pinterest,別以為年紀輕輕用不到眼霜哦,其實只要眼周開始出現這些問題,也很容易讓人有,老態,沒精神,的感覺,眼睛裡外都要顧好才會有漂亮的雙眼,以下就來推薦幾款網路成癮的救命眼霜,nbsp,L,OCCITANE,蠟菊精華......
韓國網美「水取代飲料」瘦到直接小一個Size！5個生活習慣公開引20萬韓妞效法！
在IG上擁有20萬粉絲的韓國網美,其實曾胖到65公斤的她,透過運動和改變生活中的小習慣,不僅瘦了10公斤,還練出完美的身體線條,近期她也公開了減肥方法,掌握好這5個生活小習慣,你也能瘦到小一個Size,圖片來源,email,160,protected,nbsp,1,有空閒時間就運動,圖片來源,email,160,protected,在,的IG中可以發現,她經常在室內或是瑜伽墊上進行運動,鍛鍊自己的......
宇宙超模凱特摩絲慶祝45歲生日，盤點時髦姐歷年的壽星穿搭法～波希米亞式真的太美！
,紅了20多年,預計還會繼續火的宇宙超模一凱特摩絲,早前渡過45歲生日,慶生蛋糕超特別,插滿了凱特往年拍攝過的Vogue封面照片,能放那麼多張封面的超模,也只有他一個人吧,圖片,WEB,時髦姐生日,還有現任男友,小他10多歲的德國貴族後裔一Nikolai,von,Bismarck陪伴,而壽星這次的穿搭也沒讓粉絲失望,一身黑色緞面迷你裙搭配短版毛外套,以綁帶腰封束出腰身,全身黑卻一點也不無聊,圖片,......
《觸及真心》劉仁娜的「氣質棕色眉」超仙！5支染眉膏推薦，刷出女神的自然眉型！
,觸及真心,可說是今年討論度最高的人氣韓劇之一,而劇中劉仁娜所飾演的頂級明星,除了清透自然的女神系妝容外,她的氣質棕色眉絕對也是一大亮點,柔和的咖啡棕色加上自然平眉,為整個妝容增添了精緻,溫柔的氣質,以下5支染眉膏推薦,讓你也能畫出劉仁娜同款的氣質棕眉,圖片來源,NAVER,1,CLIO雙頭水性眉筆染眉膏,2號淺棕色,約NT,357,圖片來源,CLIO,韓妞最愛的這支集紋眉,染色,修飾眉形一支三用......
一敷就逼出粉刺的「泥膜」！專櫃 開架全分析，最高CP值是它～
近期天氣忽冷忽熱,粉刺,出油狀況變明顯了嗎,小編可以一週敷一,二次的泥膜來做代謝,減緩狀況,這次推薦三款專櫃與三款開架,預算多寡都有好的選擇,1,GLAMGLOW,毛孔緊緻礦泥面膜,nbsp,50g,NT,2600,毛孔緊緻礦泥面膜可說是大家認識GLAMGLOW的第一個明星品項,質地偏水,敷上去沒有厚重感且冰冰涼涼的,有網友分享,毛孔明顯變小,隔天上妝出油量真的有減少,圖片來源,email,160......
手殘女絕對學得會！韓國髮型師私藏，只要全部捲一捲 瀏海就剪好了！
,文,Beauty美人圈,Janine,之前寫過很多在家剪瀏海的技巧,但還是有很多女孩手很殘,小編本人,就怕一個不小心失手毀所有,所以今天小編就要介紹一個超級無敵簡單的技巧,只要捲一捲,剪下去就好,應該簡單到小學生都會,一起看看吧,nbsp,圖片來源,email,160,protected,_eunhye__,jyongd,下面是步驟,darr,darr,darr,STEP1,分出區域,捲一捲,首......
楊謹華新劇率先穿婚紗身材超好！「不喝果汁 美腿用滾的」，7個完美身形 好膚質的秘訣公開
,文,Beauty美人圈,Ruo,結婚後的楊謹華真的是越來越美了,滿滿的幸福甜蜜氛圍,日前公開和老公的結婚照,雖然還沒辦婚禮,但在新劇,我的顧家男,中她已經穿上婚紗了,那身材真的太好了啦,小編近距離看本人狀態超好,近日在忙宣傳新劇的同時,謹華也和我們分享維持身材,保養肌膚的秘訣,圖片來源,email,160,protected,我的顧家男,吃水果不喝果汁,因為果汁熱量其實很高,楊謹華會吃水果來補充......
影／女王：「成為母親讓我更勇敢！」遲遲4年未懷孕！3次的試管嬰兒療程...
走入婚姻與求子階段的女王,成為母親讓我更勇敢,文,彭曉薇,攝影,班尼頓廣告風格寫真,錄影,剪接,Steven,妝髮,呂怡靜,服裝協力品牌,IamQueen女王選品,對於勇敢,妳的定義是什麼呢,知名人氣作家女王分享,年輕時的勇敢比較逞強,但其實逞強不是勇敢,只是在催眠自己,硬逼自己去做,後來才發覺勇敢是一種生活的磨練,讓妳變得更加堅強,我覺得再怎麼勇敢,每個人都有脆弱的一面,人要學會接受自己脆弱的一......
東妍診所：皮下燃脂／懶人甩肉法消不掉的肥肉就靠這一針
有小楊謹華,柯佳嬿,林依晨等知名影星之稱的網路紅人若妘不管是IG或FB都有萬人追蹤,但擁有高顏值及高人氣的若妘,其實跟大部分的女生一樣有嘴邊肉和雙下巴的困擾,尤其是拍照的時候總覺得還差那麼一點點,畢竟在鏡頭面前是很殘酷的,這次若妘分享她到東妍診所嘗試超懶人甩肉法,皮下燃脂,網路俗稱消脂針,的過程和心得,一起來看這招去肥肉的小撇步吧,若妘平時廣告外拍多,各種廠商,活動,代言都可以看到若妘的影子,所以......
2019美妝新鮮貨！雅詩蘭黛底妝 Kiehl's保養全面升級，亞曼尼推重量級霧面唇膏新登場
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,轉眼跨到2019年,品牌們不但將明星產品大升級,還趁勢推出新年重量級的品向來燒大家的錢包,雅詩蘭黛粉底精華,品木宣言保溼面膜,Kiehl,s神級保溼霜,Giorgio,Armani霧面唇彩,從底妝到唇彩,新質地新成分,在新年給你煥然一新的感受,nbsp,2019最期待唇膏Giorgio,Armani,只要聽到Giorgio,Armani推唇彩,想必......
4步驟！秦嵐 蔡依林的減齡「半紮高馬尾」！超級不挑臉型，還能修飾頭型～
,文,Beauty美人圈,Letisha,前些陣子相當流行的半丸子頭,是否還搞不定,小編這就來介紹比半丸子頭更簡單,更顯臉小,且不挑臉型的,半紮高馬尾,這樣的半丸子頭,對許多人來說容易失手,丸子大小控制不佳,圖片來源,賈靜雯臉書粉絲團,nbsp,半紮高馬尾可就不同啦,秦嵐,Angelababy,賈靜雯都超愛,有三個特點,顯高,顯臉小,溫柔中帶點俏麗年輕感,有女神範,更可以避免半丸子頭不好控制丸子大......
不用再飛東京！凍齡超模梨花的個人品牌 Maison de Reefur 正式登台
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果妳是個日雜控的話,相信你對梨花一定不陌生,在1993年起開始拍攝日本雜誌,JJ,及,CanCan,混血的五官加上迷濛的雙眼,讓他從平面模特兒很快地躍上戲劇圈,成為日本90年代最紅的演員,更因在日本綜藝節目,男女糾察隊,中自然不做作的表現,讓一項對於藝人相當挑惕的日本觀眾為她深深著迷,今年邁入46歲的她,歲月貌似忘了為她記錄下任何痕跡,什麼細紋......
