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「Non Stop高纖飲食法則」打造盛夏完美體態
,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接盛夏,女孩們努力運動希望展露最完美的身型,但妳是否也有過這樣的疑問,明明持續運動,為什麼體重就是停在某個關卡,明明有在健身,為什麼線條一直不明顯,這些困擾女孩們的運動,減重效果停滯期,weight,loss,plateau,難道真的無法突破,楊承樺營養師提醒,想達成運動的外觀改善效果,肌耐力,與,肌肉,脂肪比,是兩大關鍵指標,前者可透過重訓運動養成,而高纖飲......
複製簡嫚書 連俞涵的佛系美,自然派女孩換季保養3步驟,保養只靠3瓶?!
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,在演藝圈最不缺的就是女神,但有幾位卻是讓人印象深刻,新手媽咪人妻簡嫚書,金鐘女星連俞涵,溫貞菱,他們的美不是因為外在妝容,而是從裡散發出來的自然美,他們私下的保養也很簡單純粹,學會她們的佛系美,簡嫚書喜歡運動,也發常注重吃的保養,好的油脂均衡飲食,都是她維持青春樣子的秘訣,不說根本看不出來她有30歲,還升格當媽媽了呢,簡嫚書的婚紗照散發清新氣質,......
縮時保養懶人包!美肌專家告訴你做好「7件事」懶女人也能美到冒泡
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,春天照理說是萬物甦醒的季節,但有沒有人跟儂編一樣覺得這時間特別好睡,涼涼的蓋個薄薄棉被就溫暖,或者本身就是,懶,美人的你出門不想要花太多時間在保養化妝上,特別邀請保養達人們公開,縮時保養懶人包,讓你依舊容光煥發,起床頭髮亂糟糟,也不會整理救救懶女孩,知名髮型專家黃凱凱,就先去燙個捲吧,讓人家感覺不出來到底是亂還是慵懶,最推薦一種在髮尾要捲不捲的燙法......
2019韓星夏季私服穿搭指南!秀智 雪炫夏天這樣穿,小露性感又顯瘦遮肉
,文,Beauty美人圈,Janine,炎炎夏日不知道要穿什麼,除了每天熱到暴躁之外,先看看韓星夏季私服都怎麼穿,來找穿搭靈感吧,像秀智的特殊剪裁長裙,雪炫的細肩背心,娜恩的性感運動風,Jessica高腰洋裝,Jennie的短版上衣等,每位韓星都有自己的夏天時尚,圖片來源,詳見內文,nbsp,秀智,剪裁長裙隨便穿都有重點,秀智最近一連在SNS上分享超多到北歐度假的旅行照,可以看到她最常穿的私服就是......
可愛到捨不得用!蘭蔻限量愛心唇膏連唇芯都是心型,只在「這裡」獨賣
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,唇妝熱潮不停歇,新唇彩有如滔滔江水般不停出現,尤其是使用起來最方便的唇膏,這年頭不僅比顏色,比質地,比包裝設計,甚至連唇膏本人的精緻度都不能輸,從鬼怪色,乾燥玫瑰色到之前搶破頭的夢幻大理石潤唇膏,每次推出新唇膏都會掀起一波熱潮的蘭蔻即將推出一款超萌的限定版愛心唇膏,絕對完美唇膏愛戀之吻限量版,不只外殼有著可愛的連續心型圖樣,整支唇膏的形狀就是愛心本......
通勤族必備鞋款推薦!4種好看好走平底 低跟鞋款,不僅優雅百搭,追公車 擠捷運都不怕
,文,Beauty美人圈,編輯團,女人的鞋櫃裡永遠少一雙鞋,平底鞋,高跟鞋,靴子,每種鞋款都要有好幾雙,以因應不同場合,對於要經常要搭車通勤的上班族來說,擁有一雙好鞋更為重要,身為通勤族的小編幫大家整理了,上得了廳堂見客戶,進得了廚房追公車,既好走又時尚的4種鞋款,通勤族必備鞋款,穆勒鞋,圖片來源,email,160,protected,_official,charleskeith_tw,時尚新寵......
後台彩妝師揭祕「蔡依林UGLY BEAUTY 演唱會妝容」!打造呸姐指定日不落底妝X霸氣眼妝TIPS親授|彩妝推薦
Jolin蔡依林,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,巡迴了一年多再回到台北加演場,呸姐每次站上舞台都是火力全開,從服裝到歌唱,舞蹈演出總給歌迷滿滿驚喜,超級寵粉的她還特別製作了演唱會聯名口罩在現場發送給每位粉絲,每個細節都不放過,就連臉上的妝容也是持久不掉,後台彩妝師在此公開彩妝,加碼送上化妝技巧3招,nbsp,呸姐這一次,Ugly,Beauty,2021世界巡迴演唱會,台北加場直接......
回購率100 《國民Bra T》網友好評TOP5,舒適透氣~單穿內搭都時髦,下樓拿外送還不用換衣服|bra T推薦
炎炎夏天,想穿著清涼的背心,卻害怕內衣肩帶露出來尷尬又破壞穿搭整體美感,薄透的衣服需要內搭一件,卻因為穿太多層熱個半死,這時就該來一件罩杯和背心一抵二的,bra,T,琳琅滿目的網購和選擇,小編特搜5款最多好評的,居家bra,T,舒適到穿了就回不去,nbsp,居家bra,T,推薦款,UQ女裝,AIRism,BRATOP,細肩帶背心,輕薄無痕,夏天穿最自在,肩帶可調整,UNIQLO此款AIRism,B......
染後護色髮品推薦10款!Shiseido Aveda 巴黎卡詩...MIT品牌連敏感頭皮都能化解
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,季節轉換,除了行頭穿搭要換新裝,許多女孩更會換上新髮色,新髮型,不過染上漂亮髮色後的護色,護理,妳都有做確實嗎,長期染燙,漂髮做造型,隨之而來的秀髮受損問題也不容忽視,這次儂編便幫喜愛換髮色的女孩們,精選了10款護色洗髮精,染後修護髮品,讓妳的寶貝秀髮找回健康光澤不再出問題,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,Shiseido,Shi......
雨天也能時尚滿分!Rains機能防水單品一次看,水桶帽 後背包 托特包⋯午後雷陣雨也不怕
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,總是被午後雷陣雨打壞好心情嗎,來自丹麥的生活風格品牌Rains替你重新定義惱人的下雨天,顛覆傳統橡膠雨衣一成不變的單一形象,結合簡約俐落的北歐設計美學,將過往多用於雨衣的防水機能材質結合實用,時尚兼具的包款和配件設計,打造雨天也能帶出門的時尚神隊友,就讓儂編就要來帶你看看2021秋冬7款不能錯過的防水單品,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,雙......
性感穿搭學起來! 挖洞上衣 一字領...5大微辣攻略,主修激怒男友系4ni?
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近天氣隨著中秋節過後逐漸轉涼,早晚的溫差已經不適合穿過於暴露的夏裝了,但如果還是想耍辣怎麼辦,儂編這次要跟大家分享5個偷吃步的微辣單品及搭配技巧,讓你不用穿的暴露,露的害臊,又能輕易的達到性感甚至激怒男友的功效,一起來看下去吧,nbsp,1,挖洞上衣,時尚趨勢瞬息萬變,現在不論在上衣的任何器官部位挖洞都不會太意外了,挖洞上衣不但看起來設計感強,還......