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,撰文,Evelyn,nbsp,現代社會健康意識抬頭,不少人也養成了上健身房的習慣,認真的鍛鍊身體肌肉打造完美身形,不過,某個地方的肌肉,盆底肌,卻常常被忽略,當它變得越來越虛弱無力,即使只是平常的打噴嚏,大笑,或是提重物等動作,就會出現尷尬的漏尿狀況,甚至影響到日常或感情生活,nbsp,nbsp,認識盆底肌,盆底肌是圍繞在尿道,陰道和直腸開口的周圍的肌肉群,支撐著盆腔和腹腔器官,更與性功能,排尿......

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,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,nbsp,新型冠狀病毒全球肆虐,為了健康著想,現在戴口罩已成為日常基本配備,但是,戴口罩很容易讓人顯得沒精神,化太濃的妝又會造成肌膚負擔,到底該怎麼做才能兼顧防疫及好氣色呢,凱鈞老師這次特別示範兩款適合戴口罩搭配的妝容,分別是都會時尚風格及親和甜美,不論日常上班,約會都很適用,讓你即使戴口罩看起來依舊美麗......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近幾年,做指甲,風行,不少女生常運用指彩來搭配穿著,連指尖都要美,指上花樣也成為了女孩聊天聚會的話題,儂編身邊不少朋友也都迷上了光療,但有些人礙於職業,不適合光療,又或者是三天兩頭就想變換顏色的善變少女,儂編就是一例啊,因此好的指甲油絕對不可少,不用光療也能美,推薦你4個台灣自創指甲油品牌,價格親民買到剁手啊,mistermorden摩登先生,so......

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,文,Beauty美人圈,Janine,最近微博,小紅書上有個話題爆紅,就是,奶兇感,妝容,奶兇感,長相,其中BLACKPINK的Jennie,韓素希都是代表明星例子,到底什麼是,奶兇感,又有哪些妝容及長相重點,一起了解一下,什麼是,奶兇感,最近,奶兇感,這個詞在微博,小紅書上爆紅,什麼是,奶兇感,其實跟之前的又A又媚,又清純又性感一樣,指的是同一種類型,表示一種具衝突感,不協調的美,圖片來源,e......

,文,Beauty美人圈,ponpon,換季時期皮膚最容易不穩定,而肌膚一出狀況,底妝就會超掉漆,想要擁有韓妞的無瑕服貼底妝,以下這3招一定要學會,在天氣忽冷忽熱時,不只可以輕鬆解決暈妝,卡粉問題,連瑕疵肌,肌膚不穩定的人也可以畫出完美乾淨服貼底妝,圖片來源,email,160,protected,小紅書,是3歲啊,小紅書,小紅心,肌膚不穩定上妝TIPS,1,上妝前噴化妝水,海綿吸油,圖片來源,小......

,文,Beauty美人圈,ponpon,隨著整形,醫美產業越來越發達,大眾對典型美女相的審美觀開始產生疲勞,因此就出現,高級臉,美女,高級臉長相屬於剛開始看不會驚豔,五官個別拆開也沒有特別精緻,但是全臉合在一起卻非常有辨識度,而且越看越耐看,標準高級臉的特徵有5點,一起來測測看你是不是高級臉,圖片來源,微博,BVLGARI宝格丽,email,160,protected,高級臉特徵1,臉型骨相明顯,......

,每一位女人都有,月巴月半,的困擾,這真的是一輩子的志業,一輩子的學分,愛美的小花當然也是不例外,學生時代就開始愛漂亮,用盡各種方式,舉凡吃的,喝的,用的,擦的,抺的,想到的,小花兒幾乎都用過,當然就是找到適合自己的方式就是最好的方式,這次小花兒要來分享的是,明洞美學診所院長推薦,低痛感隔空減脂,同時獲美國FDA及歐盟CE雙重認證,以及台灣衛福部認證,有效破壞皮下脂肪細胞,也受到眾多明星網紅藝人的......

,文,Beauty美人圈,ponpon,西裝外套很百搭又遮肉,因此是許多韓妞超愛的時尚單品,甚至連韓星們也愛不釋手,想要擁有韓系小姐姐的甜美感,又能遮肉顯瘦,穿出大長腿,這些穿搭教科書女星的tips一定要學起來,nbsp,圖片來源,tvN,愛的迫降,宋慧喬IG,Lisa,IG,西裝外套穿搭法1,孫藝珍,墊肩西外,裙裝,圖片來源,tvN,愛的迫降,孫藝珍在,愛的迫降,前期很常出現的西裝外套穿搭多會搭......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,身為全球最受矚目的英國皇室成員,凱特王妃的一舉一動都是眾人焦點,一改過去皇室一定要奢華度日的刻板印象,多次身著平價服飾出席公益活動,也在時尚圈颳起,舊衣新穿,的永續熱潮,而最近凱特也悄悄換上春季新裝,揮別單調大地色系,多次以,琉璃綠,現身各大重要場合,從晚宴服,洋裝,襯衫到休閒服一應俱全,根本就是,超實用一週穿搭範本,就讓儂編告訴你4招凱特如何用,......

,文,Beauty美人圈,ponpon,新手在畫眼妝時,很容易因為眼型而畫不出好看的眼妝,這時候調整眼型的技巧就很重要,以下就公開彩妝師調整眼型的,萬能眼妝,教學,不管是單眼,內雙,腫泡眼,都可以輕鬆畫出不顯腫,乾淨的漂亮眼妝,圖片來源,email,160,protected,email,160,protected,_y0212,小紅書,你的樣兒,彩妝師萬能調整眼形眼妝1,單眼皮下垂眼,STEP,......

,文,Beauty美人圈,ponpon,腫泡眼畫眼妝容易失手,顯腫,甚至粉色,珠光眼影永遠都不敢用嗎,以下5點就是彩妝師,不顯腫泡,的眼妝技巧,腫泡眼人一定要學起來,圖片來源,email,160,protected,小紅書000,email,160,protected,腫泡眼眼妝TIPS,1,眼皮打底色很重要,圖片來源,email,160,protected,_nanal,email,160,pr......