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懷孕的前三個月最重要的事情有三件,確認月子中心,開始勤擦妊娠霜,開始吃葉酸其中確認月子中心在北部可以說是十萬火急的要緊事一旦確定不請家人幫忙坐月子,就要馬上開始尋找月子中心而且務必要在前三個月就下定完成,很多媽咪猶疑不定拖過第四個月後熱門的首選都必須等候補不然就是只剩一些高檔房型是說一天一萬二的房型到底是要新手爸媽去賣血嗎,以好采頭這次的經驗,我大概是在懷孕第三個月10,11W左右開始火速安排參觀......

離開月子中心才深深感覺到,在月子中心坐月子真的是一件很幸福的事啊,不用洗衣服,煮飯,打掃家裡還有專業的照護人員會幫你照顧寶寶媽媽只要好好調養身體,好好休息,而且讓我打破傳統坐月子的觀念,當時會選擇到月子中心坐月子,nbsp,是因為家裡沒人可以幫我坐月子也想趁這時候到月子中心好好休息,nbsp,順便調養一下身體,於是上網找了幾間中和地區的月子中心,nbsp,看到一間讓我覺得還不錯的現在月子中心真的越......

1,禁食生冷從中醫的觀點來看,產後宜,溫,不宜,涼,溫能促進血液循環,幫助惡露排除與子宮復原,涼則會導致血液凝固,瘀血內阻,食物一定要煮熟,最好溫熱食用,不要吃半生不熟的肉類及海鮮,像生魚片,生牛肉,也不要吃冰,喝冷飲,少吃寒涼類的蔬菜水果,如,梨子,柚子,葡萄柚,西瓜,椰子,橘子,番茄,綠豆,蓮藕,黃瓜,苦瓜,絲瓜,冬瓜,大白菜,白蘿蔔等等,2,少量多餐,飲,產後因為氣血損傷,腸胃蠕動較慢,水分......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,bisou,bisou,store,飾品協力,COR,DATE,nbsp,nbsp,夏天溫度不斷創新高,走在外頭像在烤爐內難受,毒辣紫外線的侵襲,讓肌膚出現乾燥,受損情形,不僅失去光澤,也容易引起敏感不適,對抗高溫,想要清爽舒適度夏,趕快把降溫秘訣學起來,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,曬後補水篇,Ti......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,小白,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,服裝協力,bisou,bisou,store,PINKY,HOUS,CHEN,飾品協力,COR,DATE,nbsp,nbsp,進入九月秋天,正式換妝的好時機,這次凱鈞老師特別幫大家抓出今年必鎖定的關鍵色,並示範展演妝容,想要浪漫優雅,還是率性又有女人味,跟著老師掌握重點,一起當個秋美人,nbsp,nbsp......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,臉瘦看起來整個人就瘦,為了小臉女生們無所不用其極,修容,打亮,為的就是讓五官精緻而立體,5招輕鬆打造巴掌臉,原來顏色是關鍵,大多女孩在挑選腮紅時,總以視覺效果來評判是否入手,但依據不同臉型,想要打出精緻輪廓,不只腮紅打法有訣竅,顏色也不能亂挑,跟著儂編這樣畫,大餅臉也可以畫成日系瓜子臉,長臉的黃金比例,梅紅色腮紅,橫向,Dior,藍星訂製腮紅盤,7......

,nbsp,撰文,K,攝影,Jeff,nbsp,醫美時尚,總編輯很榮幸能參與兩位皮膚專家的對談,對於未來的美膚趨勢能有更深度的了解,來自澳洲的Dr,Andrew,Christie與台灣皮膚專科醫師黃政傑,共同討論國外流行的,電動微針筆,這療程可說是微針滾針的進階版,其電動化可依部位和個人狀況來調整治療深度,若是搭配藥物或美容成分使用,能使治療效果更優化,所以在國外廣受歡迎,nbsp,nbsp,國外......

,整理,Evelyn,本文感謝宋正宇醫師提供專業諮詢,nbsp,注射填充物的醫美療程,如,玻尿酸,晶亮瓷,一直以來都相當受到歡迎,透過注射填充物將凹陷部位填滿,能夠創造蘋果肌,豐頰,豐唇,挺山根,墊下巴,hellip,等,由於效果立現,因此是人氣指數相當高的療程項目,但經常有人注射後臉部僵硬不自然,宛如塑膠人,蠟像臉一樣,臉上做不了太多表情,該如何避免這樣狀況呢,nbsp,nbsp,Q,為何注射填......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,水兒,妝髮,HAng,Hang,服裝協力,SNIDEL,Lily,Brown,飾品協力,COR,DATE,nbsp,每年快到農曆年節,莫名就會有種心慌感,許久不見的親朋好友都會在此時團聚,大家除了話家常,更會暗自較勁彼此的狀態好不好,不想要,面子,輸人,年前得趕快密集進行急救保養,從亮度,嫩度到緊度都不能馬乎,nbsp,nbsp,POINT,1,肌膚,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,你試過美白牙粉嗎,牙齒就像是一個人的門面,牙齒美白更是每個女孩的保養入門,市售的強效美白牙貼雖然有效,但長期下來不只琺瑯質變脆弱,還可能從此成為敏感性牙齒,櫻花妹都在搶,日本,Dr,Oral,秒殺天然美白牙粉,溫和成分每天使用不僅不會傷牙齒,用過的都說,根本是牙垢黃漬的天然橡皮擦,就連口臭都能清光光,櫻花妹秒殺超夯美白牙粉,想美白卻怕強效美白牙貼傷......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,新的一年開始了,相信不少人想有個嶄新樣貌和氛圍,而在每天的穿搭中飾品扮演了畫龍點睛的角色,在2020年的飾品趨勢中整體風格會變得更有份量,更奢華大膽,金色和份量感將作為主要特徵,儂編今天要來介紹6個飾品流行趨勢,想跟上新年潮流的妳趕快Follow起來,粗鍊條款式,鍊條款式一直以來都是飾品中的經典款,但是在2020年它將以更大膽的方式回歸,整體不僅更......

,整理,編輯部,nbsp,老化是自然界的必經過程,當細胞老化,修復力衰退,許多疾病就可能隨之而來,近年幹細胞治療的,再生,與,修復,成為醫學趨勢的關鍵字,本期與您分享幹細胞應用在填補,修復皮膚上的相關技術,讓您對於幹細胞有更深一層的認識,nbsp,nbsp,人體幹細胞,為再生醫學帶來一線生機,時間不可逆行,老化是不能違背的自然法則,儘管醫療技術隨著科技進步而大有進展,但我們的身體組織和細胞,依然會......

,文字,F,攝影,ChrisJing,模特兒,洛儀,彩妝,凱鈞老師,髮型,HAng,HAng,nbsp,新型冠狀病毒全球肆虐,為了健康著想,現在戴口罩已成為日常基本配備,但是,戴口罩很容易讓人顯得沒精神,化太濃的妝又會造成肌膚負擔,到底該怎麼做才能兼顧防疫及好氣色呢,凱鈞老師這次特別示範兩款適合戴口罩搭配的妝容,分別是都會時尚風格及親和甜美,不論日常上班,約會都很適用,讓你即使戴口罩看起來依舊美麗......

,文字,F,內文諮詢,皮膚科高珮菡醫師,nbsp,迎接夏天的到來,愛美的你最關注的保養議題就屬美白及防曬了,只要提到美白議題,網路有各式各樣說法,到底對還錯,這次特別邀請專業皮膚科醫師來一一為各位解答,建立正確觀念,才能白得有感,nbsp,nbsp,Q1,美白成分濃度越高,使用更有感,需要檢視是否添加有效成分,並不是的,美白是否有感,取決在有沒有添加核可的美白成分,目前台灣衛福部公布的有效美白成分......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,毛孔粗大,痘痘肌殘留下來的月球表面怎麼消都消不掉該怎麼辦,妳們心裡的苦,身為痘痘肌過來人的儂編都懂,那些市面上標榜可以縮小毛孔的保養品怎麼抹依舊不見效嗎,這次不如試試韓妞們的私房,DIY雞蛋面膜,說起這款保養祕訣,我們聽起來新穎,但在當地可是每位韓國女孩都熟知的居家保養招數呢,到底效果有多驚人,只要10分鐘月球表面也能剷平是真的嗎,Before,A......