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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
甩開荒糖人生！將紊亂的血糖拉回正軌
,撰文,陳庭鵬博士,整理,編輯部,nbsp,根據統計,台灣的糖尿病患者人口數已達200萬,其中九成以上屬於第二型糖尿病,近年已躋身國人十大死因,更常伴隨著許多慢性疾病,如何擺脫糖尿病的威脅,關鍵就在穩定血糖,nbsp,nbsp,當我們進食後,食物會進入腸胃道被消化,分解,產生葡萄糖,隨後葡萄糖被血液運送到胰臟,會刺激胰臟分泌胰島素,使葡萄糖進入身體細胞,進一步轉換為人體所需的日常能量,若有多餘的葡......
《2021粉底新品盤點》3INA輕輕拍出漂亮水乳肌 Sisley Bobbi Brown推出保養型粉底，靠粉底調出新妝感！｜粉底推薦
裸妝,微霧光澤,奶油肌成為2021底妝新趨勢,Shiseido資生堂超強底妝再升級,嬌蘭為明星粉底液,小燈泡增添生力軍,帶來微霧小燈泡全新妝感,3INA,Sisley也有令人驚豔的底妝新作,Bobbi,Brown上妝即保養粉底,無論是微霧光澤肌,頂級養膚底妝都有口袋清單,nbsp,2021粉底新品,Sisley,御緻駐顏活膚精華粉底液,Sisley引領抗老保養,連彩妝底妝也不放過,將彩妝作為肌膚保......
太妍殭屍腮紅萌萌噠！百變女王入綜藝班底每集都是變裝秀，加碼公開愛用美妝～｜彩妝推薦
總是不安於單一風格的太妍,自去年接下了,驚人的星期六,成為固定節目班底,每次出場的造型都令人眼睛為之一亮,最新一集中還換上了可愛女僕服裝,配上一圈圈殭屍腮紅萌樣超逆齡,nbsp,太妍從少女時代出道,有著獨厚嗓音,在團中擔任歌唱擔當與隊長,在SOLO有了亮眼成績後更是大紅,年末發行第4張迷你專輯,What,Do,I,Call,You,除了音樂上的表現讓粉絲相當期待,近期加入了綜藝節目,驚人的星期六,......
試用調查報告｜美妝蛋界新秀RB蛋，經200位網友試用，口碑滿意度100 超推薦回購率95 ，RenaBeauty超貼妝美妝蛋的神奇力你用過沒？
2021美妝蛋推薦非RB神奇蛋莫屬,一上市就有著100,高評價好口碑的美妝蛋界黑馬,RenaBeauty超貼妝美妝蛋,以三款超,外型以及超療癒的特調粉藕色,擄獲數百位試用者的少女心,並且搏得試用評鑑滿意度100,好評,超推薦,主動推薦給好友購買,自主意願回購率高達95,而被選中的200位試用幸運兒一致客觀給予外在,內在最崇高的滿分評價,上妝工具百百種,美妝蛋肯定就是近年大家最愛的那一種,不過市面上......
春賞櫻，連妝容也要散發粉粉光！2021《繁花X櫻花系彩妝》特搜新品，用美妝開啟櫻花祭～｜櫻花彩妝推薦
2021櫻花彩妝推薦,邁入三月,又到了令人期待的賞櫻時節,不僅可到郊外欣賞櫻花繁盛風景,美妝品牌也一同推出全新,櫻花彩妝,系列,經典商品換裝再添粉嫩感,連春日繁花也一併獻上,nbsp,2021繁花系彩妝,DIOR迪奧,繁花盛宴限量版,迪奧全球彩妝創意形象總監Peter,Philips,以浪漫花園系列為靈感,推出全新設計,2021迪奧春季限量彩妝,繁花盛宴,運用花卉印花,刺繡,繡花及澄澈光線點綴出春......
屈臣氏洗髮精熱賣Top 10！海倫仙度絲驚喜回歸，“這款”屈臣氏獨家販售
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,頭皮搔癢,頭皮屑,油頭扁塌和落髮問題,髮肌狀況題百百種,想要找到最完美的解決之道真的讓人傷腦筋,護髮頭皮保養沒效,不如換換洗髮精吧,到底今年度最人氣的洗髮精是誰,讓2020屈臣氏熱賣TOP10榜單告訴你,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,Hair,Recipe,營養洗髮露,NT,582,日本女生不只保養很認真,連頭髮養護也步步精準......
Relove與社會攜手做公益 一起為愛不遺餘力
春節已過,和久未謀面的親戚們一起圍爐吃火鍋,彼此寒暄相互祝賀,溫馨的氣氛總使你心中充滿感動和快樂吧,今年,你可以將這份喜悅的心情化作大愛,和Relove一起做公益,給浪浪更多的食物和資源,讓牠們也能有一個溫暖的家,得以過好年,nbsp,Relove長期以來持續與,財團法人新思維發展協會,合作,作為私密保養界的領導品牌,Relove將總營業額的1,捐出做公益,幫助並伸出援手關懷弱勢,這樣的行動是Re......
靴子穿搭鄧紫棋這麼做！掌握5大重點，身高不到160，立刻顯瘦 拉高到位！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不得不說,鄧紫棋自出道以來,走過的各種風風雨雨,讓她活脫脫就是一部娛樂圈勵志故事,這裡不光是說她自立門戶,還包含她靠著飲食控制,規律運動甩掉嬰兒肥,唯獨157公分的身高因為無法二次發育,但她仍舊靠著,靴子,搭出完美比例,現在就讓儂編帶你解密,帆布鞋最百搭,許多人一想到靴子都會立刻覺得只有,皮革,這種單一材質,但近幾年針織,帆布,等布面材質也慢慢被大......
短髮燙髮造型2021年3大趨勢！BLACKPINK Lisa髮型不夠看，顯小臉必備"空氣捲"
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,長髮燙捲早已習以為常,短髮的捲度燙對了更能替臉型加分,不管你是短髮控,又或者想在新的一年剪短換個新髮型,空氣燙,絕對是首選,顯氣質不顯老,這三款2021短髮燙髮造型趨勢快筆記,Blackpink,Lisa都不知道的這款還能讓你的視覺髮量UpUp,nbsp,nbsp,優雅木馬捲,Source,小紅書,2020下半年精靈系的耳下短髮成為再度奪頭版,不過......
今年春天找對象前先給自己一個好髮型，連Kevin老師和許多藝人都推薦的髮型師Johnson
今年春天找對象前先給自己一個好髮型,連Kevin老師和許多藝人都推薦的髮型師Johnson,白色情人節就快到了,想和心儀對象約會又想轉變一下風格,春夏開始,許多人開始注重髮型跟臉的比例,而一個好的髮型上天堂,一個不好的髮型可能就讓你不能讓心儀的另一半留下好印象,而髮型設計,其中Motivate,Hair,Salon的專業髮型設計師Johnson老師就有11年的髮型設計經驗,更有豐富的外景經驗,時常......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
眼尾溝眼妝超難畫？其實天生麗質別擔心，眼線X眼影畫對位置簡單打造深邃大眼｜眼妝教學
有些女孩的眼角下方,會有一塊黑黑的三角地帶,這一塊就是所謂的,眼尾溝,雖然素顏時看起來會被誤認為畫了眼線,眼影,但真的畫上眼線時,卻是畫超粗都被吃光光,一沒畫好還會看起來髒兮兮,就像是畫上了煙燻般一樣,讓眼尾溝女孩在眼妝上可是一片哀號,其實眼尾溝眼妝一點也不難畫,反而能善用溝穎來打造深邃大眼睛,眼尾溝是什麼,基本上眼睛下到眼尾,會有一塊陰影形狀,特別在眼尾處會呈現一個小三角形,這樣的陰影就是,眼尾......
內行香民必備！6款人氣「香氛洗手乳」推薦，洗完讓雙手不經意散發仙女香
文,Celine,Line,Beauty美人圈,想當個自帶香氣的仙女,卻又不想被發現噴香水嗎,那麼,香氛洗手乳,就一個好選擇,洗完讓雙手不經流露自然芳香,好感度自然也提升,以下推薦6款PTT,Dcard高人氣,香氛洗手乳,絕對值得香氛迷收藏起來,香氛洗手乳推薦01,SABON,香芒奇異果洗手乳,200ml,NT550,SABON不只磨砂膏,護手霜好用,2020推出的,香芒奇異果,新香調也超受歡迎,......
6款平價護手霜推薦！保濕不黏膩 媲美專櫃，Kiss me護手霜網友推翻 atrix護手也護甲
文,Ariel,Beauty美人圈,自從酒精不離身之後,手掌指尖越來越容易乾燥,指緣縫還常常龜裂,以下小編為大家帶來6款平價,cp值高的護手膏介紹,悠斯晶堪稱肌膚拋光救星,全身能用,妮維雅潤而不膩,媲美專櫃,平價護手霜1,YUSKIN,悠斯晶A乳霜70g,NT,240,YUSKIN,悠斯晶A乳霜,是眾多沙漠乾肌,貴婦手的救星,奶油色霜狀質地,滋潤滑順,吸收效果好不會泛油光,而裡面含有樟腦與多種維他......
