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,人離不開水,但對喝水的時機似乎從未在意過,大多數人只是渴了才喝,其實,從健康角度來說,人體在某些時刻最需要水,若此時能及時補水,才有利於保證水分平衡,還能排毒養生防病呢,那麼,一天中喝水的最佳時間是什麼呢,如下,nbsp,1,早上起床後,人體水分每晚約流失450毫升,早晨起床後會處於一種生理性缺水的狀態,在尚未進食之前,空腹喝下一杯晾溫的白開水是最好不過的了,這樣能使血液得到迅速稀釋,改善夜間脫......

減掉大肚腩從,排便,開始,食物消化會受到情緒,飲食,生活節奏等多種因素的影響,針對越來越常見的便秘問題,知名營養學家勞倫斯,bull,普拉米博士,解析便秘發生的四大原因,并分別提供實用建議,幫助患者趕走,ldquo,隱痛,rdquo,一身輕鬆,原因一,結腸無力,為保證食物順利消化,腸道需要有節律地收縮,才能使消化後的食物殘渣進入直腸,這個過程類似蟒蛇消化體內的獵物,如果結腸運動較遲緩,就可能造成排......

我喜歡各種藍色,寶藍,土耳其藍,靛藍,喜歡天空,喜歡大海,因為它們給我輕鬆自然,開心舒服,很大自然的感覺,nbsp,更多完整內容請見192期,明周,雜誌喔,nbsp,執行撰文,祝子恬,攝影,鄒瑋,吳晴中,設計,戚心偉,服裝配件提供,Stella,Mccartney,DOUCHANGLEE,部分圖片提供,Janet,La,Roche,Posay理膚寶水,本文出處......

男人再帥只要他的穿著打扮,行為舉止一有失誤,總免不了女人的挑剔嫌棄,像是頭髮抓太高,或是眉毛修過頭,hellip,同樣地,女孩兒們也總是會出現幾個致命小錯誤讓男人倒彈,想要盛裝打扮的女孩們,以下10種常見錯誤千萬別犯,1,香水噴過頭容易變臭頭,最常見的小錯誤之一,哇,這好香,噴一點,哇,那也好香,也噴一點,噴來噴去,香味都變成臭味了,男人並不喜歡太濃太香的味道,適可而止才能顯現出其優雅,所以建議女......

洗臉刷紅了一兩年,價錢從自動的近萬元到手動的幾百元都有,到底,該如何下手挑選呢,洗臉達人蒐集了六款正夯的洗臉刷,從價位,優點到CP值來分析,讓你在周年慶時能買的合意,洗的乾淨,大家都知道清潔為肌膚之本,皮膚科醫師也一再叮嚀把臉洗乾淨的重要,再懶得保養的人,每天總還是會洗臉吧,想要輕鬆洗去臉部表面肌膚的殘妝,眼睛看不見的老廢角質皮屑,一起來看看洗臉刷的神奇力量,nbsp,一,最面面俱到,Claris......

,每天都在刷睫毛的妳,真的知道如何刷睫毛膏嗎,或許妳是刷睫毛的高手,但是有些魔鬼細節還是要注意,錯誤1,刷睫毛的手停不下來記得刷睫毛不用多,超過5次以上可就太超過了,睫毛膏設計只能連續刷上2次,彩妝師Kate,Lee表示,一直刷睫毛,往往刷到一半就會乾掉,當睫毛膏刷在已經僵硬的睫毛妝上,就會結塊,看起來像是蜘蛛腳,錯誤2,直直抽取睫毛膏刷棒刷睫毛時是抽出來刷,直直放進去,還是用旋轉的方式,直直放進......

,nbsp,首圖真的是要告訴女孩們,千萬不要認為化妝是一件膚淺的事,從小長到大,許多人,甚至父母,都不認同我化妝,我從國中開始研究化妝,沒有任何人教我化妝,靠的就是每個月買雜誌自己研究,自己練習,國,高中的時候,或許父母親覺得,還太小化妝不好,nbsp,但到了高中升大學,會要面對的可能是需要畫點妝的,面試,到了大學,身邊許多朋友才剛開始接觸彩妝,大學需要化妝的場合更多了,大一制服夜店迎新趴,舞會,......

相信很多人都跟我一樣,不管什麼季節,要從溫暖的被窩爬起來簡直就像要了小命一樣,不賴到最後一秒鐘,真的起,不,來,然後最忙碌的一天就從早晨開始惹,少女要趕著上課,熟女要趕著上班,nbsp,婦女也要趕著送小孩,更忙,是不是都沒時間啦,手忙腳亂頂著素顏出門,或是乾脆直接在大眾運輸工具上化妝,可是有時候遇到沒位子,或是司機在那邊蛇行抖來抖去,這時候就真的要素顏跟同事朋友道早安囉,good,morning,......

,17歲青春少女正是最愛漂亮的年紀,總是想著該如何打扮自己,逛街採買美妝小物,體驗化妝樂趣,目前就讀高二的歐陽妮妮Nini,Ou,yang也不例外,不想被侷限在甜美女孩框框內,妮妮最想挑戰酷酷的煙燻妝和顯色的大紅唇妝造型,不過,因為爸爸歐陽龍喜歡她素顏,所以平時妮妮只會畫簡單的妝,出門必備眉筆和睫毛膏,為了出席精品活動,M,A,C彩妝師Justin為歐陽妮妮Nini,Ou,yang量身打造適合她年......

文,尹海崴,最近谷歌,google,及臉書,Facebook,贊助了美國知名的麻省理工學院一個很特別的研究計畫,用超過2000張的數位照片來測試那些臉部的特徵,才是讓人一眼難忘的特質,並且經由細微的,修修臉,來彈性調整數位照片,以便呈現出足以辨識個人特色,但又看起更年輕,有吸引力,令人信賴,討人喜歡的模樣,未來希望可作成智慧相機的程式,讓使用者在線上求職或社交網站上的第一印象有加分的作用,其實,崴......

每次見到游絲棋Janice,Yu老師總是想驚呼,妳怎麼越來越年輕了,身為彩妝師,還是藝人名媛孫芸芸,廖曉喬,林牧潔,Coco李玟,張韶涵,hellip,專屬彩妝師,游絲棋笑說,其實為自己化妝很沒耐性,要快狠準就達到效果,因此每天幾乎只花30分鐘就可以搞定自己的妝容,游絲棋透露,只要掌握三個關鍵,從眼神,遮瑕和顏色下手,就能如她毫無破綻地運用自如,快速完成,減齡妝,1,逆向操作從眼妝開始,耗費時間約......

不要每次都怪粉底液不好用,或是沒能像明星一樣,擁有貼身彩妝師隨侍在側,每分每秒保持完美妝態,事實上,用對上妝工具,更是美膚最大的成功關鍵,這次,為你一次蒐集時裝秀後台彩妝大師的上妝秘技,還有你想像不到的超簡單卻能畫出pro級般的完美底妝訣竅,有些刷具看起來很怪,但是就一句話,會用了就很好用,來看看這些傾斜,斜角,有弧度的刷具,其實是因為要貼近我們臉部肌膚輪廓而衍生出來的,1,粉底刷粉底刷的刷毛,有......

,瑜珈對身心靈帶來的益處無庸置疑,非常多研究證實了這一點,我們都知道做瑜珈百利無一害,也真的很想每天都碰一下這運動,但有時候實在覺得好累好懶,工作和雜事都快忙不過來了,誰還有閒情逸致做瑜珈啊,我們聽到大家的吶喊了,其實我們自己也是這樣,於是請教Eoin,Finn這位國際瑜珈大師,該怎麼輕鬆把做瑜珈這件事融入忙碌的生活中,總是覺得自己太忙的人該如何擠出時間做瑜珈呢,1,利誘自己,即使忙到天昏地暗,告......

,不費力全身肌膚抗老保養事典,您在意自己的肌膚年齡和膚況嗎,就從這本書開始正確保養,日本超人氣皮膚科名醫,吉木伸子醫師教您如何正確保養,有醫學根據的保養才會真正有效,從臉部至身體的全身肌膚保養寶典,讓您保養一次做到位,另收錄輕便美麗套餐,保養,運動再加上吃得好,讓您變成天然系美人,附,肌膚保養檢視表,重新檢視一下目前的保養習慣吧,不費力全身肌膚抗老保養事典,斬斷錯誤資訊,銀座皮膚科名醫吉木伸子教您......

時節來到百花齊放的春日季節,不妨應景選用花香護膚品,增添幸福感受,其中,圍繞芬芳香氣與柔美花瓣象徵愛情,富有浪漫,甜美與溫柔意象的玫瑰,除了用於表露情意,更具使肌膚美麗之效果,玫瑰種類繁多,常被添加於護膚品成分中的有大馬士革玫瑰,千葉玫瑰與孟加拉玫瑰精萃,協同產品中其他保養成分,能提供良好的滋潤與修護效果,其馥郁花香更能帶來愉悅心情感受,舒緩緊繃情緒,進一步協助改善肌膚因壓力而出現的不適問題,使用......