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,拉筋就能長高你相信嗎,日本,紐約時尚圈大受歡迎的瑜伽導師石村友見,曾在日本電視節目上教藝人們透過Zero,Training拉筋訓練來,瞬間增高,的方法,現場藝人親身體驗後都嘖嘖稱奇,現在台灣也能體驗石村友見的厲害了,這本,修身顯瘦的零位訓練,教大家透過簡單伸展,矯正累積已久的壞姿勢,初學者也能輕鬆上手喔,nbsp,隨著年齡增長和日常動作積累,或是每天低頭玩手機,聳肩伸頭看電腦,或窩在沙發上當沙發......

,nbsp,不知道大家是不是跟我一樣啊,才懷孕就在擔心產後要怎麼恢復,看過身邊有很多朋友就是都沒有恢復好,身型回不去,容易腰酸背痛,又綁不住束腹帶,腹部從生完到六個月後,還是懷孕6個月大小,當了新手媽媽又要工作的話,真的不太可能有時間運動訓練小腹,所以產後要怎麼恢復了,這個是我很重視的啊,畢竟女人就是要愛美,愛自己老公才愛妳,開始研究一下一般媽咪們都推薦穿什麼塑身衣,效果不錯的有哪些,發現很多媽咪......

其實我本身是屬於吃不胖的體質,但也不是說像紙片人一樣,生產前的體重是55公斤,懷孕中胖了12公斤,所以在生產前自覺得生完應該沒多久就會瘦下來,然而我是在我兒子出生後才辦婚禮,預計八個月後才會舉行儀式與婚宴,心想坐完月子至少還有半年時間可以瘦身,而且我的工作性質也是需要走走蹲蹲站站,我真的是覺得我一定會瘦,懷孕中是腫的,生完還是腫的,結果,距離婚禮還有三個月的時候,我身上竟然還有六公斤還沒瘦下來,而......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖然每個人化妝時都會有自己的,安全愛用色,但偶爾還是會有想嘗試一些特別的顏色,尤其是唇彩,但你也是那個想嘗試如橘色等亮色唇彩卻又覺得很難駕馭的人嗎,或是塗了唇彩覺得氣色沒變好,膚色反而變暗沉,還有唇妝常常斑駁不持久,到底問題在哪裡,快來聽聽專業彩妝師Vincent老師來為你解答,打造完美唇妝不落漆的3大重點,一定要好好記住,nbsp,不NG重點1,......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,曾獲日本網友票選最美女星的北川景子,拋開甜美優雅形象演出日劇,房仲女王,大受好評,劇中她飾演一位房屋銷售員,戲裡誓言這世界上沒有她賣不出去的房子,每一集詼諧幽默的內容,加上她鼓舞人心的一聲,Go,果然成功催出好票房,延續該劇的超高人氣,讓,房仲女王2,也突破當今韓劇當道的氣勢,成為今年最受歡迎的日劇之一,在劇裡除了北川景子的演技受到注目外,她每一集......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,短髮女神高俊熙新劇再一樁,看這海報就知道,這次飾演的不是氣質千金,而是搞笑派驅魔師,女神新劇一上線,每每最快被熱蒐的關鍵字就是,高俊熙穿搭,身為女孩們時尚指標,這回在新劇,附身,當中,更不負眾望,妳以為過時的飛行外套,換個顏色,換個風格,依然回歸一介好漢,今天儂編不藏私,看我們的夏莉歐逆如何用飛行外套穿出時髦新氣象,韓劇規格真的是一年比一年高,浪漫......

,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,如果鞋櫃還沒有一雙時髦的球鞋,那能證明妳正在與時尚脫節,在這個運動時尚當道的年代,休閒感十足的運動鞋早就取代了高跟鞋,不管是裙裝的搭配,或是一身正式的打扮,只要換上一雙球鞋就能昭告全天下,在時尚伸展台中,各大精品也推出了不同的球鞋設計,不管是,Balenciaga,的老爹鞋,Triple,S,或是Louis,Vuitton,超顯腿瘦的,Archl......

,女孩也有這樣的困擾嗎,頭髮留到自己喜歡的長度,卻因為染燙,髮質好毛躁又分岔,只好狠下心直接剪掉,重新留一次,推薦妳們5瓶,免沖洗,護髮蜜糖,不用像護髮乳搞得浴室地板黏TT難清洗,隨時隨地都能修護髮絲,順滑到底,nbsp,Diane,Bonheur,GrasseRose護髮油,富含98,天然植物成份,開架價錢就能享有超高CP值的精品香氛規格,不僅成分天然,有淡淡的花果香,外包裝更是設計精美,難怪有......

,知性幹練又不失溫柔女人味,相較,金秘書,時期帥度更升級,能夠成功捕獲一隻,獅子館長,穿搭絕對有小助攻,笑,注意,本篇文有劇透,請妞妞們小心慎入,拉封鎖線,人氣韓劇,她的私生活,劇情進入高潮,金材昱飾演外冷內熱的,Ryan館長,與朴敏英飾演的隱藏版迷妹,成德美,在戲中展現讓劇迷們臉紅心跳的成人式戀愛,沒有煞車的特快慾望列車,已經正式發車了,遮臉,除了劇情狂發糖之外,德美管理員的穿搭術也是關注焦點,......

,忙著照顧小孩又要拍戲的陳妍希,堅持,女人就是要好好愛自己,不論多累多忙絕對都會花時間去保養自己的皮膚,從,換換愛,到,那些年,神鵰俠侶,再到去年剛拍完的,鄧麗君之我只在乎你,13年來始終膚況像少女的妍希,到底怎麼保養的呢,他說,最近每天都用,佳麗寶DEW浸潤系列,10分鐘打好肌礎,連老公陳曉也會一起用呢,DEW浸潤系列,希望喚起女人多愛自己,不論女人女孩都要好好愛自己,光是白不夠,要白的健康,白......

,nbsp,自從結婚開始,一心想著要生個健康的小寶寶,就沒有特別維持身材,把自己吃的營養一點,胖一點,看看會不會比較容易瘦孕,褲子也開始越來越緊,後來又流行寬褲穿起來舒服多了,發現變胖的時候體重已從47直飆53公斤,等生完再來減吧,很幸運的如願有個超級可愛的女兒,每次產檢的時候都看著體重不斷的增加,進產房的當天體重到了67公斤,真的是一直在突破自己,哈,nbsp,nbsp,還好有維娜斯推推指,新竹......

,文,Beauty美人圈,Janine,從之前APINK的普美,到最近BLACKPINK的Jennie,吳謹言都紛紛換上這款大勢的娃娃瀏海,顯的小臉之外,五官也更精緻,其實這種一字瀏海只要注意寬度剛好切齊眼尾,就會意外顯瘦,下面就看看韓妞怎麼剪吧,圖片來源,詳見內文,APINK普美,娃娃瀏海更顯可愛,APINK的普美之前回歸就維持這個蓋住眉毛的,娃娃瀏海,full,bang,就是以前的齊瀏海造型,......

,文,Beauty美人圈,Janine,夏季最百搭實穿的單品應該是就是T恤了吧,隨便一抓,下身亂穿都不出錯,但是黃皮女孩穿T恤一定要特別小心,一不注意就會顯黑又犯黃,讓膚色超黯淡,今天就看看黃皮的T恤顯白,地雷色系,這樣穿人人都顯白掃黃襯膚色,圖片來源,詳見內文,適合色系,飽和度低的灰調色,像是之前很紅的霧霾藍,髒粉色這種好像了一點點灰調的顏色,對黃肌來說都會很顯白,但要注意的是整體色調不可以太黯......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,我們幾乎每年都能在時尚界看到,圓點點,的設計蹤跡,不少品牌設計師都十分鍾情,更不乏眾多女星及名人的熱捧,比如,以經典時尚影集,花邊教主,發跡的布蕾克萊芙莉,Blake,Lively,左圖,或受人敬愛的凱特王妃,本身的私著就很常帶有點點設計的服裝風格,nbsp,而在2019年春夏,圓點的設計更是百花齊放,從國民品牌Agn,egrave,s,b,Guc......

TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,打從2005年推出的,Paddington,Bag,也就是俗稱的,鎖頭包,開始,再到相繼推出的,Faye,Drew,包包系列等,每每只要Chloe,一推出新包,勢必都會在IG網紅或名人街拍界掀起一陣曝光熱潮,時間轉至今年,即便換了設計師,這一,IT,Bag,製造機的品牌,依舊不讓大家失望,再次推出讓眾粉為之風靡的佳作,取自品牌名第一個字母大寫的,C......