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一夜好眠 安眠藥不是你唯一的選擇
,nbsp,撰文,許乃文,整理,高芷瑩,nbsp,2013年台灣睡眠醫學學會調查,平均每5人就有1人失眠,您是其中一個嗎,曾幾何時,好好睡上一覺似乎成為現代人的一種奢求,本期專欄,就心理治療師的角度,與大家分享睡前放鬆,瑜伽練習對失眠的幫助,讓您睡到自然醒,身心靈獲得滿滿的能量,nbsp,nbsp,失眠就要吃藥嗎,幾乎每個因睡眠障礙而求診的個案,都會問幾個相同的問題,我這樣的狀況一定要吃藥嗎,會不......
2017年中華醫學會 醫學美容學術大會感想
,撰文,陳世棟,整理,高芷瑩,nbsp,本人於2017年5月5日參加在上海舉辦的2017年中華醫學會第十四次醫學美容學術大會,演講有關使用1064nm波長銣錏鉻溶脂激光於大量脂肪部位雕塑的市場滿意度調查,在演講之餘參與了大會的各種活動,包括各種學術演講,衛星演講,儀器和材料展覽等,有鑑於看到中國在醫學美容上的快速進步,我個人實有很多的感觸及感想,hellip,nbsp,nbsp,中國醫美技術發展迅......
關於舒眠麻醉 這些事你一定要知道
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝,饒瑞泓醫師提供專業諮詢,nbsp,只要是手術,都會有風險,在選擇醫美診所時,除了執刀醫師的技術及經驗,專業的麻醉設備和人力更是不可輕忽的關鍵,近年,舒眠麻醉,被廣泛運用在許多醫美療程,但究竟什麼是,舒眠麻醉,它和,全身麻醉,有何不同,讓專業麻醉科醫師饒瑞泓為你細說分明,nbsp,nbsp,何謂舒眠麻醉,麻醉科醫師饒瑞泓指出,全身麻醉,是指透過藥物抑制大腦功......
口內也能做拉提？！ 拉提雷射新趨勢
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,根據國外雷射新技術,拉提已不是只在皮膚表面才能達到效果,在口內也可以做到,這項技術對於許多害怕術後會有傷口,或是想要偷偷變美的愛美人士真是一大福音,只要在口內拉提就可以讓臉部有變化,又不會讓他人發現到,讓人不禁懷疑它的神祕之處是什麼,也相信在日後這項技術也將會成為許多愛美人士選擇拉提的首選,nbsp,nbsp,完美雙波組合,效果更加乘,此拉提技術是利用鉺雅......
改善大小眼 讓你炯炯有神
,nbsp,撰文,李存昌,整理,K,nbsp,常聽到來看診的朋友們描述自己眼睛無法完全張開,看來像就沒睡飽,或是眼睛一大一小,眼球露出的比例不一,最典型的代表就是,看來就像沒睡飽,的眼睛模樣,其實這些可能都是提眼瞼肌無力的表現,也就是俗稱的眼瞼下垂,nbsp,nbsp,眼瞼下垂是什麼,造成的原因有哪些,既然是眼皮無法正常張開的問題,我們就要先來瞭解一下眼睛睜開的機轉,一般來說,上眼皮張開主要是靠提......
掌握「它」 就能按下時間暫停鍵？
,nbsp,撰文,Sophie,本文特別感謝,陳德福醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,近幾年來,醫界最熱門的研究議題便是幹細胞,幹細胞是原始且未特化,具有自我更新及分化潛能的細胞,存在於所有組織,器官內,能經有絲分裂與分化,變成多種不同功能的細胞與組織,且能利用自我更新機制產生更多幹細胞,其中又以膠原母細胞廣受醫學界討論,nbsp,皮膚下面維持彈性,像個網子,以前科學家認為膠原母細胞是一顆顆的......
巴黎萊雅竟然只有第三名！全球最有價值的「50個美妝品牌」排行出爐，這些品牌居然都來自這「6大集團」！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,nbsp,nbsp,打開自己的化妝包,看著裡面玲瑯滿目,不同品牌的各式彩妝品,再回頭看看身旁的那些彩妝廣告,這些商品早已完全成為我們生活中的必需品之一,當這些商品成為必需品後,我們的選擇是否開始被這些大財團給箝制住了,看似分隔獨立的品牌,他們有可能來自同樣的集團,藉由更廣更全面的旗下品牌佔領市場,達到更加完整的市場機制,ZARA業績驚人,第一季利潤......
減肥總是失敗 停滯不前？跟5位女星一起選對運動讓你瘦得更漂亮
,大家減肥時會不會遇到,撞牆期,呢,常常在一個階段就會停滯不前,或是缺少動力繼續努力,但大家有沒有想過,是不是自己選錯運動項目了呢,今天妞編輯跟大家一起尋找喜歡也適合自己的運動,讓你瘦得更健康,也不怕遇到撞牆期,source,nbsp,naver,nbsp,source,nbsp,tistory,每個人的體態,天生條件不同,適合的減肥方法也不同,很多,魔鬼身材,的韓星減肥時也曾遇到撞牆期,最後都是......
預防黑斑 老化可不能只擦一次防曬，愛美女性僅四分之一會補擦防曬乳
不知不覺漸漸進入炎夏時節,你準備好迎接火辣辣的陽光了嗎,為了阻擋夏日的強烈紫外線,除了基本的防護措施外,也不要忘了擦防曬產品來避免陽光直射而被曬黑,曬傷,但想要預防黑斑,老化,適度補擦防曬產品才是關鍵,那麼有多少人會乖乖補擦防曬乳呢,Pollster波仕特線上市調網因此針對1,892位13歲以上國內民眾進行調查,Pollster波仕特線上市調網詢問,請問您平常出門時會補擦防曬乳嗎,初步數據顯示共1......
姊姊時代來臨！青春不敗3大清純系保養新主張
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,沒關係,請叫我姐姐,隨著美魔女熱潮不斷延燒,激起不少女性對保養的動力與決心,重新省視自己保養的習慣,更讓不少年輕女性意識到預防勝於一切,保養年齡不斷下降,姊姊,一詞似乎對於那些保養有術的人更為貼切,而就像時間在她身上停止一般的姊姊系美人,不只成為異性愛慕的對象,更是所有愛美女性追求的目標,姊姊系迷人之處為何,3大青春不敗的保養術立即傳授給妳,nbs......
日本插畫美少女：戀愛中的這些小動作，最能撩撥人心
,那你很有情,趣哦,nbsp,做,愛做的事,交,配交的人,nbsp,顯然,日本美少女插畫師,Misaki,Tanaka也是這麼想的,她不但這樣想,而且還把心中有關男女之間的曖昧互動,通過自己的畫筆完美呈現,nbsp,nbsp,nbsp,Misaki本人,nbsp,究竟有多完美,聽說看過她作品大多數人,都濕了,眼眶,因為太甜蜜,太虐狗,nbsp,不過最酷的是,很多對愛情不再期待的心,又重新開始了燃燒......
這5個「女生最私密深處的真相」男生可能一輩子都不會知道， 1 原來雙腿之間的條狀痕跡是‥‥
,女生真的有很多不為人知的困擾,source,brightside,下同,nbsp,nbsp,大家好,吉編又來了,如果你有女友的話,你應該會發現女生除了姨媽拜訪的那幾天之外,在夏天時會變得特別的崩潰難搞,但吉編必須告訴你,女生真的也是逼不得已,根據brightside分享,他們團隊中的女性為了讓更多人理解到女生在夏天時面臨的不便,創作了以下一系列插畫,女生崩潰的絕對不只是夏天很熱這點,例如天氣就已......
沒有人是完美，新手媽咪Ella：需要求救的時候不要客氣
,nbsp,Ella,陳嘉樺產後正式復出工作,13日出席義大利精品HOGAN的HOGAN,BY,YOU活動,她分享產後迅速瘦身心得,生產前只有一個秘訣,就是懷孕過程不要胖太多,產後,月子餐好好地吃,好好地哺乳,不要吃得太狂,是Ella生產完後的3大瘦身Tips,如果真的瘦不下來也不要太逼自己,尋求專業人士的幫忙,如何像她一樣成為從容又快樂的媽咪,Ella說,需要求救的時候不要客氣,沒有人天生會當媽......
7個證明「人類已經可以跟外星人溝通」的超ㄎ一ㄤ時尚潮流。 4亞洲妹子狂畫...外國人卻覺得「超醜」？！
,這到底,source,左,instagram,nbsp,右,instagram,nbsp,大家好我是云編,現在這年頭,流行日新月異,很多女孩都勇於嘗試最新的妝髮或服裝,不過有些妝容看在不懂的人眼裡,可是令人滿頭問號,懷疑這種妝容到底哪裡好看了,brightside就整理出了一些讓人超級看不懂的時尚潮流,很多都是從歐美開始紅起來,不過也逐漸紅到亞洲,說不定你或你身旁的人也有試過其中的幾種,nbsp......
現在的孕婦很不同！怎麼連懷孕都美翻～媽媽說以前懷孕都胖20公斤以上...
,文,Beauty美人圈,Letisha,近期懷孕的人好多啊,這讓小編突然關心起媽媽,喂,媽媽說,以前懷孕都嘛胖10幾20公斤起跳,現在的人怎麼瘦成這樣,小編覺得沒有絕對的對錯,寶寶跟母親健康是最重要的,但到底該怎麼當美翻天的孕婦呢,讓我們來看看侯佩岑跟人氣潮模怎麼做,nbsp,侯佩岑,肌膚也要做月子,mdash,加強保養易黑的關節處,昨天釋出懷孕美照的侯佩岑真的美翻了,誰相信現在是懷胎七個月的媽......
